Tôm xào dầu mè măng tây không chỉ ngon mà còn nhiều công dụng, măng tây được coi là rau hoàng đế, cùng NauNgon.com học nấu món này nhé!
Tôm xào dầu mè măng tây

Nguyên liệu gồm có:

  • Tôm sú bóc nõn, bỏ chỉ đen - 450g
  • Măng tây rửa thật sạch, thái khúc - 600g
  • Bột canh, hạt nêm - vừa đủ
  • Dầu ô liu - 4 thìa cà phê
  • Dầu mè - 2 muỗng cà phê
  • Nước tương - 4 thìa cà phê
  • Giấm gạo - 2 muỗng cà phê
  • Ớt bột - vừa đủ
  • Vừng rang - 2 muỗng cà phê

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Món ngon mỗi ngày trộn thật đều 2 muỗng cà phê dầu ô liu, bột canh, 1 muỗng cà phê dầu mè trong một cái bát. Cho chảo lên bếp, xào măng tây với hỗn hợp dầu này cho măng tây mềm đi, khoảng 5-7 phút.

Tôm xào dầu mè măng tây

Bước thứ hai(2): Trộn nước tương, giấm, dầu mè còn lại, để sang một bên.

Bước thứ ba(3): Cho dầu ô liu còn lại vào chảo, để lửa vừa, tới khi dầu nóng thì cho tôm, ¼ (một phần tư) thìa cà phê ớt bột (tùy khẩu vị có thể gia giảm) đảo tới khi tôm trắng đều, cho măng tây ở Bước thứ nhất(1) vào, xào thêm khoảng  phút.

Bước thứ tư(4): Bày Tôm xào dầu mè măng tây ra đĩa, có thể rắc thêm chút vừng rang, ăn cùng cơm trắng và hỗn hợp nước tương ở Bước thứ hai(2).

Tôm xào dầu mè măng tây


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon dễ làm

so long nuong mo hanh ngon bánh dày miếng canh gà cach nau nuoc duong banh bao dau phong cach nau chao bap lẠu hẠi sẠn chua cay X么i cánh gà nướng nước tương mon an viet nam Salad cá bóng kho cách làm bánh đúc mặn sữa đặc cua lột Hạt sen hải sản sống cÃƒÆ basa đùi gà sốt chocolate pasta bà nh mousse socola dua hau trứng om nấm Tổ yến="background-color: #24F0AD" href="/index.php?q= Diệu Kim Chả trứng thơm ngon"> Diệu Kim Chả trứng thơm ngon món ngon dễ làm Chả trứng vịt muối cac mon ăn cach lam banh quy hat de cha nuong thom ngon cách làm thịt thăn chiên lam cha nuong ngon sò huyết xào rau râm xoi tu bao ngon cha vien xien nuong che mang cut ngon Trổ Bánh xèo Quảng Ngãi dân dã dễ ghiền Phi hành CÃÆu è ï½¾ch BÃƒÆ HÃƒÆ chả trứng CHẠCà ran Trứng vịt nama trà xanh cach lam banh ngai cuu cach xao mi udon Luon sốt cach do xoi ngon đậu phụ kho sườn non chay làm muối vừng nem thính luoc ngan Đậu hà lan Chung nước giải khát đồ chơi Ngay tet dau dua cuon thit chien pha tuong món bánh bánh quy vị vỏ chanh salad gà ruốc gà Ca cá tím nhồi tôm thịt nướng Cà tím Bình Món Ý Cá đồng kho lá gừng non thịt gà cuộn tỏi nướng tôm nấu sua đũa cách làm mứt táo dá n thá t Món Ngon LÃ Æ Sen 羅i nau thuc an thanh cua mon com ngon Đồ ăn Tây æ æ cá cam lam bánh khoai tay Bữa trưa văn phòng trong tháng Vu Lan Gà luộc nộm bí đao chua ngọt Cách nấu cơm loại bỏ 85 asen trong gạo Làm kem chuối bò xào cha dau thit Dạ dày Heo cá chiên hình trái tim Giải Nhiệt bo xao muop dang Trứng cá hồi bún gà RÃƒÆ thuc don toi nay Cac mon goi canh khổ qua tôm tươi luộc chín banh chung nhan hai san chế biến thực phẩm công thức vịt nấu chao khoai môn cÃƒÆ kho ngon cha ech chien thom ngon cua chien gion Từ Thịt Vịt Ngan sandwich trứng chiên xúc xích Trai vịt THIT KHO TAU SÃƒÆ cach dan ao chien bap trứng cuộn sup ca ngon mién xào 6 cach lam rau cau khoai lang thịt sốt nho Đồ ăn sáng sườn hấp đỗ đen