Hãy chia sẻ lên Facebook

Tôm xào bông điên điển

Món tôm xào thơm ngon, nhanh gọn và nhiều màu sắc hấp dẫn. Tôm xào bông điên điển
Tôm xào bông điên điển

Nguyên liệu gồm có: (4 phần ăn)

300 gram tôm, 300 gram bông điên điển, 100 gram hành tây, 50 gram cần tàu.  

Cách chế biến:

Tôm hấp chín sơ, bóc vỏ, ướp gia vị. Hành tây cắt múi cau. Cần tàu cắt khúc.
Xào hành tây, cần tàu, tôm, nếm nêm gia vị vừa ăn. Cho bông điên điển vào xóc đều.
Món ăn cung cấp 234 calo, đạm 18,7mg, béo 1,1mg, đường 37,3mg, canxi 1.135mg, sắt 3,4mg.
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món chế biến từ tôm

cach nâu canh chua chay HUONG DAN NAU AN COM RANG Đông bánh chuối gừng rán đậu hũ non Cún Khang Chè hạt sen và đỗ đen củ sen trộn muc chien an voi nuoc sot bún măng vịt gà luộc cua gạch sườn non kho chao mù Hít hà với món ngon từ tôm nõn pho bo vien sa te bảo Đổi cơm nắm muối vừng lau dau ca hoi ngon bánh hàn quốc du du kho voi suon khoai mon ngon Dùng Trứng gà gÃƒÆ rang thịt ướp sốt trái cây cach nau xoi xoai Thai Lan ngon hinh banh cách làm tắc xí muội nguồn đầm rèm cửa sổ chà khoai tà y cua biển cach nau che com rắn cach lam banh chung chan gio muoi ngon trung chien com xanh ngon Nguyễn Huy Tự ech nau ca banh mi nho ga dut loi quet mo ngam ngon trứng chiên mẹo xào rau củ banh mi bo kho cach lam bun xao thit cay gỏi gà xoài xanh bà nh kem tra xanh tom su rang muoi Spaghetti chẠm ga tiem ngon gà cuốn bánh tráng rán com rang dua ngọt dịu Mat canh khổ qua trái vải lồng công thức lươn phuong phap nau nuong Món Kho cach lam tuong dau phong canh rong biển thịt Giai khat mua he nấu gà ác banh cake le ngon cach lam ga xao ot chuong ca ri xanh trai bau sườn om tự nấu ăn món lẩu ngon cho ngày trở lạnh salad bạc hà dưa leo cach lam mi y sot cai bo xoi bánh khoai lang bọc phô mai b nau banh khoai Bo kho banh mi cach lam nom bo kho cach lam so huyet chay toi Bùn bo gỏi mực Gỏi mực giòn ngọt Đùi gà chien nước mắm trứng chiên cuộn sữa hanh nhan Banh Bot loc tet banh bong cai thom ngon Là m banh la ngai hủ tiếu xào ná m nẠm mi udon xao nộm tôm bưởi hẹ xào tôm thit bo sot mang tay ngon luộc thịt ba chỉ cach lam mon chim cut nuong chín cach lam nam hap tom trung Dân Sữa chua M罗a Thu chính ca sot ca ri Tuyết Nguyễn Cà tím nhồi thịt sốt Sâu cơm rang dưa bò canh cua hoa thiên lý canh bí đao hến chép bingsu dễ làm canh chua cá lóc Mẹo vặt không nên bỏ qua khi nấu ăn thịt bắp cải vị bánh muffin chanh sữa giấy mon dau hu nam huong xanh