Món tôm xào thơm ngon, nhanh gọn và nhiều màu sắc hấp dẫn. Tôm xào bông điên điển
Tôm xào bông điên điển

Nguyên liệu gồm có: (4 phần ăn)

300 gram tôm, 300 gram bông điên điển, 100 gram hành tây, 50 gram cần tàu.  

Cách chế biến:

Tôm hấp chín sơ, bóc vỏ, ướp gia vị. Hành tây cắt múi cau. Cần tàu cắt khúc.
Xào hành tây, cần tàu, tôm, nếm nêm gia vị vừa ăn. Cho bông điên điển vào xóc đều.

Món ăn cung cấp 234 calo, đạm 18,7mg, béo 1,1mg, đường 37,3mg, canxi 1.135mg, sắt 3,4mg.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món chế biến từ tôm

cách mix nước ép bún ngao mứt khoai mật so diep xao bong cai xanh XГґi thói tự làm kem mít hoa hồng nước hoa hồng rượu ngò Độc đáo giò me xứ Nghệ cải bẹ xanh Ngón tay út nep chien món gỏi quất nem cà quẠcơm ngon thap Rét banh gingerbeard thom nui tron tết cổ truyền trái bơ sinh tố bơ ngủ ngon cola sôcôla sữa trà trà các món âu khác bánh khoai tây chiên ca trich Banh trang trang trí món ăn banh bao nhan thit xa xiu pha nước chanh cach nau cac mon chay kem dau tôm chiên hoành thánh Thiên Trúc bong sung pha trà ống rẠtom tron khoai tay ngon rong biển rang bo vien hai san nuong com ga hoi an banh cupcake cau vong ga xe phay sot tieu cay bắp cải cuộn thịt rẠVô vàn món ngon ở chợ đêm ẩm thực nấu cháo Ca cơm kẽm Nóng quá Óc heo xoài lam banh it nhan dua ngon kem sau rieng cà bá ƒ chuÃ Æ canh nấm món mặn dễ nấu béo bụng rủi ro sức khỏe ngăn ngừa hàng cháo sườn ngon món khai vị nem cuốn cach lam ga hap muoi cung via than tai tôm rang me yaourt sua tuoi thom ngon Món ăn ngon cơm nước uống giàu vitamin Thịt Heo chien muoi ot cach lam banh dua cach lam banh macarons Cún Khang Bạch tuộc xào sả ớt nhâm bánh cuốn hấp súp gà khoai tây gà kho trái vải muffin chocolate Phòng vani cupcake banh cuon cach lam biến tấu chocolate thành khay đựng kem tÃ Æ Đậu phộng xào rau canh chua ca sot chua ngot lẩu ốc chua ngọt cách làm caramen tom sot chua ngot Bông ga cu trứng muối chiên đậu hũ non bánh Bangkok chao rau cu bánh làm từ trứng tom kho canh tốt cho trẻ Trà Quế công thức bánh đúc nau che khoai lang bi do Banh pho ruou vang ẹp đay nau an Các món bún ngon cach chua tom sot ot chè khoai lang nấu bắp cách làm bánh canh món bún cach lam thit ba chi cuon ot cách nấu bánh canh giò heo tom chay gà chien canh ngao nau khe lẩu gà ngon tham cà thu kho lẩu cá chẽm ngày mưa xuc xich nuong cocktail vị trái cây