Hãy chia sẻ lên Facebook

Tôm xào bông điên điển

Món tôm xào thơm ngon, nhanh gọn và nhiều màu sắc hấp dẫn. Tôm xào bông điên điển
Tôm xào bông điên điển

Nguyên liệu gồm có: (4 phần ăn)

300 gram tôm, 300 gram bông điên điển, 100 gram hành tây, 50 gram cần tàu.  

Cách chế biến:

Tôm hấp chín sơ, bóc vỏ, ướp gia vị. Hành tây cắt múi cau. Cần tàu cắt khúc.
Xào hành tây, cần tàu, tôm, nếm nêm gia vị vừa ăn. Cho bông điên điển vào xóc đều.
Món ăn cung cấp 234 calo, đạm 18,7mg, béo 1,1mg, đường 37,3mg, canxi 1.135mg, sắt 3,4mg.
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món chế biến từ tôm

chiên bánh khoai tây canh cÃƒÆ khoai cong thuc banh hanh nhan Hướng dẫn móc khăn len cách nấu chè ngon cút rán cay canh giá đỗ nấu bò nau ga tiem cách làm bún cá cach lam thit bo kho Ăn Vặt sữa milo dạ dày heo trộn cay làm dây buộc tóc hấp chả trứng đậu phụ nhồi tôm sốt chua cay Mẹo hay cho món rán hoàn hảo cách pha chế trà chanh dây cu sen don tom chien ngon gia tri dinh dươ ng banh bao sua dua hành tây muối nộm bạch tuộc hành lá canh đậu hũ rong biển nấm mối chiên với trứng bí đỏ xào thịt bò lam che troi nuoc ẩm thực Hải Phòng cách làm nộm rau rút tôm tươi bánh bông lan xốp cá hồi Gỏi xoài với da cá hồi chiên sup sua nau nam bánh đuôn tran chau street goi cu kieu tom kho xiên que Thịt gà xiên que nướng công thức canh gà hầm khoai môn xơ mít rau muống nộm phô mai Xíu mại phủ phô mai nướng vàng bingsu dưa lưới BANH BONG LAN bun thit xao ngon canh dua chuot mi cha ca măng tre mousse chanh cach nau ga quay sot nam com chay ngay ram nui sot Bò sốt gan Về đầm Ô Loan ăn hàu ghẹ rang muối vịt quay chay công thức chè sen mon chay dau nam Thịt mỡ dưa hành vui đón tét Michelle Phan ăn món ăn việt nam Thói quen trong chế biến thịt gây hại Cac món bóc bột sắn dây banh oreo cheese sa mực tươi nướng vàng cơm trộn thịt bò nắm giải khát tự làm yaourt Chanh muoi banh xeo chay cach lam de bop thau lam ga xien que nuong sa mì trứng hình ốp la phùng vẽ tranh Món ngâm lam quay đường chao goi chao hau bánh quy mứt dâu tằm banh pho mai trung cut khoai mì trộn dừa donut bi do thom Hàn thực cach lam pizza dalat bánh crêpe hấp bánh bao kim sa làm kimbap thịt bò xào hành gừng cơm rang sườn lợn dứa nướng đậu hũ dồn thịt bánh baci di dama Michelle Phan cach lam caramen cach lam do chua bí xanh nấu tôm hap giay bac banh poppy seed cach lam com rang bun bap bo cach lam canh bi ham ngon rán bánh cay sandwich kẹp gà am thuc nguôi ha nôi cach lam nom bach tuyet Giúp bạn có món chả giò ngon ª bánh mì hươu cao cổ banh cookies bi do canh hẹ nấu nấm thịt viên nấu chè nha đam cà xào tôm thịt chả rươi hải phòng thit ba chi nuong ngon canh ga nam huong dac san cua nguoi Tay banh trang dau xanh hat de nuong ngon canh ngao nấu doc mung công thức đậu hũ xào đậu phộng