Món tôm xào thơm ngon, nhanh gọn và nhiều màu sắc hấp dẫn. Tôm xào bông điên điển
Tôm xào bông điên điển

Nguyên liệu gồm có: (4 phần ăn)

300 gram tôm, 300 gram bông điên điển, 100 gram hành tây, 50 gram cần tàu.  

Cách chế biến:

Tôm hấp chín sơ, bóc vỏ, ướp gia vị. Hành tây cắt múi cau. Cần tàu cắt khúc.
Xào hành tây, cần tàu, tôm, nếm nêm gia vị vừa ăn. Cho bông điên điển vào xóc đều.

Món ăn cung cấp 234 calo, đạm 18,7mg, béo 1,1mg, đường 37,3mg, canxi 1.135mg, sắt 3,4mg.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món chế biến từ tôm

canh bap chuoi cá chiên mùa lạnh công thức bánh mì nướng bí đỏ xúc xích chiên bột bắp mẹo kho cá Cất đồ cách làm thạch thanh long video day nấu ăn Nau ngon cách nấu cao lầu Rau đắng Nuoc cam Xôi Nếp cẩm nấu cari ngon banh to đậu phụ chiên sốt nấm ca phe ngon gà chiên giòn Gà chiên giòn sốt trứng các mẹo nấu ăn món ăn từ đuôi bò am thuc phu quoc cach lam dau hu la lot tau hu cải xanh thạch hương cà phe vi ca mập Nơ Trang Long bi do ham xuong Trè æ½ cÃƒÆ hà bếp eva cách làm chả cha gio ca tim tom kho cách làm sake chiên TẠham thuoc bac tút đón hỗ trợ cong dung cua toi den Gio heo hầm Cùng cách làm bánh đúc Đậu Đỏ Ngon lạ với cơm tấm kẹp chè sen nấu táo đỏ gà nướng sữa chua nướng thịt xá xíu mon tron dau giam cach nau che khuc bach ngon bánh mì trắng muc kho rim me cach lam bun cuon tom Thịt nguội khô quẹt dưa chuột cuốn ba chỉ huong dan quy doi dinh luong lam banh cach lam banh dau tay kem ăn sữa chua đúng cách cach lam mit kho tep mo Lam banh mi món ăn hồng kông tương ớt rau củ bắp rán mon ga ac tom xao cari cay canh cá hồi thì là Cách chọn mua quả hồng ngon kimbap ngon cà basa Món ngon với thịt xà bần sườn om dứa Tự chế giỏ cắm hoa độc đáo từ mứt khoai ngọt ca cà Cách lam banh ran dau dau vải bánh mỳ hình chú ếch cãƒæ che thai lan Cách tỉa dưa hấu thành vườn hoa khoe tom mu tat Cach lam cha Gio bánh kem trung cuon bap la lot giá mon com ngon mon cocktail trai cay ngon mâm cơm rau củ xào đậu hũ banh it nhan dua nui gio heo ngon ngũ vị hương 고등어 cá khoai cach nâu mi vit tiềm Chuẩn Vịt lau donut làm gỏi mien nam gãƒæ quay bỏng nước hoa mở Cách làm bánh kem canh ca doc mung canh chua Nam Bo me xào hột vịt lộn chè trái bơ Chả Đùm Dò Canh dứa