Tôm và mực ngọt, được xào cùng bông hẹ và hành tây ăn không ngán.
Tôm và mực xào bông hẹ

  • 1

    Nguyên liệu:

    - 150 gram tôm
    - 100 gram mực thái khoanh tròn
    - 1 bó hẹ nhỏ
    - ¼ (một phần tư) củ hành tây trắng hoặc tím
    - Tỏi, hành lá, nước mắm, muối, hạt nêm
    - Ớt xanh.

  • 2

    Cách làm:

  • Tôm và mực xào bông hẹ - 1
  • - Mực thái khoanh tròn, khứa nhẹ vài đường trên thân mực.

    - Tôm bóc nõn, rửa thật sạch, chừa lại đuôi tôm.

    - Hẹ cắt bỏ đoạn già, giữ lại đoạn non và bông.

    - Hành tây bổ múi cau.

    - Hành lá thái khúc.

    - Đun nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ mực, tôm vào xào chín. Không nên xào lâu, mực và tôm sẽ bị dai.

    - Xào đến khi tôm chuyển màu hồng, đổ ra đĩa, để riêng.

    - Dùng lại chảo đó, đổ bông hẹ, hành lá, hành tây vào xào, nhanh tay lửa lớn, nêm vào một thìa nhỏ nước mắm, chút xíu muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm. Xào tầm 3 phút, bông hẹ chín. Nêm nếm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

    - Sau cùng đổ tôm và mực vào, đảo đều. tắt lửa, rắc ít hạt tiêu lên bề mặt. Múc ra đĩa dùng với cơm.

     


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món xào

Cách dùng nước chấm cho từng loại chè chuối nước cốt dừa trà trái cây tôm xào canh chua cá mit xao thit bam ngon banh khoai lang tim ngon dut bí quyết nấu giả cầy Làm xúc xích sánh ong gia tuyet lam bang trung bí quyết bảo quản các loại rau tươi rau dap ca xào thịt bò với ngó sen mứt hành cach lam banh pudding ngon Muối cu cai lam gia Thit heo khia Cach lam bo bit tet pa te gan măng ngâm hóa chất List Cơm banh mi chien tom cu cai ngam mam nộm rau củ che bo cho ngay he cách làm gõi dưa leo pudding sữa đậu nành si ro ngay mi y hai san MON XAO thịt Banh ran chi锚n cách làm thịt heo chiên giòn cach nau che ngon Món Chay súp lơ bún móng giò giả cầy mang cau banh truyen thong Khai vi cách làm món cá chiên giòn thịt ram mặn liụ sushi cÃƒÆ tai thẠch nhà n ngộ bắp nướng món ăn việt nam thuc don com chieu mì ý trộn thịt gà sốt cà chua hoa thiên lý xào thịt bò Thit banh mi Những bí quyết giúp bạn có món bít đồ ăn thái bữa cơm ngày nắng sức khỏe mùa đông Mà t Dăm bông ngon lá lốt rang gà chao ca Món ăn dưỡng nhan sắc từ hải sâm cach lam chuoi nuong mat ong chanh tách quà tẠng xe đạp Các món xôi ngon nâu an ngon bã nh su Cà bò ech om chuoi dau tacos xa lach thom ngon thyme cải xào thịt bằm công thức đậu phụ chiên kiểu hàn Đau cách làm bắp rang bơ cá ngừ om dừa thịt gà xào mướp mì ăn liền Kem Bánh tét canh hải sản nấu bắp cải luon um nuoc cot dua Cách luộc gà ngon cúng ông Công ông Táo Bánh Mặn rau cau mau rượu lam mon banh tao cam Pate gan gà cháo rau củ muoi cai chua Sấy khô hoa quả ngon lành lại đảm bảo Lược ga rang gừng công thức lẩu riêu cua bắp bò gà nấu chao cách làm kimchi cải thảo Công thức nem chien ca ri rang tom the nao pa tê Giả vịt sốt me lam nem chua ran tia rau cu sài chà bi mon canh ga rim nam Thịt dê hấp lươn kho măng Cach nấu hu tieu Thí canh trai cay thom trung muoi ngon soup bí đỏ