Tôm và mực ngọt, được xào cùng bông hẹ và hành tây ăn không ngán.
Tôm và mực xào bông hẹ

  • 1

    Nguyên liệu:

    - 150 gram tôm
    - 100 gram mực thái khoanh tròn
    - 1 bó hẹ nhỏ
    - ¼ (một phần tư) củ hành tây trắng hoặc tím
    - Tỏi, hành lá, nước mắm, muối, hạt nêm
    - Ớt xanh.

  • 2

    Cách làm:

  • Tôm và mực xào bông hẹ - 1
  • - Mực thái khoanh tròn, khứa nhẹ vài đường trên thân mực.

    - Tôm bóc nõn, rửa thật sạch, chừa lại đuôi tôm.

    - Hẹ cắt bỏ đoạn già, giữ lại đoạn non và bông.

    - Hành tây bổ múi cau.

    - Hành lá thái khúc.

    - Đun nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ mực, tôm vào xào chín. Không nên xào lâu, mực và tôm sẽ bị dai.

    - Xào đến khi tôm chuyển màu hồng, đổ ra đĩa, để riêng.

    - Dùng lại chảo đó, đổ bông hẹ, hành lá, hành tây vào xào, nhanh tay lửa lớn, nêm vào một thìa nhỏ nước mắm, chút xíu muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm. Xào tầm 3 phút, bông hẹ chín. Nêm nếm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

    - Sau cùng đổ tôm và mực vào, đảo đều. tắt lửa, rắc ít hạt tiêu lên bề mặt. Múc ra đĩa dùng với cơm.

     


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món xào

văn gỏi oc giác thịt bò gân nấu bún ca sot pho mai thịt bò xào rau củ Quýt Trung Quốc đội lốt hàng Thái cu cai duong nấu chè trái cây Matcha Brownies sinh tố coca cola xoài cach lam ong gia tuyet trung bánh đa xúc nấm đậu Trái hu tieu de ngon mì hấp nước cốt dừa dau phu sot chay thit mat cach lam sup ca ri ga miến trộn rau củ Hà Lan lẩu măng cá Bo kho cách làm kem dừa tại nhà buoi tron kho muc ngon cơm bò tay cầm món Hoa Thiên Trúc tự làm đậu hũ tại nhà sưng trứng cút nướng banh an sang tép kho món kho Cá kho bí ngồi chiên bánh mì tôm rau cu chien gion kieu nhat thit lon kho cách làm gà sốt mật ong Đau bụng Cháo ga thẠca chim xi dau cach lam cha gio trai vai canh ngao ca chua Cách chọn mua và sơ chế dưa chuột chất cơm đùi gà gẠcach lam mon ga khong loi thoat sườn non nướng vị cà phê cach xep dua cá nục kho miến khô ý tưởng trứng hấp nhật bản Vi宄勫檼 nau bun chay món cá chim kho cá kèo khọ cach lam bo ham ruou vang bung chuối đậu do mắm chưng thịt mì lạnh khoai tay xao nộm chân gà bun suon ham trai sau rơm cách ép bưởi cách làm bún chả bò nướng sả Tré Huế mam tom chua cach nau bun rieu chay banh ca rot Tóm lau ca ngat canh dưa chè táo ngon cơm chiên kiểu bánh cam đậu hũ nhồi thịt gà bánh phở xào thái Phạm Liên Gà tần ngải cứu đỗ đen đậu phụ nhồi rau củ kem dâu tây banh mi tom chè đậu đỏ nếp than chanh đào nấm rơm xào đậu phụ flan chocolate san hà cách làm pa tê gan lợn Cún Khang Bánh men giòn giòn Bí quyết ăn uống tránh mệt mỏi ngày tóc canh rau cải chả đậu hũ thịt viên điện thoại di động trang trí cây thông bằng súp lơ sashimi bo tron ngon Áo cách làm nước gạo lứt ba chỉ kho ngũ vị hương thit nuong Han Quoc cach lam mi Thịt bò kho khúc salad dau giam hà nui thịt viên banh mi nuong gion kem sưa chua Vàng thit nuong xa xiu moi la mẹo làm kem đậu hũ nhồi Gỏi bò songpyun banh dau tao pha nuoc dua Xe Pà te Gan heo canh măng khô công thức ốc công dụng của nồi cơm điện 6 công cách làm chè hoa quả viên bi