Tôm và mực ngọt, được xào cùng bông hẹ và hành tây ăn không ngán.
Tôm và mực xào bông hẹ

  • 1

    Nguyên liệu:

    - 150 gram tôm
    - 100 gram mực thái khoanh tròn
    - 1 bó hẹ nhỏ
    - ¼ (một phần tư) củ hành tây trắng hoặc tím
    - Tỏi, hành lá, nước mắm, muối, hạt nêm
    - Ớt xanh.

  • 2

    Cách làm:

  • Tôm và mực xào bông hẹ - 1
  • - Mực thái khoanh tròn, khứa nhẹ vài đường trên thân mực.

    - Tôm bóc nõn, rửa thật sạch, chừa lại đuôi tôm.

    - Hẹ cắt bỏ đoạn già, giữ lại đoạn non và bông.

    - Hành tây bổ múi cau.

    - Hành lá thái khúc.

    - Đun nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ mực, tôm vào xào chín. Không nên xào lâu, mực và tôm sẽ bị dai.

    - Xào đến khi tôm chuyển màu hồng, đổ ra đĩa, để riêng.

    - Dùng lại chảo đó, đổ bông hẹ, hành lá, hành tây vào xào, nhanh tay lửa lớn, nêm vào một thìa nhỏ nước mắm, chút xíu muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm. Xào tầm 3 phút, bông hẹ chín. Nêm nếm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

    - Sau cùng đổ tôm và mực vào, đảo đều. tắt lửa, rắc ít hạt tiêu lên bề mặt. Múc ra đĩa dùng với cơm.

     


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món xào

nấu phở bò viên Đặc sản lợn Mán của người Mường lam tom hap muoi cach nau lau dau ca hoi goi bap cai thit ga Ngon khó cưỡng cá chốt kho sả ớt nấu hủ tiếu cach nau chao so huyet táo tươi tu lam banh mi tai nha làm gỏi măng pasta gÃƒÆ ổi panna cotta trái cam làm chuối nếp nướng nộm hấp dẫn com thit xa xiu bánh mì thịt muối thuốc xiên que鎈 quế bánh tổ chiên lơ n Xoai banh trung thu nuong ngon cach lam bun tron nam súp lơ thịt heo thịt bò món xào Khe xoi nep cam bap cai cuon thit sot ca ngon snack hạnh nhân hồ đào màng nhá Chả quế tan cá diếc kho tương Bap chien Công đoạn canh ga rong bien kho thá t banh dau xanh trứng rán ngải cứu tiết canh chay 200 salad giá cay biến ga xao tuong ngon bún chả gà viên củ cải Cơm trộn thịt bò và củ cải cach lam banh khoái nạo suon heo xao mat ong ngon thịt bò xiên rau củ vật bánh flan lựu lam banh cam bánh bò bông Trang thit lon xao chua ngot cach lam bun ca tho la làm gà nướng bắp bò om xì dầu giò heo xào lăn hành xào bò tart cách nấu lẩu nấm kim chi cach lam trung cut boc thit lá giang cá mặn làm cơm Hẹ dọc mùng xào tôm hong tra chanh canh canh phát tài món Hoa tóc tiên banh trai hong thom cach lam bề bề bài thuốc thực phẩm táo muối yến Bánh dẻo tuyết trà trái tắc sake chiên 5 thói quen gây hại khôn lường khi nấu Gọi CACH LAM BANH BO phô mai vòng khoai tay boc pho mai ngon Ga xao bong cai Gỏi lá Cún Khang Lạc rang sả món ngon dân dã Bánh gio Nét đặc trưng của người dân bánh đậu tẩm mè canh Gà cach lam nuoc ep cam ngon bị thịt gà sốt dâu tây Bánh mochi dâu tây Thơm giòn bánh chuối chiên Thịt gà kho gừng tra gung mon che dau xanh nuoc dua Lược ga làm bún măng chay cach lam cha bong ga nấu canh gan heo giá kẹo canh chua thịt nạc thit kho dua gia ngon làm lạp xường chuoi nep nuong sinh tố dâu trứng rán bí ngòi món nhật rang tôm với lá chanh cách làm khổ qua nhồi thịt canh chua lá giang Bento tiết kiệm cho thời kì bão giá santa hat dark chocolate brownies hap dan Khoai mi nướng cách làm vịt quay quảng đông Món ăn từ hoa có lợi cho sức khoẻ bò cuộn nấm nướng thịt viên kho xa lach ga nuong bánh bông cải spaghetti trung quốc