Tôm và mực ngọt, được xào cùng bông hẹ và hành tây ăn không ngán.
Tôm và mực xào bông hẹ

  • 1

    Nguyên liệu:

    - 150 gram tôm
    - 100 gram mực thái khoanh tròn
    - 1 bó hẹ nhỏ
    - ¼ (một phần tư) củ hành tây trắng hoặc tím
    - Tỏi, hành lá, nước mắm, muối, hạt nêm
    - Ớt xanh.

  • 2

    Cách làm:

  • Tôm và mực xào bông hẹ - 1
  • - Mực thái khoanh tròn, khứa nhẹ vài đường trên thân mực.

    - Tôm bóc nõn, rửa thật sạch, chừa lại đuôi tôm.

    - Hẹ cắt bỏ đoạn già, giữ lại đoạn non và bông.

    - Hành tây bổ múi cau.

    - Hành lá thái khúc.

    - Đun nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ mực, tôm vào xào chín. Không nên xào lâu, mực và tôm sẽ bị dai.

    - Xào đến khi tôm chuyển màu hồng, đổ ra đĩa, để riêng.

    - Dùng lại chảo đó, đổ bông hẹ, hành lá, hành tây vào xào, nhanh tay lửa lớn, nêm vào một thìa nhỏ nước mắm, chút xíu muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm. Xào tầm 3 phút, bông hẹ chín. Nêm nếm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

    - Sau cùng đổ tôm và mực vào, đảo đều. tắt lửa, rắc ít hạt tiêu lên bề mặt. Múc ra đĩa dùng với cơm.

     


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món xào

hầm vịt với nước tương Cá cơm chiên bột mon com chien chờ mứt dâu phết bánh mì kem gạo nha minh hom nay an gi Đậu hủ Làm há cảo hu tiu mem ap chao Cach nau bun mang vit Canh ga chiến nước mam Ot chuong don thit cơm hấp lá sen cach lam banh cuon jambon canh mướp nấu tôm mon an choi Butter Chicken món Ấn Độ Nga Nguyễn nuoc lau tần chè sa kê pha nước chanh thịt om khoai thịt heo bằm xào cải nem thanh hóa Lào Lá cẩm buoi đậu hũ sốt thịt bi ngo cac mon chay ngon mua vai Bình Định cách làm mứt dừa suon xao chua ngot xào bò Bí Quyết Cá rô bánh kem valentine Hết Mực xào món ngon từ đậu Thịt heo kho bánh bông lan cà ngon các khác cac mon kho ngò bánh chưng Tết chuyện tom rim nuoc cot dua thực phẩm dưỡng chất cá quả bơ giả sùp rà u cà u bánh gạo món cơm cuộn kem chuối mực xào cà chua lẩu cá salad dưa hấu lam banh ran Món cá nấu chè đỗ đen món chay may vÃƒÆ sinh to banh quy kem ngon mon khai vi nấu ăn ngon nhung mon an ngon com ga Hoi An bánh quy teddy trứng rán đậu phụ cach lam lap xuong bào che hat sen hanh nhan nom dau dua chó salad xoài gà sốt cay gio heo ham sen chăn gối cach lam tom Giảm bánh mì tôm rán banh mousse lam banh xu xe bap cai tim xao tao cháo lươn môn giò heo quay Dạy nâu ăn ngon Cách lam Dua leo muối NhẠbánh khúc cây thịt xiên que nướng rau củ banh chung bí đỏ dồn thịt cach lam tom trung muoi Cách tỉa hoa đơn giản từ cà chua Thương salad cá ngừ xà lách rau ma bánh bi thuốc mi chien trung canh kho qua nhoi thit ngon bầu xào vị cà ri nộm thịt gà thịt heo nhồi nộm tai heo ngó sen Món Ý mì quảng Canada nước ép táo và dưa chuột bánh rau câu đậu xanh lô hội và dừa ba tri Chè matcha lạ phố Xã Đàn rau câu sắc màu Thạch rau câu màu sắc canh suon nau voi hat sen làm xôi lá dứa Những món nghĩ đến là thèm trên phố