Tôm và mực ngọt, được xào cùng bông hẹ và hành tây ăn không ngán.
Tôm và mực xào bông hẹ

  • 1

    Nguyên liệu:

    - 150 gram tôm
    - 100 gram mực thái khoanh tròn
    - 1 bó hẹ nhỏ
    - ¼ (một phần tư) củ hành tây trắng hoặc tím
    - Tỏi, hành lá, nước mắm, muối, hạt nêm
    - Ớt xanh.

  • 2

    Cách làm:

  • Tôm và mực xào bông hẹ - 1
  • - Mực thái khoanh tròn, khứa nhẹ vài đường trên thân mực.

    - Tôm bóc nõn, rửa thật sạch, chừa lại đuôi tôm.

    - Hẹ cắt bỏ đoạn già, giữ lại đoạn non và bông.

    - Hành tây bổ múi cau.

    - Hành lá thái khúc.

    - Đun nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ mực, tôm vào xào chín. Không nên xào lâu, mực và tôm sẽ bị dai.

    - Xào đến khi tôm chuyển màu hồng, đổ ra đĩa, để riêng.

    - Dùng lại chảo đó, đổ bông hẹ, hành lá, hành tây vào xào, nhanh tay lửa lớn, nêm vào một thìa nhỏ nước mắm, chút xíu muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm. Xào tầm 3 phút, bông hẹ chín. Nêm nếm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

    - Sau cùng đổ tôm và mực vào, đảo đều. tắt lửa, rắc ít hạt tiêu lên bề mặt. Múc ra đĩa dùng với cơm.

     


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món xào

bổ máu banh potatoes ngon Mon ngon tu ca hoi gan gà hai san lau mam ca keo NhÒ goi cuon oc ngon pudding sữa đậu nành che thap cam hue dan len thịt chuột pho gà canh cua rau day mang tuoi Đồ uống cach nau xoi dau nanh ngon bo cuon hoa lo Đinh Canh ga luộc chín cá cơm chiên Chè đậu đỏ ngỗng kẹo salad tao ngon thịt bò xào cải và hạt macadamia tập Day ngan nướng chảo nguyễn du đám Muối Chua cúc may vá thác kem cacao chuối ngọt thơm banh bột loc cah lam tom rang mut me chua ngot Đủ mọi kiểu trang trí món ăn Tết với chè khoai sọ bột báng Phù bông cải trắng ngũ Cu cai banh trang tron cua rang cách làm bánh rán lúc lắc Tóp mỡ mắm tép mẹ đọc phu kien Lễ quên ca kho to cookies tra xanh quẠlê ca trich Canh bầu thịt Độc đáo cá nục cuốn bánh hỏi chè trứng cach nau luoi heo pate banh cupcake 2 mau chá t KHO An vat dò GIà rang gừng món ăn giáng sinh snack củ dền phèn Vả Cac món kem vanilla ca cÃƒÆ bộ bikini ä a ca chep Trung Thu donut trà xanh bánh kem tiramisu nguyen Nguồn bổ dường từ nước mắm trang trí nhà bằng khung ảnh baking sinh to du du ngon canh đậu hủ Chà khoai nghiền sua chua nep cam mocktail nhiều vitamin độ cach nau ga ham ngai cuu cach lam tom sot cam cach chien chan ga gion món gỏi Gỏi bưởi vừa đẹp vừa dâu tây tuyết nguyễn trà trái cây cho ngày cảo Com xao kim chi Nhà bếp chế biến gà Long ga an com trá Ÿ ngồng cải xào hao ran gion chả chay Cách nhận biết các loại bia rượu chất May vÃƒÆ Pha trai dao Nấu cá cánh gà sốt cà chua lam banh tiramisu thit xong khoi thit ngon