Tôm và mực ngọt, được xào cùng bông hẹ và hành tây ăn không ngán.
Tôm và mực xào bông hẹ

  • 1

    Nguyên liệu:

    - 150 gram tôm
    - 100 gram mực thái khoanh tròn
    - 1 bó hẹ nhỏ
    - ¼ (một phần tư) củ hành tây trắng hoặc tím
    - Tỏi, hành lá, nước mắm, muối, hạt nêm
    - Ớt xanh.

  • 2

    Cách làm:

  • Tôm và mực xào bông hẹ - 1
  • - Mực thái khoanh tròn, khứa nhẹ vài đường trên thân mực.

    - Tôm bóc nõn, rửa thật sạch, chừa lại đuôi tôm.

    - Hẹ cắt bỏ đoạn già, giữ lại đoạn non và bông.

    - Hành tây bổ múi cau.

    - Hành lá thái khúc.

    - Đun nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ mực, tôm vào xào chín. Không nên xào lâu, mực và tôm sẽ bị dai.

    - Xào đến khi tôm chuyển màu hồng, đổ ra đĩa, để riêng.

    - Dùng lại chảo đó, đổ bông hẹ, hành lá, hành tây vào xào, nhanh tay lửa lớn, nêm vào một thìa nhỏ nước mắm, chút xíu muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm. Xào tầm 3 phút, bông hẹ chín. Nêm nếm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

    - Sau cùng đổ tôm và mực vào, đảo đều. tắt lửa, rắc ít hạt tiêu lên bề mặt. Múc ra đĩa dùng với cơm.

     


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món xào

đậu phụ chiên trứng muối cach lam nuoc nha damđềa hấu">nước ép dưa hấu tep xào khóm cách mì lạnh nhật bản com hen cocktail trứng nộm bưởi đu đủ cach nau ga ac tào phớ thạch dừa giày dép 4 món bánh Huế cứ nhắc đến là thèm cach che bien mut thom spaghetti sốt nghêu Vô vàn món ngon từ cá chạch cach lam banh chocolate hanh nhan ngai cuu giái Tự chế cách làm siro dâu tằm sa lát kiểu thái Mùa Hè ẩm thực huếTáo tàueo"> bánh mì xúc xích heo khoai lang tím nấu súp Ăn cua đá miền sơn cước xuc xich chén nui xòa hoa hẹ cach lam ca ri ga ngon Ga ham món xao mon Trung Quoc nuoc chanh mat ong da khat rực gà xà o trang trí nhà cửa món bánh món ăn vặt mẹo hoa hậu hoàn vũ 2015 bún gà nấu sả lá chanh pha rượu cam le grand mariner sa lát bò súp valentine mì tôm xào pha nước mắm chay cach nau bun ôc mon ram bap ngon kebab cuon pho mai ngon Ä Ã³n vit nuong la gung ngon rau trộn dấm gio thu ngon khớp rÃƒÆ goi tai heo Banh mi 10 món ngon nộm mực táo Làm sao để làm bánh ngon nhất cong thuc mon an bánh xốp trái cây Nóng cach lam bun hai san thức uống cho trẻ em cách sử dụng nồi hầm đa năng nghêu hấp banh beo man canh khoai thạch chanh leo cốt dừa ga chien chua ngot Dua món Chan ga chien nuoc mam nau sup à bóng đèn mì gói xào rau Chao thịt heo cha dau thit Trứng cá hồi Cach nau bun hen tăng cường sức đề kháng phu Trổ kem hạt cà phê hấp tôm trứng nấm LẨU LONG muc chien xu Kem dâu bắp bò ngâm canh gÃƒÆ cá bớp đá Băng canh cua cai thao mon pho ga miếng ga khà u bù Cô đơn thèm ếch sot chua ngot phơ ca bánh mì dâu bánh cupcake đầu dơi chủ bếp thời công nghệ banh mi viet nam canh ga nuong ngon trứng hấp thịt bằm súp kem tươi da trâu xào rau muống Cách làm giảm vị mặn cho các món kho japanese GÃ Æ Cách nấu canh Từ Thịt heo sườn