“Ăn ngon, sống khỏe, mỗi ngày vui” là chủ đề chính của món ăn tôm trộn bông cải, vì tôm cung cấp nhiều canxi, còn bông cải thì giúp ngăn ngừa các bệnh ung thư, kết hợp với nhau vừa ngon, vừa bổ, vừa ít tốn thời gian chế biến.  
Tôm trộn bông cải

NGUYÊN LIỆU

  • - Tôm đất tươi: 300g
  • - Bông cải xanh: 300g
  • - Ngò tây: 3 cây
  • - Tương ớt, tiêu, chanh
  • Xốt Mayonnaise Xốt Mayonnaise Aji-mayo®

1. Cách sơ chế:

– Tôm rửa thật sạch, lấy chỉ lưng, luộc chín trong nước sôi có nêm một ít muối, bóc bỏ vỏ.

– Bông cải tách ra, rửa thật sạch, cắt miếng nhỏ, chần sơ, vớt ra ngâm vào nước đá, để ráo, để riêng bông và cọng.

– Ngò tây 2 cây băm thật nhỏ, 1 cây để trang trí.

2. Cách thực hiện:

Tôm ướp với 1/3m tiêu, 1/2m nước cốt chanh, 2m tương ớt và ngò tây băm, trộn tôm với cọng bông cải và 3M xốt mayonnaise LISA.

3. CÁCH DÙNG:

Xếp bông cải xanh ra dĩa, cho tôm trộn vào giữa, trang trí với ngò tây.

Mách nhỏ

Khi luộc bông cải cho them ít muối để bông cải đậm đà hơn. Ướp tôm với tương ớt, chanh và ngò tây băm thật nhỏ giúp giảm mùi tanh của hải sản.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

ยางขอบรองเท าเหล Canh bà đẹp da เบ ยวมาสไรเดอร โปรแกรมเช 수전단 위상이 앞서는 경우 벡터도 trúng 猫山水 厚生労働省 障害手帳 違憲 体育祭 応援団 扇子 9寸 เกณ штраф миграционный учет canh moc nau mang tuoi chả chay nấm 월세 도배 娼婦 英語 แกะ ビバリーヒルズ コップ アクセル แฮคทะเบ ยนราษฎร nam xao luon ตวจสอบระบบช วงล 氷を砕く機械 nấu cháo nghêu รห สข อผ ดพลาด bo chien gion コナカ ベルト ông già noel bột nêm tôm вино блэк мускат ハンチング ウールセーターいつまで โกงความตาย 5 ถ วห วช างก บถ วล mon ngon tu gan heo thịt heo rim tôm pancake mặn 河內香村 chả ngô chiên xù Chả ngô chiên xù ga cuon pho mai หงสาประกาศ ตตอนท メゾン ド フルール เบญจมราชร งสฤษฎ nấm kim châm ノレブ ピアッツァ ネロ ポイント 横 画像 เช ยงราย Món ăn kèm sũa chua Nhà bua ปรอทในเทอโมม เตอร ケアリーブ tương trái ớt ฝาเซอร ハイモルネオ ボッシュ ワイパー ธนาคารไทยพาณ ชย lau bo nhung bò bít tết シルク パンツ canh rau rút khoai sọ món măng 平原史樹 死去 タモ ゴム êch giấm má ³ cach lam banh crepe ám หมอไพศาล บางแค ca com sua kho kho chè nếp sữa dừa พวกขอทาน làm đẹp may vÃ Æ thịt gà hấp 방랑 상인 위치 นครนายก 京都 旅行 cach nau ca mon ngon tu trung vit lon thiết kế halloween 筋肉 3dモデル đui cach lam banh beo súp khoai tây độ 変体かな い เบาะน งโมทอคาย bông cải xanh dịch bông cải xanh da ä n găng tay ナチュラルビューティー ด ดวงกราฟช ว ต การค ดตารางเมตร 最強會長黑神 cách chế biến món tôm kho tàu hoà pancake bí xốp カーペット 6畳 カインズ nộm măng quán nộm ngon ở Hà Nội יונג חלומות canh thịt bò bắp cải งานระบบของไหลในท lò vi sóng ngày hửng nắng 結婚 籍と親の顔合わせ どっちが先 เอาชานม プランターハンガー Khai vi mien gà lý Nấu bùn riêu món rim ต องการขอจดทะเบ ทำงานเอกสารสรรพากร ไทใหญ googleแปลภาษา món ăn sáng Cuối tuần làm món nui xào mon canh suon ninh hat sen パン 発酵食品 大谷 グッズ thit bo xao ngon ดอกพระอาท ตย tuong cà chua あやの 熟女デリヘル 広島 มาโคร lẩu ếch nấu rau củ nem chua bò テーラーメイド ダウンパンツ เม ยนม า ธง 雪月花 工藤静香 天孫族 部落 น องพะพอย