Biến tấu một chút cho những món ăn quen thuộc để tiếp thêm năng lượng cho tuần mới nhé!
Tôm rang tỏi - bắp cải cuộn cho đầu tuần đầy cảm hứng

MÓN MẶN:

Cũng là món tôm rang thường ngày, nhưng thay vì dùng dầu chiên, bạn có thể thay bằng bơ lạt, hương vị của món tôm sẽ thay đổi hoàn toàn luôn đó! Tôm rang bơ tỏi phải thêm một ít thì là xắt nhỏ mới đúng hương vị, nhưng nếu không thích thì là, bạn giảm lượng thì là xuống cũng được nhé!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 1

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 2


MÓN RAU:

Để tăng thêm hương vị cho món rau, bạn có thể thử cách làm rau cuộn nấm này xem nhé! Cách làm này không chỉ khiến món rau ngon và ngọt hơn, nó còn làm cho bữa ăn trở nên thú vị hơn nữa đấy! Bạn còn có thể biến món rau này thành món canh rau cuộn nếu muốn nữa đó!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 3

Cách làm món rau cải thảo cuộn nấm:

- Ngâm rửa thật sạch rau cải, chỉ cắt gốc, giữ nguyên lá. Ngâm nấm hương khô vào nước ấm trong 20-30 phút cho mềm.

- Luộc sơ cho rau mềm (không cần luộc chín).

- Cắt đôi cây nấm rồi trộn thật đều với gừng, tỏi và hành băm thật nhỏ. Nếu thích ăn đậm đà thì bạn nên xào qua nấm với một ít dầu chiên.

- Cho nấm vào giữa lá cải, nhẹ nhàng cuộn vào rồi dùng hành lá buộc lại.

- Đun sôi phần nước ngâm nấm với một ít xì dầu rồi cho cải cuộn vào đun trong 3-4 phút hoặc đến khi mềm hẳn.


MÓN CANH:

Canh ngô ngọt vừa thơm vừa dễ ăn. Nếu lỡ không mua được sườn thì cũng không sao vì bản thân ngô cũng giúp cho nước ngọt sẵn rồi, chỉ cần thêm vài miếng thịt vào cho canh đậm là xong.

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 4

Các bước làm canh sườn ngô ngọt:

rửa thật sạch sườn, cho vào luộc qua rồi vớt ra rửa thật sạch một lần nữa. Sau đó, cho sườn vào nồi hầm. Nếu dùng nồi áp suất thì các bạn chỉ cần hầm trong khoảng 10' thôi.
- Cắt ngô và cà rốt thành từng khúc vừa ăn.
- Khi sườn đã được hầm đủ, các bạn cho ngô và cà rốt vào nồi, nếm nêm gia vị rồi đun đến khi ngô chín là được. Nếu ở trên dùng nồi áp suất thì ở bước này, các bạn cần đổ sườn ra nồi thường rồi mới cho ngô vào nấu chung nhé!
Đi chợ cần mua những gì:

Thịt:
- 200 gram xương
- 100 gram thịt xay
- 300 gram tôm tươi

Rau củ:
- 1 bắp cải thảo
- ¼ (một phần tư) quả bí đỏ
- Gừng, tỏi, hành lá, thì là, hành tím
- 200 gram hoa bí

Khác:
- Bơ lạt
- Giấm gạo
- 50 gram nấm hương
- Mè trắng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 5
Kết hợp các món quen thành cơm tối cho cả nhà

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 6
Biến tấu cá kho đậu phụ cho cả nhà ấm bụng ngày mưa

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn món canh các món từ tôm diy tối nay ăn gì?

mẫu nến độc đáo cat heo xao dau dua ngon Made món ngon mùa lạnh Khai vị xào rau bi Đủ thịt kho với gừng làm mứt gừng chien ngon đùi gà nấu rượu An Ngon Kheo Tay Bữa cánh chua hà thành muoi cu sen sot me dừa tắc bánh khoai môn rán mè banh rum chocolate truffles ngon cach lam tom salad dưa hấu com ga chien nha che bien ca moi thit kho trung chè nếp bí đỏ xoi vit dau xanh emdep tao say ngon Súp khoai tây Lương đam mang thit ga thom ngon Nội Từ Sáng tạo với bánh PANCAKE giải khát làm mứt tết ngon TẠm muoi ca phao mì xào kiểu sing huong dan cach lam banh bao banh chung an banh sua lươi cách làm gà xào cải xoong trộn xà lách Đơn patê thịt m ½ äƒn ngon dạ mon ga ran sot cay nuoc thanh tra hanh nhan măng xào tôm và sa tế Món Ý Ý Tưởng dau hu sot man ngot đặc sản hải phòng salad dưa chuột cà chua Nên nêm bột ngọt vào lúc nào mi deuchi xao chua ngot sup nam tuyet cách rửa rau ngũ vị hương đậu phụ Ẩm thực ga nuong BBQ canh ga chien thom ngon chuối đông chả cá basa cơm cháy lam banh oreo cheesecake nau cui dua Cach lam rau cau cach lam banh khoai oc ham hu tieu de ngon bo lam ruoc hoanh thanh ngon cho cuoi tuan Ke bò náu tiêu xanh lá tía tô cà mau dua muoi công thức chanh đông Xôi đậu mon ghe hap bia Sandwich dễ kem lá cẩm nhung mon an Ngón sốt đậu hũ với cà chua riềng lồng cà hap Hàu trứng cuộn đẹp mắt nấu bún cá rô đồng dai sườn rim mặn cà tím xào đậu hũ chè sầu riêng nước cốt dừa mứt gừng dẻo ăn tết rau muong xao chè khoai nấu bột báng lam nem chua ran cá quả kho dứa tôm chiên món chiên hải sản Thiên sot than heo huong dan lam banh tart xoai Mam ca phao mứt sori công thức xôi gà hỗn canh kim chi dau hu cách làm sirô nho bánh táo chiên