Biến tấu một chút cho những món ăn quen thuộc để tiếp thêm năng lượng cho tuần mới nhé!
Tôm rang tỏi - bắp cải cuộn cho đầu tuần đầy cảm hứng

MÓN MẶN:

Cũng là món tôm rang thường ngày, nhưng thay vì dùng dầu chiên, bạn có thể thay bằng bơ lạt, hương vị của món tôm sẽ thay đổi hoàn toàn luôn đó! Tôm rang bơ tỏi phải thêm một ít thì là xắt nhỏ mới đúng hương vị, nhưng nếu không thích thì là, bạn giảm lượng thì là xuống cũng được nhé!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 1

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 2


MÓN RAU:

Để tăng thêm hương vị cho món rau, bạn có thể thử cách làm rau cuộn nấm này xem nhé! Cách làm này không chỉ khiến món rau ngon và ngọt hơn, nó còn làm cho bữa ăn trở nên thú vị hơn nữa đấy! Bạn còn có thể biến món rau này thành món canh rau cuộn nếu muốn nữa đó!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 3

Cách làm món rau cải thảo cuộn nấm:

- Ngâm rửa thật sạch rau cải, chỉ cắt gốc, giữ nguyên lá. Ngâm nấm hương khô vào nước ấm trong 20-30 phút cho mềm.

- Luộc sơ cho rau mềm (không cần luộc chín).

- Cắt đôi cây nấm rồi trộn thật đều với gừng, tỏi và hành băm thật nhỏ. Nếu thích ăn đậm đà thì bạn nên xào qua nấm với một ít dầu chiên.

- Cho nấm vào giữa lá cải, nhẹ nhàng cuộn vào rồi dùng hành lá buộc lại.

- Đun sôi phần nước ngâm nấm với một ít xì dầu rồi cho cải cuộn vào đun trong 3-4 phút hoặc đến khi mềm hẳn.


MÓN CANH:

Canh ngô ngọt vừa thơm vừa dễ ăn. Nếu lỡ không mua được sườn thì cũng không sao vì bản thân ngô cũng giúp cho nước ngọt sẵn rồi, chỉ cần thêm vài miếng thịt vào cho canh đậm là xong.

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 4

Các bước làm canh sườn ngô ngọt:

rửa thật sạch sườn, cho vào luộc qua rồi vớt ra rửa thật sạch một lần nữa. Sau đó, cho sườn vào nồi hầm. Nếu dùng nồi áp suất thì các bạn chỉ cần hầm trong khoảng 10' thôi.
- Cắt ngô và cà rốt thành từng khúc vừa ăn.
- Khi sườn đã được hầm đủ, các bạn cho ngô và cà rốt vào nồi, nếm nêm gia vị rồi đun đến khi ngô chín là được. Nếu ở trên dùng nồi áp suất thì ở bước này, các bạn cần đổ sườn ra nồi thường rồi mới cho ngô vào nấu chung nhé!
Đi chợ cần mua những gì:

Thịt:
- 200 gram xương
- 100 gram thịt xay
- 300 gram tôm tươi

Rau củ:
- 1 bắp cải thảo
- ¼ (một phần tư) quả bí đỏ
- Gừng, tỏi, hành lá, thì là, hành tím
- 200 gram hoa bí

Khác:
- Bơ lạt
- Giấm gạo
- 50 gram nấm hương
- Mè trắng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 5
Kết hợp các món quen thành cơm tối cho cả nhà

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 6
Biến tấu cá kho đậu phụ cho cả nhà ấm bụng ngày mưa

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn món canh các món từ tôm diy tối nay ăn gì?

món ăn bồi bổ máu cach xao hu tieu kho ngon kho giò bò làm bò lục cẩm Vừa làm bánh Những quán vỉa hè nhiều người thích lam cha com nuong truffle chocolate món quê mon ca loc ngon bún chẠnộm gà trứng vịt kho thịt heo khô cá chỉ vàng nuong kẹp bánh mì với thịt viên kẹo đậu phộng chai hấp cach lam tom Đâu xot uc vit sot chao Bê thui cầu Mống bí truyền ở Sài Gòn Đâu Ẩmthực mon ngon voi ca hoi trứng xúc xích giòn thơm giấm táo cách làm dưa chua mon ca com ngon Công Thức Nấu Ăn bún suông nâu ăn lá chanh cá lóc kho xôi cuộn cách làm ốc sạch nhanh gẠo gà sốt kiểu thái gÃ Æ goi chanh đào ngâm mật Chia sẻ công thức làm nước sốt cà chua chao bo cau chả rươi chiên bánh kem chế biến dưa chua Chung chè salad cà tím chả gò gà Hạn cach lam canh bo do suon non 膼岷璵 Cất đồ thit vit lam long c º cách làm salad cà chua kho tau chân giò spaghetti ngao canh măng khô nấu xương Kiểm canh thịt viên cà rốt chà khoai Đồng Nai canh giá cá cơm canh mướp cach luoc trung dao long cach lam mi xao cach lam nom xoai xanh Giảm Cân cach lam bo cuon nam nuong giay bac de lam củ sen xào chay cải chíp xào thịt gà cơm cuộn rau củ Rượu công thức pizza cơm rang kimchi cay cach lam oc xao sa ot công thức chè bột lọc cùi dừa cách nấu cháo thịt băm cóc ngào muối ớt sườn om dứa cách làm bánh trứng hấp nhật bản cách làm cơm cháy ngon chiên pha chế rượu cafe banh bread roll muc nuong dưa bao tử Món Chay trang trí nhà bằng hoa bong đậu phụ cuốn lá lốt mon nong cách làm bánh ướt salad dưa hấu cách làm đậu hũ nhân tôm cá thác lác chiên cho tiệc sò huyết chấy tỏi cá kho dưa cải cá tẩm bột chiên dọc cá chép sốt cà chua Cach lam Bún tươi cá nướng cá hồi rán oc lac xao cay cÃƒÆ ba sa vật bun tom kẹp ba roi nuong bap cai sai lầm Bún Hến Mai Xá