Biến tấu một chút cho những món ăn quen thuộc để tiếp thêm năng lượng cho tuần mới nhé!
Tôm rang tỏi - bắp cải cuộn cho đầu tuần đầy cảm hứng

MÓN MẶN:

Cũng là món tôm rang thường ngày, nhưng thay vì dùng dầu chiên, bạn có thể thay bằng bơ lạt, hương vị của món tôm sẽ thay đổi hoàn toàn luôn đó! Tôm rang bơ tỏi phải thêm một ít thì là xắt nhỏ mới đúng hương vị, nhưng nếu không thích thì là, bạn giảm lượng thì là xuống cũng được nhé!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 1

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 2


MÓN RAU:

Để tăng thêm hương vị cho món rau, bạn có thể thử cách làm rau cuộn nấm này xem nhé! Cách làm này không chỉ khiến món rau ngon và ngọt hơn, nó còn làm cho bữa ăn trở nên thú vị hơn nữa đấy! Bạn còn có thể biến món rau này thành món canh rau cuộn nếu muốn nữa đó!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 3

Cách làm món rau cải thảo cuộn nấm:

- Ngâm rửa thật sạch rau cải, chỉ cắt gốc, giữ nguyên lá. Ngâm nấm hương khô vào nước ấm trong 20-30 phút cho mềm.

- Luộc sơ cho rau mềm (không cần luộc chín).

- Cắt đôi cây nấm rồi trộn thật đều với gừng, tỏi và hành băm thật nhỏ. Nếu thích ăn đậm đà thì bạn nên xào qua nấm với một ít dầu chiên.

- Cho nấm vào giữa lá cải, nhẹ nhàng cuộn vào rồi dùng hành lá buộc lại.

- Đun sôi phần nước ngâm nấm với một ít xì dầu rồi cho cải cuộn vào đun trong 3-4 phút hoặc đến khi mềm hẳn.


MÓN CANH:

Canh ngô ngọt vừa thơm vừa dễ ăn. Nếu lỡ không mua được sườn thì cũng không sao vì bản thân ngô cũng giúp cho nước ngọt sẵn rồi, chỉ cần thêm vài miếng thịt vào cho canh đậm là xong.

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 4

Các bước làm canh sườn ngô ngọt:

rửa thật sạch sườn, cho vào luộc qua rồi vớt ra rửa thật sạch một lần nữa. Sau đó, cho sườn vào nồi hầm. Nếu dùng nồi áp suất thì các bạn chỉ cần hầm trong khoảng 10' thôi.
- Cắt ngô và cà rốt thành từng khúc vừa ăn.
- Khi sườn đã được hầm đủ, các bạn cho ngô và cà rốt vào nồi, nếm nêm gia vị rồi đun đến khi ngô chín là được. Nếu ở trên dùng nồi áp suất thì ở bước này, các bạn cần đổ sườn ra nồi thường rồi mới cho ngô vào nấu chung nhé!
Đi chợ cần mua những gì:

Thịt:
- 200 gram xương
- 100 gram thịt xay
- 300 gram tôm tươi

Rau củ:
- 1 bắp cải thảo
- ¼ (một phần tư) quả bí đỏ
- Gừng, tỏi, hành lá, thì là, hành tím
- 200 gram hoa bí

Khác:
- Bơ lạt
- Giấm gạo
- 50 gram nấm hương
- Mè trắng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 5
Kết hợp các món quen thành cơm tối cho cả nhà

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 6
Biến tấu cá kho đậu phụ cho cả nhà ấm bụng ngày mưa

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn món canh các món từ tôm diy tối nay ăn gì?

Sữa đau nanh cach lam mon ngon tu luon thịt bò ngô non ca hoi gà rang lá lốt Matcha Brownies xào su su với trứng cach nau sua bap ngon thịt luộc cuốn phạm ngọc thạch cá trê trung ga hap canh dau trang Che bắp cach lam tom cang cuon bun thầy cô bánh su kem nhân sữa Mùa này bà nội trợ nên mua trái cây cach lam trung tron sot kem hu Cach Nau Lau cua cach lam banh tart trai cay co suon nuong sot ca lÃ Æ bạch tuộc nướng sa tế Chao dinh dưỡng cà ba sa bánh cốm dẻo Khử ga xao mang ngon hoà mi can xao sa ot súp nấu rau củ tom dat soup bắp cải goi ga Hue ngon ớt xanh nộm rau cần cach nau che bi do dau phong Gọt và bày hoa quả thật hấp dẫn từ thịt bò mon ngon tu dua leo thịt gà rang mè GO làm mực cuộn tôm khử mùi hôi của vịt cach nau gia cay Món Thái Lan chả giò cá rô mang tay sot bao ngu nướng phô mai sốt tiêu nem trái cây hến chiên trứng chè đậu thạch vải gió cha bong ngon chả giỏ chay Lật ngược xa lach thom ngon cach ngam chanh bánh mít NÃm kho măng Bánh Mặn bo nau lagu sot kem tom kho legging Sữa bí kem dâu canh suon nau duA giò lụa rau cau 3d huong dan pha socola ngon cach lam banh gato bup be cach nau luoi heo pate ức gà tứ vị ngon chân giò bó lạt luộc mon I love you cach náu an ngon nấu chè kho chụp cà kho cà gà kho coca Gà kho xôi nhân thịt rán giòn DUI GA KHO ca nuong sa boc giay bac ngon hấp cá với trứng gà emdep giẠm cà n Mọc cơm gạo lứt bắp chiên bột may vã Nghệ thuật làm ngon con mắt đánh bóng quẠmà t man thau com chien trung muoi Cocktail Tôm hấp Mẹo chọn các loại thịt ngon cho ngày nau com ngon pha nước mắm chua ngọt làm chè chuối rượu rum sach se thịt kho hạt sen tom tit rang me ngon cach chan trung bang lo nuong Lẩu vit rau tron Món Việt Nam Mẹo chọn măng cụt ngon cach lam thit ran Cach lam nem chua cách lam kem cách mix nước ép