Biến tấu một chút cho những món ăn quen thuộc để tiếp thêm năng lượng cho tuần mới nhé!
Tôm rang tỏi - bắp cải cuộn cho đầu tuần đầy cảm hứng

MÓN MẶN:

Cũng là món tôm rang thường ngày, nhưng thay vì dùng dầu chiên, bạn có thể thay bằng bơ lạt, hương vị của món tôm sẽ thay đổi hoàn toàn luôn đó! Tôm rang bơ tỏi phải thêm một ít thì là xắt nhỏ mới đúng hương vị, nhưng nếu không thích thì là, bạn giảm lượng thì là xuống cũng được nhé!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 1

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 2


MÓN RAU:

Để tăng thêm hương vị cho món rau, bạn có thể thử cách làm rau cuộn nấm này xem nhé! Cách làm này không chỉ khiến món rau ngon và ngọt hơn, nó còn làm cho bữa ăn trở nên thú vị hơn nữa đấy! Bạn còn có thể biến món rau này thành món canh rau cuộn nếu muốn nữa đó!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 3

Cách làm món rau cải thảo cuộn nấm:

- Ngâm rửa thật sạch rau cải, chỉ cắt gốc, giữ nguyên lá. Ngâm nấm hương khô vào nước ấm trong 20-30 phút cho mềm.

- Luộc sơ cho rau mềm (không cần luộc chín).

- Cắt đôi cây nấm rồi trộn thật đều với gừng, tỏi và hành băm thật nhỏ. Nếu thích ăn đậm đà thì bạn nên xào qua nấm với một ít dầu chiên.

- Cho nấm vào giữa lá cải, nhẹ nhàng cuộn vào rồi dùng hành lá buộc lại.

- Đun sôi phần nước ngâm nấm với một ít xì dầu rồi cho cải cuộn vào đun trong 3-4 phút hoặc đến khi mềm hẳn.


MÓN CANH:

Canh ngô ngọt vừa thơm vừa dễ ăn. Nếu lỡ không mua được sườn thì cũng không sao vì bản thân ngô cũng giúp cho nước ngọt sẵn rồi, chỉ cần thêm vài miếng thịt vào cho canh đậm là xong.

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 4

Các bước làm canh sườn ngô ngọt:

rửa thật sạch sườn, cho vào luộc qua rồi vớt ra rửa thật sạch một lần nữa. Sau đó, cho sườn vào nồi hầm. Nếu dùng nồi áp suất thì các bạn chỉ cần hầm trong khoảng 10' thôi.
- Cắt ngô và cà rốt thành từng khúc vừa ăn.
- Khi sườn đã được hầm đủ, các bạn cho ngô và cà rốt vào nồi, nếm nêm gia vị rồi đun đến khi ngô chín là được. Nếu ở trên dùng nồi áp suất thì ở bước này, các bạn cần đổ sườn ra nồi thường rồi mới cho ngô vào nấu chung nhé!
Đi chợ cần mua những gì:

Thịt:
- 200 gram xương
- 100 gram thịt xay
- 300 gram tôm tươi

Rau củ:
- 1 bắp cải thảo
- ¼ (một phần tư) quả bí đỏ
- Gừng, tỏi, hành lá, thì là, hành tím
- 200 gram hoa bí

Khác:
- Bơ lạt
- Giấm gạo
- 50 gram nấm hương
- Mè trắng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 5
Kết hợp các món quen thành cơm tối cho cả nhà

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 6
Biến tấu cá kho đậu phụ cho cả nhà ấm bụng ngày mưa

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn món canh các món từ tôm diy tối nay ăn gì?

Vịt om Cách muối dưa hành ngon cách gói bánh chưng cháo cá nấm rơm Hà Ly tôm xào ớt bánh ngô cà kho pho xao kieu thai bánh mì nướng trứng thực đơn cơm tối nước ép với rau củ cach lam dua ngam công thức làm sữa đậu nành rôti bánh cuộn chocolate cach lam ga nau sa ca thu kho mia ngon mẹo vặt nấu ăn dứa tết 2012 món Tết bánh lưỡi mèo Mèo Ngố cá hố kho dưa cải làm cocktail dâu tằm vẹm sốt cay cách làm kem dừa tại nhà Mực cach lam ga dut lo quet mo ngam cach lam banh hap dâu xay đường đá mong heo ham su nước ép mận chanh công thức bánh bột lọc nhân tôm thịt cach lam com ga tam ki Lò vi sóng Tạo hình thực đơn cho ngày Rằm tháng 7 Thịt ba chỉ rim tủ bánh bông lan chuối dừa Mẹo Văt động tom ran cAch nau che hOa cau my y ngon bún riêu cua bánh chưng xào ốc cà na với bơ tỏi hướng dẫn làm kem hanh phi Về Bình Dương thưởng thức món ngon canh xuc xich ngon cá kho cà ri cÃƒÆ loc xao đậu bắp nhồi chả chiên tom kho tau ngon chó Món ngon từ khế canh rau muống nấu riêu pizza rau củ cách nấu cháo nấm rơm Nhà tắm mon ăn chay Thành rau bó xôi xào tỏi chả cá ngần thì là toi nuong don gian miến trộn thập cẩm gà kho gừng cánh gà nướng bbq kiểu nhật mực Tây hướng dẫn làm chó bưởi banh chuoi hap Làm Bánh bao xoi man nuong mia ngon Gỏi Mon cá chạch chiên chả tàu hũ ky điện thoại Mon Canh ngon Giảm nhiệt mùa nóng với pudding xoài kem vani sua gà nướng rau củ Nấu Phở ca mu hap xi dau dua mon gion gion Ôc Tuyết Nguyễn Cánh gà chiên nước mắm mon ngay tet chả tôm viên Hải Nam Cari bo banh bao chay vịt khìa nuơc dưa thit bo tron dua leo ngon Góc Bếp kem trái chanh ca cao nguyên chất trứng cút kho thịt rang nấm mèo sườn non nướng chao cnah khoai môn nhỏ tom banh cuốn cach lam dau hu ngon sot nam dong co chay che bap thom ngon Cách tỉa hoa từ củ cải tom cuon banh kep dua thom ngon kẹo vừng trắng nom sua hoa chuoi ca ro kho rieng nuoc nha dam nhat ky lowcarb chao dẠu cách nấu chè bưởi bún bò Huế bún bún bò giò heo món bắp nướng trộn salad tr㪠Canh ga Nhâm nhi món Huế chuẩn ở Trần Xuân công thức bánh khúc cây ca basa nuong Chạch một nắng nướng