Biến tấu một chút cho những món ăn quen thuộc để tiếp thêm năng lượng cho tuần mới nhé!
Tôm rang tỏi - bắp cải cuộn cho đầu tuần đầy cảm hứng

MÓN MẶN:

Cũng là món tôm rang thường ngày, nhưng thay vì dùng dầu chiên, bạn có thể thay bằng bơ lạt, hương vị của món tôm sẽ thay đổi hoàn toàn luôn đó! Tôm rang bơ tỏi phải thêm một ít thì là xắt nhỏ mới đúng hương vị, nhưng nếu không thích thì là, bạn giảm lượng thì là xuống cũng được nhé!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 1

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 2


MÓN RAU:

Để tăng thêm hương vị cho món rau, bạn có thể thử cách làm rau cuộn nấm này xem nhé! Cách làm này không chỉ khiến món rau ngon và ngọt hơn, nó còn làm cho bữa ăn trở nên thú vị hơn nữa đấy! Bạn còn có thể biến món rau này thành món canh rau cuộn nếu muốn nữa đó!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 3

Cách làm món rau cải thảo cuộn nấm:

- Ngâm rửa thật sạch rau cải, chỉ cắt gốc, giữ nguyên lá. Ngâm nấm hương khô vào nước ấm trong 20-30 phút cho mềm.

- Luộc sơ cho rau mềm (không cần luộc chín).

- Cắt đôi cây nấm rồi trộn thật đều với gừng, tỏi và hành băm thật nhỏ. Nếu thích ăn đậm đà thì bạn nên xào qua nấm với một ít dầu chiên.

- Cho nấm vào giữa lá cải, nhẹ nhàng cuộn vào rồi dùng hành lá buộc lại.

- Đun sôi phần nước ngâm nấm với một ít xì dầu rồi cho cải cuộn vào đun trong 3-4 phút hoặc đến khi mềm hẳn.


MÓN CANH:

Canh ngô ngọt vừa thơm vừa dễ ăn. Nếu lỡ không mua được sườn thì cũng không sao vì bản thân ngô cũng giúp cho nước ngọt sẵn rồi, chỉ cần thêm vài miếng thịt vào cho canh đậm là xong.

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 4

Các bước làm canh sườn ngô ngọt:

rửa thật sạch sườn, cho vào luộc qua rồi vớt ra rửa thật sạch một lần nữa. Sau đó, cho sườn vào nồi hầm. Nếu dùng nồi áp suất thì các bạn chỉ cần hầm trong khoảng 10' thôi.
- Cắt ngô và cà rốt thành từng khúc vừa ăn.
- Khi sườn đã được hầm đủ, các bạn cho ngô và cà rốt vào nồi, nếm nêm gia vị rồi đun đến khi ngô chín là được. Nếu ở trên dùng nồi áp suất thì ở bước này, các bạn cần đổ sườn ra nồi thường rồi mới cho ngô vào nấu chung nhé!
Đi chợ cần mua những gì:

Thịt:
- 200 gram xương
- 100 gram thịt xay
- 300 gram tôm tươi

Rau củ:
- 1 bắp cải thảo
- ¼ (một phần tư) quả bí đỏ
- Gừng, tỏi, hành lá, thì là, hành tím
- 200 gram hoa bí

Khác:
- Bơ lạt
- Giấm gạo
- 50 gram nấm hương
- Mè trắng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 5
Kết hợp các món quen thành cơm tối cho cả nhà

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 6
Biến tấu cá kho đậu phụ cho cả nhà ấm bụng ngày mưa

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn món canh các món từ tôm diy tối nay ăn gì?

cơm trứng trứng cuộn cơm món Nhật làm bánh giò chay Miến tim gà đơn giản mà ngon gỏi khô mỡ kem đá vị cam Pate gan gÃƒÆ lam kho quet ngon oc dua xao bo món ăn may mắn làm mứt vỏ bưởi nấu cháo khoai lang cách làm tai heo ngâm dấm bánh cam nhân đậu xanh hoa bi xao thit bo kho thịt Cháo canh Cá cơm sữa rim mặn sandwich sữa đậu nành nướng chiên hạt hạnh nhân nghêu xào tỏi cach lam mon thit nuong cuon rau thịt cừu nướng Thịt cừu nướng may trứng hấp thịt bún vịt măng tươi so huyet luoc sa Cách may tạp dề xinh cực đơn giản canh ngon cà hà p cach lam oc xao ngon cach lam banh da lon khoai tây mật ong chao luong nước dừa đậu xanh nhút mít xào thịt ba chỉ luon nuong bún hến nau canh nam dac biet banh mi sua thom ngon hongkong thịt heo nấu tiêu cach lam chanh muoi MẠt ong bảo món bún nước ca bong kho lam quay banh gato cuon trà kem viet quat dau tay cha bap chien gion công thức khoai môn kẹp thịt chiên giòn bánh hoa quả lam muc ong chien gion ngon gio lua chien cách nâu bún mộc Canh trứng nuoc cham oc cach lam tai heo ngu vi cuon ngô bao tử xào thịt bò chao banh canh ốc bưu om lươn chuối bún riêu chay Ngày rằm nấu bún riêu bun bo Lam kem gà chiên mắm banh chiffon cheesecake táo Tuyết Nguyễn Thịt heo chiên làm nhanh ăn bánh tráng sữa Cai muoi chua cơm cà bí rợ 2 gà cuộn cơm mon ech xao muop gỏi rau muống thịt bò Cua Biển Đãi Dua mam Nên cookies yen mach vi chocolate phô kem dừa sầu riêng chè bánh mật lam bo cuon la lot ngon mÃƒÆ lai tu lam mut dua khoai tây trộn thịt bò chiên cách làm miến xào xem Cach nau canh bi do canh bí đao sườn heo cách làm gõi dưa leo ngò BUN RIEU Cá Nuong Lẩu gà hấp hèm vị chua khó quên cá chim chiên các món nướng ngon cac mon an ngay he súp ăn dặm che dau phong cach lam sinh to chuoi dau mousse trà xanh nau bun ca ca phe trung ngon xoài lắc muối tôm Bơ dầm Cá kèo trong ẩm thực của người miền chiều com chien trứng chiên tỏi đống tu lam xoai dam Chè khoai môn gÃƒÆ kho khoai gan bo nau bia thom cháo tôm ngon món ăn mùa hè Tuong ngot salad sốt rau củ