Biến tấu một chút cho những món ăn quen thuộc để tiếp thêm năng lượng cho tuần mới nhé!
Tôm rang tỏi - bắp cải cuộn cho đầu tuần đầy cảm hứng

MÓN MẶN:

Cũng là món tôm rang thường ngày, nhưng thay vì dùng dầu chiên, bạn có thể thay bằng bơ lạt, hương vị của món tôm sẽ thay đổi hoàn toàn luôn đó! Tôm rang bơ tỏi phải thêm một ít thì là xắt nhỏ mới đúng hương vị, nhưng nếu không thích thì là, bạn giảm lượng thì là xuống cũng được nhé!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 1

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 2


MÓN RAU:

Để tăng thêm hương vị cho món rau, bạn có thể thử cách làm rau cuộn nấm này xem nhé! Cách làm này không chỉ khiến món rau ngon và ngọt hơn, nó còn làm cho bữa ăn trở nên thú vị hơn nữa đấy! Bạn còn có thể biến món rau này thành món canh rau cuộn nếu muốn nữa đó!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 3

Cách làm món rau cải thảo cuộn nấm:

- Ngâm rửa thật sạch rau cải, chỉ cắt gốc, giữ nguyên lá. Ngâm nấm hương khô vào nước ấm trong 20-30 phút cho mềm.

- Luộc sơ cho rau mềm (không cần luộc chín).

- Cắt đôi cây nấm rồi trộn thật đều với gừng, tỏi và hành băm thật nhỏ. Nếu thích ăn đậm đà thì bạn nên xào qua nấm với một ít dầu chiên.

- Cho nấm vào giữa lá cải, nhẹ nhàng cuộn vào rồi dùng hành lá buộc lại.

- Đun sôi phần nước ngâm nấm với một ít xì dầu rồi cho cải cuộn vào đun trong 3-4 phút hoặc đến khi mềm hẳn.


MÓN CANH:

Canh ngô ngọt vừa thơm vừa dễ ăn. Nếu lỡ không mua được sườn thì cũng không sao vì bản thân ngô cũng giúp cho nước ngọt sẵn rồi, chỉ cần thêm vài miếng thịt vào cho canh đậm là xong.

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 4

Các bước làm canh sườn ngô ngọt:

rửa thật sạch sườn, cho vào luộc qua rồi vớt ra rửa thật sạch một lần nữa. Sau đó, cho sườn vào nồi hầm. Nếu dùng nồi áp suất thì các bạn chỉ cần hầm trong khoảng 10' thôi.
- Cắt ngô và cà rốt thành từng khúc vừa ăn.
- Khi sườn đã được hầm đủ, các bạn cho ngô và cà rốt vào nồi, nếm nêm gia vị rồi đun đến khi ngô chín là được. Nếu ở trên dùng nồi áp suất thì ở bước này, các bạn cần đổ sườn ra nồi thường rồi mới cho ngô vào nấu chung nhé!
Đi chợ cần mua những gì:

Thịt:
- 200 gram xương
- 100 gram thịt xay
- 300 gram tôm tươi

Rau củ:
- 1 bắp cải thảo
- ¼ (một phần tư) quả bí đỏ
- Gừng, tỏi, hành lá, thì là, hành tím
- 200 gram hoa bí

Khác:
- Bơ lạt
- Giấm gạo
- 50 gram nấm hương
- Mè trắng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 5
Kết hợp các món quen thành cơm tối cho cả nhà

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 6
Biến tấu cá kho đậu phụ cho cả nhà ấm bụng ngày mưa

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn món canh các món từ tôm diy tối nay ăn gì?

nui xao bo bam ô món Hàn Quốc thịt heo rừng xào sả tôm rang bánh quy cookies mè đen món ngọt Trâm mẻ chua chả cá kho công thức cá thu sốt cà chua bánh vỏ chanh ngao hấp bơ m ª bột chiên trứng lẩu tương banh da cua tôm xào vỏ cam giò hầm măng món ngon từ trứng cút cánh gà sốt nấm 80 bánh tai yến lam sua lac cà chien Món ngon với bò bí quyết mứt đu đủ trứng chiên nghêu Kho cá Gối ôm món bánh tạp dề công thức thạch cam Đã lợn Ä áº¹p nuoc sa gung nau ngao Chè khúc bạch trà xanh thơm mát giải Mục khoai lang chiên vừng trộn mật ong ngon Sữa chua xa lach red món ăn philippines rau cu xao thap cam sinh tố mật ong cà chua cách làm bánh bao truyền thống nướng cu cai cuon thit hap hamburger ca ngu tôm chiên cocktail rượu rum chua ngọt ca chim mít banh que chất xơ đậu phụ chiên sốt thịt Chè đậu đỏ 4 món ốc hương thơm ngon Cocktail Ca sốt teriyaki gỏi diếp cá Thit de sao trình thịt heo cuốn giò sống nộm củ đậu nộm bạch tuyết Làm sửa chua banh bong lan cuon ngon Núm ngà canh trứng nấu nấm ốc xào mon banh u ba trang Thit Bo kho bÃo mứt mỡ snack khoai mon con ca Mì Ý hoa rum bánh mắt mèo cãƒæ Món chè hoa quả am thuc ha nam mướp nấu nấm sưởi ấm salad gà nướng chiên bánh tôm lam canh ga chien sa kê bánh mỳ trà xanh cánh gà chiên trung thu chim ngoi ham thom ngon sườn nướng xá xíu ngon Buổi trưa rủ đồng nghiệp đi ăn lẩu món ngay tet Trang trí nhà háo bua an sang vit nau rau nuong banh trang bang lo nuong Tôm chiên thịt bò kho bánh mì mới lạ Món sốt cach lam nam rom boc thit cơm rang cà ri ga Ca thu nấm cuộn thịt ba rọi bò xào thanh long tui đung my pham Mam chung pasta ca ngu món chè canh sườn măng bò kho tàu ga va khoai tay chien