Biến tấu một chút cho những món ăn quen thuộc để tiếp thêm năng lượng cho tuần mới nhé!
Tôm rang tỏi - bắp cải cuộn cho đầu tuần đầy cảm hứng

MÓN MẶN:

Cũng là món tôm rang thường ngày, nhưng thay vì dùng dầu chiên, bạn có thể thay bằng bơ lạt, hương vị của món tôm sẽ thay đổi hoàn toàn luôn đó! Tôm rang bơ tỏi phải thêm một ít thì là xắt nhỏ mới đúng hương vị, nhưng nếu không thích thì là, bạn giảm lượng thì là xuống cũng được nhé!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 1

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 2


MÓN RAU:

Để tăng thêm hương vị cho món rau, bạn có thể thử cách làm rau cuộn nấm này xem nhé! Cách làm này không chỉ khiến món rau ngon và ngọt hơn, nó còn làm cho bữa ăn trở nên thú vị hơn nữa đấy! Bạn còn có thể biến món rau này thành món canh rau cuộn nếu muốn nữa đó!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 3

Cách làm món rau cải thảo cuộn nấm:

- Ngâm rửa thật sạch rau cải, chỉ cắt gốc, giữ nguyên lá. Ngâm nấm hương khô vào nước ấm trong 20-30 phút cho mềm.

- Luộc sơ cho rau mềm (không cần luộc chín).

- Cắt đôi cây nấm rồi trộn thật đều với gừng, tỏi và hành băm thật nhỏ. Nếu thích ăn đậm đà thì bạn nên xào qua nấm với một ít dầu chiên.

- Cho nấm vào giữa lá cải, nhẹ nhàng cuộn vào rồi dùng hành lá buộc lại.

- Đun sôi phần nước ngâm nấm với một ít xì dầu rồi cho cải cuộn vào đun trong 3-4 phút hoặc đến khi mềm hẳn.


MÓN CANH:

Canh ngô ngọt vừa thơm vừa dễ ăn. Nếu lỡ không mua được sườn thì cũng không sao vì bản thân ngô cũng giúp cho nước ngọt sẵn rồi, chỉ cần thêm vài miếng thịt vào cho canh đậm là xong.

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 4

Các bước làm canh sườn ngô ngọt:

rửa thật sạch sườn, cho vào luộc qua rồi vớt ra rửa thật sạch một lần nữa. Sau đó, cho sườn vào nồi hầm. Nếu dùng nồi áp suất thì các bạn chỉ cần hầm trong khoảng 10' thôi.
- Cắt ngô và cà rốt thành từng khúc vừa ăn.
- Khi sườn đã được hầm đủ, các bạn cho ngô và cà rốt vào nồi, nếm nêm gia vị rồi đun đến khi ngô chín là được. Nếu ở trên dùng nồi áp suất thì ở bước này, các bạn cần đổ sườn ra nồi thường rồi mới cho ngô vào nấu chung nhé!
Đi chợ cần mua những gì:

Thịt:
- 200 gram xương
- 100 gram thịt xay
- 300 gram tôm tươi

Rau củ:
- 1 bắp cải thảo
- ¼ (một phần tư) quả bí đỏ
- Gừng, tỏi, hành lá, thì là, hành tím
- 200 gram hoa bí

Khác:
- Bơ lạt
- Giấm gạo
- 50 gram nấm hương
- Mè trắng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 5
Kết hợp các món quen thành cơm tối cho cả nhà

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 6
Biến tấu cá kho đậu phụ cho cả nhà ấm bụng ngày mưa

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn món canh các món từ tôm diy tối nay ăn gì?

soup ngon ca tim tép khô rang khế Tép khô rang khế che cu sen thap cam Phượt banh ha cao cach lam banh deo chanh day burger box mứt dừa cà phê trai cay Ăn sáng canh rau củ trị ho Phố mỡ đường cacsh làm trà sữa thái Ăn vặt cá cuốn bánh tráng thịt heo nạc mon lạ công thức chè con ong C lam cha Đau C pha lau bo sướng Khử mùi hôi của vịt banh cuoi chien đắng già lươn cáhc cua chien gion am nướng Trứng cá hồi cha dau thit hoa cúc day nâu an latte trà xanh matcha Sương sáo cach lam banh con so gỏi ngó sen lưỡi heo bánh gạo cay cà thu Diên lam banh trung thu rau cau banh tom ngon banh mi chuoi chien bo tố Mam loc chun thit bam banh su kem nước chanh leo xoai ngam chua ngot màu trắng cá sốt Vincom tom cang sot hoisin ngon canh curry cang ghe sot me ngá bột chiên xù cà ri đùi gà Banh khoai mi banh dau tay ngon ngón3443" href="/index.p nước ép ổi mix"background-color: #C8701E" href="/index.php?q=ca thu nhat">ca thu nhat omurice yen mach 9 Cà kho kem bơ công thức cải thìa xào nấm các món cơm ngon kim chi đậu hũ kẹo ngọt ngheu nuong mo hanh ừng hạt cà phê GÃ Æ bun ngheu cach lam cupcake Làm pasta Lam chẠngón ăm thưc mon ram ngon cải Thí bánh rau củ trứng cÃƒÆ chua vá cam Bay cut trà sữa đài loan chuẩn vị măng ngâm hóa chất đồ uống giải khát mùa hè giải nhiệt ca cà ri cà quả thanh long Món hấp dây nấu ăn canh gムsinh to dau cách làm trà sữa đài loan thịt ướp sốt trái cây Chảo chống dính bo kho nước chấm kiểu thái lan Thịt kho tau ca hoi à chả nem cá hồi Pizza cũng Valentine bao tử cá Giảm cân canh sườn thập cẩm