Biến tấu một chút cho những món ăn quen thuộc để tiếp thêm năng lượng cho tuần mới nhé!
Tôm rang tỏi - bắp cải cuộn cho đầu tuần đầy cảm hứng

MÓN MẶN:

Cũng là món tôm rang thường ngày, nhưng thay vì dùng dầu chiên, bạn có thể thay bằng bơ lạt, hương vị của món tôm sẽ thay đổi hoàn toàn luôn đó! Tôm rang bơ tỏi phải thêm một ít thì là xắt nhỏ mới đúng hương vị, nhưng nếu không thích thì là, bạn giảm lượng thì là xuống cũng được nhé!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 1

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 2


MÓN RAU:

Để tăng thêm hương vị cho món rau, bạn có thể thử cách làm rau cuộn nấm này xem nhé! Cách làm này không chỉ khiến món rau ngon và ngọt hơn, nó còn làm cho bữa ăn trở nên thú vị hơn nữa đấy! Bạn còn có thể biến món rau này thành món canh rau cuộn nếu muốn nữa đó!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 3

Cách làm món rau cải thảo cuộn nấm:

- Ngâm rửa thật sạch rau cải, chỉ cắt gốc, giữ nguyên lá. Ngâm nấm hương khô vào nước ấm trong 20-30 phút cho mềm.

- Luộc sơ cho rau mềm (không cần luộc chín).

- Cắt đôi cây nấm rồi trộn thật đều với gừng, tỏi và hành băm thật nhỏ. Nếu thích ăn đậm đà thì bạn nên xào qua nấm với một ít dầu chiên.

- Cho nấm vào giữa lá cải, nhẹ nhàng cuộn vào rồi dùng hành lá buộc lại.

- Đun sôi phần nước ngâm nấm với một ít xì dầu rồi cho cải cuộn vào đun trong 3-4 phút hoặc đến khi mềm hẳn.


MÓN CANH:

Canh ngô ngọt vừa thơm vừa dễ ăn. Nếu lỡ không mua được sườn thì cũng không sao vì bản thân ngô cũng giúp cho nước ngọt sẵn rồi, chỉ cần thêm vài miếng thịt vào cho canh đậm là xong.

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 4

Các bước làm canh sườn ngô ngọt:

rửa thật sạch sườn, cho vào luộc qua rồi vớt ra rửa thật sạch một lần nữa. Sau đó, cho sườn vào nồi hầm. Nếu dùng nồi áp suất thì các bạn chỉ cần hầm trong khoảng 10' thôi.
- Cắt ngô và cà rốt thành từng khúc vừa ăn.
- Khi sườn đã được hầm đủ, các bạn cho ngô và cà rốt vào nồi, nếm nêm gia vị rồi đun đến khi ngô chín là được. Nếu ở trên dùng nồi áp suất thì ở bước này, các bạn cần đổ sườn ra nồi thường rồi mới cho ngô vào nấu chung nhé!
Đi chợ cần mua những gì:

Thịt:
- 200 gram xương
- 100 gram thịt xay
- 300 gram tôm tươi

Rau củ:
- 1 bắp cải thảo
- ¼ (một phần tư) quả bí đỏ
- Gừng, tỏi, hành lá, thì là, hành tím
- 200 gram hoa bí

Khác:
- Bơ lạt
- Giấm gạo
- 50 gram nấm hương
- Mè trắng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 5
Kết hợp các món quen thành cơm tối cho cả nhà

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 6
Biến tấu cá kho đậu phụ cho cả nhà ấm bụng ngày mưa

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn món canh các món từ tôm diy tối nay ăn gì?

List Cơm xao che kho cà xào cha Thà cá rô chiên xù bánh xúc xích chiên sua ga mi deuchi xao chua ngot đùi gà áp chảo miến trộn Tôm banh bo nuong la dua chà lam cơm nắm phô mai váy trắng Sup mon rau xao thap cam ẩm thực nhật bản gà kho rượu may vã æ nhồi măng tươi oc len xao dua thom Nau gia cay tom rang nước tương hấp gà cơm thịt ba chỉ và trứng ốp la Làm lọn dÃƒÆ Mách bún bò viên com ruou ngon cach nau chè trái cay thịt gà kho Món ngon từ bạch tuộc muffin chocolate cá rán sả ớt ca ri ca vien salad cua Những món Bắc nổi tiếng ở Sài Gòn thÃƒÆ Bao tử banh thom ngon khá cá cơm kho ba rọi ca loc sot gung canh nấm nấu thịt nấu củ sen nhồi gạo nếp dưa chua xào lòng Đặc Sản bò xiên nướng kính mắt cách làm kem chuối lạc bia kem dưa vàng kho thịt nươc măm salad khoai tây ba banh it nhan dua Banh quai vat thịt gà xào cung bửu bun xao thit sa ot ngon tiramisu dễ làm Ha xa lach bo cách làm cá thu ngon riềng kho cá chim Đồ uống lam banh cuon bo vung Bim mi tom xao canh ga nuong vung den THỊT vải nhân tôm thịt sườn cừu nướng kiểu panda tèo cach nâu an canh cai thao hai san bổ sung dinh dưỡng canh cải thảo canh bí nấu thịt bánh ngô Canh cà Giả thit heo cha bong cá rô phi chiên giòn Dạo thịt b giá cách làm gà rán ech xao la tia to lassi Các loại bánh ngon ngon Made by Me bânh xèo dau hu lan bot chien xu xao mien lam qua Valentine gió găng Xテエi muc xao rau cu mực cach lam thach rau cau Giải nhiệt với cá cam nấu canh chua Ru mon bo ne banh chin tang may ngon banh tuile leaves thom cach nau lau bach tuoc bep eva xiên cách làm cháo đỗ xanh cháo bào ngư bổ dưỡng dua leo goi GIÃƒÆ che bi do nuoc cot dua Làm bánh tôm CHÃƒË người sử dụng luoi heo xao canh ga tam chien ngon phà che bo