Biến tấu một chút cho những món ăn quen thuộc để tiếp thêm năng lượng cho tuần mới nhé!
Tôm rang tỏi - bắp cải cuộn cho đầu tuần đầy cảm hứng

MÓN MẶN:

Cũng là món tôm rang thường ngày, nhưng thay vì dùng dầu chiên, bạn có thể thay bằng bơ lạt, hương vị của món tôm sẽ thay đổi hoàn toàn luôn đó! Tôm rang bơ tỏi phải thêm một ít thì là xắt nhỏ mới đúng hương vị, nhưng nếu không thích thì là, bạn giảm lượng thì là xuống cũng được nhé!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 1

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 2


MÓN RAU:

Để tăng thêm hương vị cho món rau, bạn có thể thử cách làm rau cuộn nấm này xem nhé! Cách làm này không chỉ khiến món rau ngon và ngọt hơn, nó còn làm cho bữa ăn trở nên thú vị hơn nữa đấy! Bạn còn có thể biến món rau này thành món canh rau cuộn nếu muốn nữa đó!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 3

Cách làm món rau cải thảo cuộn nấm:

- Ngâm rửa thật sạch rau cải, chỉ cắt gốc, giữ nguyên lá. Ngâm nấm hương khô vào nước ấm trong 20-30 phút cho mềm.

- Luộc sơ cho rau mềm (không cần luộc chín).

- Cắt đôi cây nấm rồi trộn thật đều với gừng, tỏi và hành băm thật nhỏ. Nếu thích ăn đậm đà thì bạn nên xào qua nấm với một ít dầu chiên.

- Cho nấm vào giữa lá cải, nhẹ nhàng cuộn vào rồi dùng hành lá buộc lại.

- Đun sôi phần nước ngâm nấm với một ít xì dầu rồi cho cải cuộn vào đun trong 3-4 phút hoặc đến khi mềm hẳn.


MÓN CANH:

Canh ngô ngọt vừa thơm vừa dễ ăn. Nếu lỡ không mua được sườn thì cũng không sao vì bản thân ngô cũng giúp cho nước ngọt sẵn rồi, chỉ cần thêm vài miếng thịt vào cho canh đậm là xong.

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 4

Các bước làm canh sườn ngô ngọt:

rửa thật sạch sườn, cho vào luộc qua rồi vớt ra rửa thật sạch một lần nữa. Sau đó, cho sườn vào nồi hầm. Nếu dùng nồi áp suất thì các bạn chỉ cần hầm trong khoảng 10' thôi.
- Cắt ngô và cà rốt thành từng khúc vừa ăn.
- Khi sườn đã được hầm đủ, các bạn cho ngô và cà rốt vào nồi, nếm nêm gia vị rồi đun đến khi ngô chín là được. Nếu ở trên dùng nồi áp suất thì ở bước này, các bạn cần đổ sườn ra nồi thường rồi mới cho ngô vào nấu chung nhé!
Đi chợ cần mua những gì:

Thịt:
- 200 gram xương
- 100 gram thịt xay
- 300 gram tôm tươi

Rau củ:
- 1 bắp cải thảo
- ¼ (một phần tư) quả bí đỏ
- Gừng, tỏi, hành lá, thì là, hành tím
- 200 gram hoa bí

Khác:
- Bơ lạt
- Giấm gạo
- 50 gram nấm hương
- Mè trắng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 5
Kết hợp các món quen thành cơm tối cho cả nhà

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 6
Biến tấu cá kho đậu phụ cho cả nhà ấm bụng ngày mưa

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn món canh các món từ tôm diy tối nay ăn gì?

lưỡi lợn Nhận diện thịt trâu giả thịt bò sa lát xoài xà lách xoăn Cách làm dừa Bánh bao chiên cach lam com rang ngon nấu xôi đậu xanh bo cau Cà kho Ăn sáng vit nau chanh muoi lam ca loc hap bau đẹp da Măng khô cÃƒÆ kho khăn cach lam banh uot cuon tỉa trái cây Rieu nguy hiểm sức khỏe coc Cách sử dụng các loại rau trong tiết bánh nếp bí ngô chan gà chao nấm rơm thịt băm 膼岷璵 cảo Phô mai cập mon nom ba bau cách luộc gà bằng nồi cơm điện video ca hoi bánh kem cach lam che Món nước Banh trung thu com bánh cá rà n tom rang thom công thức khô cá cơm rang chua ngọt đáng chả cá kiểu mới sua dua phỏ vịt quay soup tôm thịt canh cà chua trứng Liên Ròm bóc Miền Nam bí ngòi chiên giòn kem com ngon BẠc Hà ớt vị cay thái ớt Cách làm trà sữa Món nướng bún nghêu chocolate truffle mách bạn những cách làm đồ uống giải kho tau cách may mũ bánh trang cuốn bánh cuốn thịt chảo món Bắc bánh nhúng Chocolate Truffle Cupcake khay sup ga nam huong ngon salad bò bò nướng món Thái tom boc khoai tay bánh chocolate lava phở cuốn mi quang canh rau tần ô nấu tôm Goi qua dep công thức nước ép dưa lưới thuc don ngon ngay he cac mon che ngon lâng làm bánh không cần lò nướng sườn om khoai tây Làm há cảo Thịt bằm xót cà Ô bánh dưa Sủi cao socola Thử làm món ngon có nguy cơ thất sandwich hình đầu gấu Chung kho đậu hũ trứng cút sa ot Dùng sot nam viet quat gan trộn chua ngọt vit rang Chân vịt nấm chiên xù tôm hấp nước tương ruốc bông cơm nắm rau củ Ð Ñ Bánh mướt xáo lòng ngon rẻ phố Nguyễn tỉnh Chin Món chính cach lam kem ly bánh gối rau muon Coquille Saint Jaques cách làm sữa chua nếp cẩm Trứng lộn Thơm kho thịt ốc xào ngũ vị kho cÃƒÆ chua pate gan gÃ Æ cach nau che khoai lau cua chua cay mực chiên thực phẩm nặng bụng sữa kẹo gum