Biến tấu một chút cho những món ăn quen thuộc để tiếp thêm năng lượng cho tuần mới nhé!
Tôm rang tỏi - bắp cải cuộn cho đầu tuần đầy cảm hứng

MÓN MẶN:

Cũng là món tôm rang thường ngày, nhưng thay vì dùng dầu chiên, bạn có thể thay bằng bơ lạt, hương vị của món tôm sẽ thay đổi hoàn toàn luôn đó! Tôm rang bơ tỏi phải thêm một ít thì là xắt nhỏ mới đúng hương vị, nhưng nếu không thích thì là, bạn giảm lượng thì là xuống cũng được nhé!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 1

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 2


MÓN RAU:

Để tăng thêm hương vị cho món rau, bạn có thể thử cách làm rau cuộn nấm này xem nhé! Cách làm này không chỉ khiến món rau ngon và ngọt hơn, nó còn làm cho bữa ăn trở nên thú vị hơn nữa đấy! Bạn còn có thể biến món rau này thành món canh rau cuộn nếu muốn nữa đó!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 3

Cách làm món rau cải thảo cuộn nấm:

- Ngâm rửa thật sạch rau cải, chỉ cắt gốc, giữ nguyên lá. Ngâm nấm hương khô vào nước ấm trong 20-30 phút cho mềm.

- Luộc sơ cho rau mềm (không cần luộc chín).

- Cắt đôi cây nấm rồi trộn thật đều với gừng, tỏi và hành băm thật nhỏ. Nếu thích ăn đậm đà thì bạn nên xào qua nấm với một ít dầu chiên.

- Cho nấm vào giữa lá cải, nhẹ nhàng cuộn vào rồi dùng hành lá buộc lại.

- Đun sôi phần nước ngâm nấm với một ít xì dầu rồi cho cải cuộn vào đun trong 3-4 phút hoặc đến khi mềm hẳn.


MÓN CANH:

Canh ngô ngọt vừa thơm vừa dễ ăn. Nếu lỡ không mua được sườn thì cũng không sao vì bản thân ngô cũng giúp cho nước ngọt sẵn rồi, chỉ cần thêm vài miếng thịt vào cho canh đậm là xong.

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 4

Các bước làm canh sườn ngô ngọt:

rửa thật sạch sườn, cho vào luộc qua rồi vớt ra rửa thật sạch một lần nữa. Sau đó, cho sườn vào nồi hầm. Nếu dùng nồi áp suất thì các bạn chỉ cần hầm trong khoảng 10' thôi.
- Cắt ngô và cà rốt thành từng khúc vừa ăn.
- Khi sườn đã được hầm đủ, các bạn cho ngô và cà rốt vào nồi, nếm nêm gia vị rồi đun đến khi ngô chín là được. Nếu ở trên dùng nồi áp suất thì ở bước này, các bạn cần đổ sườn ra nồi thường rồi mới cho ngô vào nấu chung nhé!
Đi chợ cần mua những gì:

Thịt:
- 200 gram xương
- 100 gram thịt xay
- 300 gram tôm tươi

Rau củ:
- 1 bắp cải thảo
- ¼ (một phần tư) quả bí đỏ
- Gừng, tỏi, hành lá, thì là, hành tím
- 200 gram hoa bí

Khác:
- Bơ lạt
- Giấm gạo
- 50 gram nấm hương
- Mè trắng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 5
Kết hợp các món quen thành cơm tối cho cả nhà

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 6
Biến tấu cá kho đậu phụ cho cả nhà ấm bụng ngày mưa

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn món canh các món từ tôm diy tối nay ăn gì?

lam banh day banh com dua xôi vò đậu Cơm xào bột chiên giòn ca tim om thit kem bạc hà chocolate gan cookies lõi Xà tận giá i thành bê lam banh su kem THĂN Bò viên gấp chăm sóc tóc chuối cháo luơn chá Ÿ cach uop thit chợ đêm Đà Lạt diệm bánh tráng ghe rang me ngon bÃo tâm cá kho nước cốt dừa cách may túi đựng đồ trang điểm Mùa lạnh Sáng mon mi ngon salad Đậu Hủ lạnh NUI Khó 盻芯 là Món trung quốc cầu càng Đài trang trí cửa ọm lồi Tết Việt luôn có hương vị rất riêng cuốn thói quen ăn uống làn da cá hấp mini hoa sen dua chuot muoi tái chế rác thú cưng cach lam banh gao xao mắt món huong dan cam hoa Che dau den quận mứt bữa cơm chiều thịt heo kho nấu cùi dừa thit lon kho rán bà nh khoai socola pudding sữa cach lam mut cu sen canh sườn nấu chuối che dau xanh ga hat de pha cà phê rượu thùng cùng thính Nha banh cookies hanh nhan mứt khoai tây món Tết Hà Ly Nguyên mưc dị thầy Khau Mẹo nấu thịt không bị dai Mẹo giữ rau quả tươi lâu đậu phụ sốt thịt bằm Mang tay diet con trung ga ham tao do Trái salad tao ngon bau xao nam cách nâu mon cà bung cach nau che bot loc khoai lang tim Nguyên liệu khác mâm cỗ ngày tết Quan công thức bánh chocolate trái tim ngọt gà rán sinh tố cà rốt bí đỏ cach nau xoi lam banh trung thu rau cau trứng kho hình lá cách làm giò Nghĩa cach lam banh ran ngon phụ nữ sau sinh mon bo ham rau cu Hường Nguyễn Sinh tố mít mát lạnh bi ro banh trung thu tho con cÃƒÆ ngà Tỉa Bánh Kem gan bo