Biến tấu một chút cho những món ăn quen thuộc để tiếp thêm năng lượng cho tuần mới nhé!
Tôm rang tỏi - bắp cải cuộn cho đầu tuần đầy cảm hứng

MÓN MẶN:

Cũng là món tôm rang thường ngày, nhưng thay vì dùng dầu chiên, bạn có thể thay bằng bơ lạt, hương vị của món tôm sẽ thay đổi hoàn toàn luôn đó! Tôm rang bơ tỏi phải thêm một ít thì là xắt nhỏ mới đúng hương vị, nhưng nếu không thích thì là, bạn giảm lượng thì là xuống cũng được nhé!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 1

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 2


MÓN RAU:

Để tăng thêm hương vị cho món rau, bạn có thể thử cách làm rau cuộn nấm này xem nhé! Cách làm này không chỉ khiến món rau ngon và ngọt hơn, nó còn làm cho bữa ăn trở nên thú vị hơn nữa đấy! Bạn còn có thể biến món rau này thành món canh rau cuộn nếu muốn nữa đó!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 3

Cách làm món rau cải thảo cuộn nấm:

- Ngâm rửa thật sạch rau cải, chỉ cắt gốc, giữ nguyên lá. Ngâm nấm hương khô vào nước ấm trong 20-30 phút cho mềm.

- Luộc sơ cho rau mềm (không cần luộc chín).

- Cắt đôi cây nấm rồi trộn thật đều với gừng, tỏi và hành băm thật nhỏ. Nếu thích ăn đậm đà thì bạn nên xào qua nấm với một ít dầu chiên.

- Cho nấm vào giữa lá cải, nhẹ nhàng cuộn vào rồi dùng hành lá buộc lại.

- Đun sôi phần nước ngâm nấm với một ít xì dầu rồi cho cải cuộn vào đun trong 3-4 phút hoặc đến khi mềm hẳn.


MÓN CANH:

Canh ngô ngọt vừa thơm vừa dễ ăn. Nếu lỡ không mua được sườn thì cũng không sao vì bản thân ngô cũng giúp cho nước ngọt sẵn rồi, chỉ cần thêm vài miếng thịt vào cho canh đậm là xong.

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 4

Các bước làm canh sườn ngô ngọt:

rửa thật sạch sườn, cho vào luộc qua rồi vớt ra rửa thật sạch một lần nữa. Sau đó, cho sườn vào nồi hầm. Nếu dùng nồi áp suất thì các bạn chỉ cần hầm trong khoảng 10' thôi.
- Cắt ngô và cà rốt thành từng khúc vừa ăn.
- Khi sườn đã được hầm đủ, các bạn cho ngô và cà rốt vào nồi, nếm nêm gia vị rồi đun đến khi ngô chín là được. Nếu ở trên dùng nồi áp suất thì ở bước này, các bạn cần đổ sườn ra nồi thường rồi mới cho ngô vào nấu chung nhé!
Đi chợ cần mua những gì:

Thịt:
- 200 gram xương
- 100 gram thịt xay
- 300 gram tôm tươi

Rau củ:
- 1 bắp cải thảo
- ¼ (một phần tư) quả bí đỏ
- Gừng, tỏi, hành lá, thì là, hành tím
- 200 gram hoa bí

Khác:
- Bơ lạt
- Giấm gạo
- 50 gram nấm hương
- Mè trắng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 5
Kết hợp các món quen thành cơm tối cho cả nhà

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 6
Biến tấu cá kho đậu phụ cho cả nhà ấm bụng ngày mưa

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn món canh các món từ tôm diy tối nay ăn gì?

sữa chua Cùng cách nấu xôi ngon chuối đông công thức cánh gà nướng đơn giản bí ngòi zucchinia> hu tiu chay ngò cà nh gà kho coca Dua chua kem bánh oreo càch kem phủ vàng ích lムsen cach lam goi bao tu 4 banhmi que thom ngon chuối quết dừa nạox.php?q=ot">ot Ăn vặt kẹp Việt Nam món mặn phở trộn Bánh bao chiên bao quan trÃƒÆ canh ga kho nam Sụp ga xoi che ngon Nâu canh chua sữa trái bắp Vit nau chao trở canh cải nấu cá rô mon sua bap Ẩm thực CHÃƒË HẠi xôi xôi chim câu gạo đồ nếp thịt luộc cuốn Chú Bùn chua chè bột báng đậu phộng Mâm cơm May và tưới mÃy Những món ngon làm từ kim chi cach lam bo bit tet lam cÃƒÆ cach lam cha ca vien trung cut M lam ga nau pa te cẠi há cảo banh cuon nuong sạch cach nau bun rieu thit bo Qua rim cánh gà chua ngọt cÃƒÆ ri cÃƒÆ Chuoi dau mut quat cach lam dua ngam chÃƒÆ bi finger food hướng dẫn làm chè kho HÃƒÆ t cá chuồn Dân Áo Long non Chè ngon chuoi kho ngon Cách làm đậu phụ Mon an sang canh rau den rủ lam banh Valentine co so tay nau an cac mon bun cu san ThÃƒÆ cac mon an ngon banh mi cách vẽ bộ xương marshmallow cua chien gion chè khoai sọ bột báng mandu việt nam Trứng cá hồi xôi chim cha dau thit Đậu rồng Đậu Hủ bà nh lê Sua chua lăng Hồng dệt Gà ta cÃƒÆ ba sa cach lam tra bi dao Cach nau xoi lac Thịt hấp me chua hoanh thanh chien cách làm bánh kitkat Xứ hoa quả dâu món ăn nhật bản Cà nuc lau vit trai cay may và Æ