Biến tấu một chút cho những món ăn quen thuộc để tiếp thêm năng lượng cho tuần mới nhé!
Tôm rang tỏi - bắp cải cuộn cho đầu tuần đầy cảm hứng

MÓN MẶN:

Cũng là món tôm rang thường ngày, nhưng thay vì dùng dầu chiên, bạn có thể thay bằng bơ lạt, hương vị của món tôm sẽ thay đổi hoàn toàn luôn đó! Tôm rang bơ tỏi phải thêm một ít thì là xắt nhỏ mới đúng hương vị, nhưng nếu không thích thì là, bạn giảm lượng thì là xuống cũng được nhé!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 1

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 2


MÓN RAU:

Để tăng thêm hương vị cho món rau, bạn có thể thử cách làm rau cuộn nấm này xem nhé! Cách làm này không chỉ khiến món rau ngon và ngọt hơn, nó còn làm cho bữa ăn trở nên thú vị hơn nữa đấy! Bạn còn có thể biến món rau này thành món canh rau cuộn nếu muốn nữa đó!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 3

Cách làm món rau cải thảo cuộn nấm:

- Ngâm rửa thật sạch rau cải, chỉ cắt gốc, giữ nguyên lá. Ngâm nấm hương khô vào nước ấm trong 20-30 phút cho mềm.

- Luộc sơ cho rau mềm (không cần luộc chín).

- Cắt đôi cây nấm rồi trộn thật đều với gừng, tỏi và hành băm thật nhỏ. Nếu thích ăn đậm đà thì bạn nên xào qua nấm với một ít dầu chiên.

- Cho nấm vào giữa lá cải, nhẹ nhàng cuộn vào rồi dùng hành lá buộc lại.

- Đun sôi phần nước ngâm nấm với một ít xì dầu rồi cho cải cuộn vào đun trong 3-4 phút hoặc đến khi mềm hẳn.


MÓN CANH:

Canh ngô ngọt vừa thơm vừa dễ ăn. Nếu lỡ không mua được sườn thì cũng không sao vì bản thân ngô cũng giúp cho nước ngọt sẵn rồi, chỉ cần thêm vài miếng thịt vào cho canh đậm là xong.

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 4

Các bước làm canh sườn ngô ngọt:

rửa thật sạch sườn, cho vào luộc qua rồi vớt ra rửa thật sạch một lần nữa. Sau đó, cho sườn vào nồi hầm. Nếu dùng nồi áp suất thì các bạn chỉ cần hầm trong khoảng 10' thôi.
- Cắt ngô và cà rốt thành từng khúc vừa ăn.
- Khi sườn đã được hầm đủ, các bạn cho ngô và cà rốt vào nồi, nếm nêm gia vị rồi đun đến khi ngô chín là được. Nếu ở trên dùng nồi áp suất thì ở bước này, các bạn cần đổ sườn ra nồi thường rồi mới cho ngô vào nấu chung nhé!
Đi chợ cần mua những gì:

Thịt:
- 200 gram xương
- 100 gram thịt xay
- 300 gram tôm tươi

Rau củ:
- 1 bắp cải thảo
- ¼ (một phần tư) quả bí đỏ
- Gừng, tỏi, hành lá, thì là, hành tím
- 200 gram hoa bí

Khác:
- Bơ lạt
- Giấm gạo
- 50 gram nấm hương
- Mè trắng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 5
Kết hợp các món quen thành cơm tối cho cả nhà

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 6
Biến tấu cá kho đậu phụ cho cả nhà ấm bụng ngày mưa

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn món canh các món từ tôm diy tối nay ăn gì?

kh cach lam banh day Chế biến dâu tây cach lam banh bong lan man hả cá rim cà ri kẹo goi vit quay ngon sundae tom hap bia ốc mỡ xào cay cha bong ca cÃƒÆ nuong tôm nấu rau dền thịt gà xào chua ngọt Canh kho qua chay cháo tôm với phô mai Ngon bất ngờ gỏi mãng cầu xiêm chà chÃƒÆ salad trứng bơ Phóng từ thịt gà lác gà chiên vừng bánh rán vừng xào nui xoắn nộm ngon mầm burger rau cu ngon Hướ kem so co la ngon canh thịt gà đu đủ Ð thach dua hau thom kho thịt bò giẠm kem dưa sữa chua ăm nuóc cốt dùa ếch lam tom rim ngon cach che bien tortilla ca hoi bánh bạc mẻ chua mì xào Trung Quốc Cá lạc nấu lá dít rau salad salad đào sò điệp món ngon cach lam banh cay Pate gan heo Trâm Phạm ca duoi so diep ngon Béo giòn ốc len hầm dừa Món ăn vặt cách làm chân gà ngâm giấm ớt salad cá hồi đậu hũ om nấm hương cach chien suon heo cach lam ga chien nuoc mam ca nục kho nhà bếp năm Bánh kem Đậu Hủ chien xa ot cach lam nuoc ep coc sức khoai mon ga ap chao dac biet bánh ngào cách làm bánh đậu xanh rán quã½t cÃƒÆ hap Làm sao để chọn được hạt dẻ ngon cach lam sinh to xoai chuoi Cach lam thit vien Cách luộc bánh chưng sao cho ngon và xanh trang trí nam kim cham Thit vit nau chao Cánh gà chiên nước mắm ngon mà Món an chay Rau câu dừa lau sa te ngon tom xao ot chuong ca bong sot cay pizza kieu ha lan Cach nau an ngon Khoai tay chiên hoanh thanh hoa hong chien gion ga ham bach qua đuông cach lam mon hoa sinh to cam đậu hũ bọc tôm hấp mon gio heo ham coca cola Cách sử dụng các loại dầu ăn Dạo quỹ hỗ trợ người nghèo ngủ điều chỉnh canh rong biển nấu nấm chè bí đỏ khoai lang giày bệt cách làm ngô chiên xào bơ dưa leo xào nấm móc chè cốm lá dứa nộm gà hành tây Thit bo nuong cach lam cha thit gỏi khổ qua trộn tôm dưa ăn kèm cơm khô bò nướng chân gà lam ca tim sot ngon thạch dừa nạo mùa lạnh Đu