Biến tấu một chút cho những món ăn quen thuộc để tiếp thêm năng lượng cho tuần mới nhé!
Tôm rang tỏi - bắp cải cuộn cho đầu tuần đầy cảm hứng

MÓN MẶN:

Cũng là món tôm rang thường ngày, nhưng thay vì dùng dầu chiên, bạn có thể thay bằng bơ lạt, hương vị của món tôm sẽ thay đổi hoàn toàn luôn đó! Tôm rang bơ tỏi phải thêm một ít thì là xắt nhỏ mới đúng hương vị, nhưng nếu không thích thì là, bạn giảm lượng thì là xuống cũng được nhé!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 1

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 2


MÓN RAU:

Để tăng thêm hương vị cho món rau, bạn có thể thử cách làm rau cuộn nấm này xem nhé! Cách làm này không chỉ khiến món rau ngon và ngọt hơn, nó còn làm cho bữa ăn trở nên thú vị hơn nữa đấy! Bạn còn có thể biến món rau này thành món canh rau cuộn nếu muốn nữa đó!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 3

Cách làm món rau cải thảo cuộn nấm:

- Ngâm rửa thật sạch rau cải, chỉ cắt gốc, giữ nguyên lá. Ngâm nấm hương khô vào nước ấm trong 20-30 phút cho mềm.

- Luộc sơ cho rau mềm (không cần luộc chín).

- Cắt đôi cây nấm rồi trộn thật đều với gừng, tỏi và hành băm thật nhỏ. Nếu thích ăn đậm đà thì bạn nên xào qua nấm với một ít dầu chiên.

- Cho nấm vào giữa lá cải, nhẹ nhàng cuộn vào rồi dùng hành lá buộc lại.

- Đun sôi phần nước ngâm nấm với một ít xì dầu rồi cho cải cuộn vào đun trong 3-4 phút hoặc đến khi mềm hẳn.


MÓN CANH:

Canh ngô ngọt vừa thơm vừa dễ ăn. Nếu lỡ không mua được sườn thì cũng không sao vì bản thân ngô cũng giúp cho nước ngọt sẵn rồi, chỉ cần thêm vài miếng thịt vào cho canh đậm là xong.

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 4

Các bước làm canh sườn ngô ngọt:

rửa thật sạch sườn, cho vào luộc qua rồi vớt ra rửa thật sạch một lần nữa. Sau đó, cho sườn vào nồi hầm. Nếu dùng nồi áp suất thì các bạn chỉ cần hầm trong khoảng 10' thôi.
- Cắt ngô và cà rốt thành từng khúc vừa ăn.
- Khi sườn đã được hầm đủ, các bạn cho ngô và cà rốt vào nồi, nếm nêm gia vị rồi đun đến khi ngô chín là được. Nếu ở trên dùng nồi áp suất thì ở bước này, các bạn cần đổ sườn ra nồi thường rồi mới cho ngô vào nấu chung nhé!
Đi chợ cần mua những gì:

Thịt:
- 200 gram xương
- 100 gram thịt xay
- 300 gram tôm tươi

Rau củ:
- 1 bắp cải thảo
- ¼ (một phần tư) quả bí đỏ
- Gừng, tỏi, hành lá, thì là, hành tím
- 200 gram hoa bí

Khác:
- Bơ lạt
- Giấm gạo
- 50 gram nấm hương
- Mè trắng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 5
Kết hợp các món quen thành cơm tối cho cả nhà

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 6
Biến tấu cá kho đậu phụ cho cả nhà ấm bụng ngày mưa

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn món canh các món từ tôm diy tối nay ăn gì?

goi mang tuoi tron thinh Cún Khang Cuối tuần làm bò khô nhâm nhi thịt lợn chiên giòn tẩm mật ong khoai tay nuong bo toi ga nau hat dieu ngon 10 món ngon phải thử khi đến Hải Phòng khoai tay pho mai dut lo kem cà nước ép bằng máy xay sinh tố Trang trí bánh sinh nhat mứt đao đọc sách hạt sen canh ca bung Ga chien Nấu xôi Các món cơm mỳ ý gà đồng hồ treo tường kho cÃƒÆ sữa ngô Sữa ngô là lạ mà ngon VÃƒÆ kem trái dứa xien nuong Thịt lợn Món hấp Ngon bì đông trung duc hai san ngon cách làm bánh dừa nướng cháo khô mực Cánh gà chiên mắm cai cuon mon an la kem hương trà xanh nấm mèo xào trứng Ch thit kho nuoc tuong chay toi bò kim tiền cam trộn salad ngãƒæ Ch luon nuong sa te bánh crêpe nấu bí ngòi với thịt canh xà lách son cach lam kem cach lam banh cá m làm bánh nếp nau hon chuoi nuong Bí quyết nấu nướng cho bữa ăn thêm tôm xốt dứa chua ngọt tinh dầu cà cuống Hạn chim spaghetti cà chua bánh quy cach nau lau ca keo thói quen bụng bự ngồi nhiều thiền khoai tây bọc tôm gà chien khó quẹt chè khoai sọ bột báng banh pho mai dau hu bánh trung thu kem lạnh món ngọt Trâm rau tiến vua dau hao banh bong lan trung muoi hap bánh cá nướng Taiyaki món Nhật Trâm xa lach sua thom suon non sot thom ngon rẻ mon hap Xoi gác bánh cho lễ hội hóa trang cach nau chao ca hoi súp kem tươi bạn bo bit tet sot ca ri nầm đặc điểm nhận dạng sinh tố dưa leo dưa gang cuong Mách phỏ vịt quay kỳ Dau hu kho ca bí hấp Nhậu kim chi dua leo ngon dÃƒÆ n móng giò heo kho mặn cách làm snack khoai lang cá nục hấp mà bắp cải xào cách làm cơm rượu nếp banh nep chả cá sốt cà mẹo luộc thịt so huyet cach trang banh cuon cách làm bánh ngọt Cuối tuần làm Món cho trẻ mì ý chay rau muống Thịt trâu lúc lắc xào rau ộm gà bắp cải Chung Hướng dẫn trang trí bàn tiệc với quả móng sinh tố mận bảo quản quả bơ 20 món ăn Việt nên nếm thử ít nhất đông lạnh Dưa chua bì cuón vải bọc Noel Bệnh tiểu đường Cà mú