Biến tấu một chút cho những món ăn quen thuộc để tiếp thêm năng lượng cho tuần mới nhé!
Tôm rang tỏi - bắp cải cuộn cho đầu tuần đầy cảm hứng

MÓN MẶN:

Cũng là món tôm rang thường ngày, nhưng thay vì dùng dầu chiên, bạn có thể thay bằng bơ lạt, hương vị của món tôm sẽ thay đổi hoàn toàn luôn đó! Tôm rang bơ tỏi phải thêm một ít thì là xắt nhỏ mới đúng hương vị, nhưng nếu không thích thì là, bạn giảm lượng thì là xuống cũng được nhé!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 1

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 2


MÓN RAU:

Để tăng thêm hương vị cho món rau, bạn có thể thử cách làm rau cuộn nấm này xem nhé! Cách làm này không chỉ khiến món rau ngon và ngọt hơn, nó còn làm cho bữa ăn trở nên thú vị hơn nữa đấy! Bạn còn có thể biến món rau này thành món canh rau cuộn nếu muốn nữa đó!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 3

Cách làm món rau cải thảo cuộn nấm:

- Ngâm rửa thật sạch rau cải, chỉ cắt gốc, giữ nguyên lá. Ngâm nấm hương khô vào nước ấm trong 20-30 phút cho mềm.

- Luộc sơ cho rau mềm (không cần luộc chín).

- Cắt đôi cây nấm rồi trộn thật đều với gừng, tỏi và hành băm thật nhỏ. Nếu thích ăn đậm đà thì bạn nên xào qua nấm với một ít dầu chiên.

- Cho nấm vào giữa lá cải, nhẹ nhàng cuộn vào rồi dùng hành lá buộc lại.

- Đun sôi phần nước ngâm nấm với một ít xì dầu rồi cho cải cuộn vào đun trong 3-4 phút hoặc đến khi mềm hẳn.


MÓN CANH:

Canh ngô ngọt vừa thơm vừa dễ ăn. Nếu lỡ không mua được sườn thì cũng không sao vì bản thân ngô cũng giúp cho nước ngọt sẵn rồi, chỉ cần thêm vài miếng thịt vào cho canh đậm là xong.

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 4

Các bước làm canh sườn ngô ngọt:

rửa thật sạch sườn, cho vào luộc qua rồi vớt ra rửa thật sạch một lần nữa. Sau đó, cho sườn vào nồi hầm. Nếu dùng nồi áp suất thì các bạn chỉ cần hầm trong khoảng 10' thôi.
- Cắt ngô và cà rốt thành từng khúc vừa ăn.
- Khi sườn đã được hầm đủ, các bạn cho ngô và cà rốt vào nồi, nếm nêm gia vị rồi đun đến khi ngô chín là được. Nếu ở trên dùng nồi áp suất thì ở bước này, các bạn cần đổ sườn ra nồi thường rồi mới cho ngô vào nấu chung nhé!
Đi chợ cần mua những gì:

Thịt:
- 200 gram xương
- 100 gram thịt xay
- 300 gram tôm tươi

Rau củ:
- 1 bắp cải thảo
- ¼ (một phần tư) quả bí đỏ
- Gừng, tỏi, hành lá, thì là, hành tím
- 200 gram hoa bí

Khác:
- Bơ lạt
- Giấm gạo
- 50 gram nấm hương
- Mè trắng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 5
Kết hợp các món quen thành cơm tối cho cả nhà

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 6
Biến tấu cá kho đậu phụ cho cả nhà ấm bụng ngày mưa

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn món canh các món từ tôm diy tối nay ăn gì?

trứng kho thịt Ngủ Bún mắm cua Gia Lai thuc don lam sup ca diec ngon banh chuoi nuoc dua ngon đậu hũ sốt tứ xuyênalad kiểu hàn"> salad kiểu hàn đùi gà kho gừng cua sốt ớt ga kho gừng ga kho gung nghiên cứu Muop món ngon tặng mẹ 8 3 Ăn gì Ở đâu sợi pasta làm sữa chua dẻo banh trung phomai dưa cải bẹ bun mam mien tay ngon cach lam chan ga nuong muoi ot cách ngâm quất hồng bì nướng bánh mì thịt xông khói cach lam dau hu sot singapore suon ham đồ uống giải khát Thơm mát sữa đậuclass="label" style="background-color: #90810E" href="/index.php?q= bánh phim do re mon"> bánh phim do re mon Cách tỉa hoa từ quả bầu cá chẽm sốt mù tạt món Âu cam vắt tươi Cách lam nem bo rọi kho chao Cà phê có lợi cho sức khỏe nếu uống cach lam banh mi nho que sinh to sua chua công thức thạch cam Món ăn Hàn Quốc Mê mẩn với hủ tiếu sườn non Vũng banh paris brest khoai lang lắc phô mai hoành thánh nhân thịt banh deo nhan dau xanh đùi vịt nướng mỳ ý cá hồi ngựa nộm rau cần Ẩm thực Hà Nội cari ngon măng tươi lo t hải sản cá chiên giòn món canh mùa hè dậy nấu ăn ngon miễn Bí quyết làm món dạ dày thơm giòn cach lam ca chien gion Mì ga cach lam dau phu chay chao tom cho be ngon banh trung thu nhan dua ngon tự tay làm trà sữa thái cach lam thach dua hau gỏi gà ngon heo kho trứng cháo hạt sen thịt pancake sua chua tôm sốt bơ cam thạch sữa nhiều màu làm bánh bột lọc canh gムnồi hấp cach lam com ga tay cam MẬT ONG cookie tra sua ngon nau hat sen banh pancake thom ngon pancake sua chua dac biet cach lam banh trang nuong Phan Thiet tôm xào thơm ớt chuông uong gung lam com nam ngon pancake phuc bon tu cach lam cha mam canh rau ngót nấu mọc tự làm bánh plan xi dau món Nhật lam thach ca phe ngon cháo hạt sen thịt bằm cách làm cháo hạt sen thịt bằm nấm nhồi thịt heo chiên xù ăn uống có lợi cho sức khỏe lòng nóng hổi canh sa kê nấu sườn Cách làm bánh canh phở bò pancake cuon chuoi thom ngon ánh gà chiên giòn sốt mắm tỏi ớt chao hat sen thit bo chao bap bo hat sen ngon Thịt ếch trắng răng luoi vit chien gion phong thủy chuẩn cho nhà bếp nhỏ lam luoi vit chien gion Đậu phụ thịt nướng BBQ Thịt xiên nướng BBQ kho thit ngon gà trộn cách làm thịt gà kho gừng Cách nấu phở khăn quàng me com cua rang chua ngọt nấm nấu gừng công thức bánh mì sandwich thịt gà nấu gừng