Biến tấu một chút cho những món ăn quen thuộc để tiếp thêm năng lượng cho tuần mới nhé!
Tôm rang tỏi - bắp cải cuộn cho đầu tuần đầy cảm hứng

MÓN MẶN:

Cũng là món tôm rang thường ngày, nhưng thay vì dùng dầu chiên, bạn có thể thay bằng bơ lạt, hương vị của món tôm sẽ thay đổi hoàn toàn luôn đó! Tôm rang bơ tỏi phải thêm một ít thì là xắt nhỏ mới đúng hương vị, nhưng nếu không thích thì là, bạn giảm lượng thì là xuống cũng được nhé!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 1

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 2


MÓN RAU:

Để tăng thêm hương vị cho món rau, bạn có thể thử cách làm rau cuộn nấm này xem nhé! Cách làm này không chỉ khiến món rau ngon và ngọt hơn, nó còn làm cho bữa ăn trở nên thú vị hơn nữa đấy! Bạn còn có thể biến món rau này thành món canh rau cuộn nếu muốn nữa đó!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 3

Cách làm món rau cải thảo cuộn nấm:

- Ngâm rửa thật sạch rau cải, chỉ cắt gốc, giữ nguyên lá. Ngâm nấm hương khô vào nước ấm trong 20-30 phút cho mềm.

- Luộc sơ cho rau mềm (không cần luộc chín).

- Cắt đôi cây nấm rồi trộn thật đều với gừng, tỏi và hành băm thật nhỏ. Nếu thích ăn đậm đà thì bạn nên xào qua nấm với một ít dầu chiên.

- Cho nấm vào giữa lá cải, nhẹ nhàng cuộn vào rồi dùng hành lá buộc lại.

- Đun sôi phần nước ngâm nấm với một ít xì dầu rồi cho cải cuộn vào đun trong 3-4 phút hoặc đến khi mềm hẳn.


MÓN CANH:

Canh ngô ngọt vừa thơm vừa dễ ăn. Nếu lỡ không mua được sườn thì cũng không sao vì bản thân ngô cũng giúp cho nước ngọt sẵn rồi, chỉ cần thêm vài miếng thịt vào cho canh đậm là xong.

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 4

Các bước làm canh sườn ngô ngọt:

rửa thật sạch sườn, cho vào luộc qua rồi vớt ra rửa thật sạch một lần nữa. Sau đó, cho sườn vào nồi hầm. Nếu dùng nồi áp suất thì các bạn chỉ cần hầm trong khoảng 10' thôi.
- Cắt ngô và cà rốt thành từng khúc vừa ăn.
- Khi sườn đã được hầm đủ, các bạn cho ngô và cà rốt vào nồi, nếm nêm gia vị rồi đun đến khi ngô chín là được. Nếu ở trên dùng nồi áp suất thì ở bước này, các bạn cần đổ sườn ra nồi thường rồi mới cho ngô vào nấu chung nhé!
Đi chợ cần mua những gì:

Thịt:
- 200 gram xương
- 100 gram thịt xay
- 300 gram tôm tươi

Rau củ:
- 1 bắp cải thảo
- ¼ (một phần tư) quả bí đỏ
- Gừng, tỏi, hành lá, thì là, hành tím
- 200 gram hoa bí

Khác:
- Bơ lạt
- Giấm gạo
- 50 gram nấm hương
- Mè trắng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 5
Kết hợp các món quen thành cơm tối cho cả nhà

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 6
Biến tấu cá kho đậu phụ cho cả nhà ấm bụng ngày mưa

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn món canh các món từ tôm diy tối nay ăn gì?

Cất đồ vit nuong sot ngon vit nuong nuong cách làm pasta khoai tây bao tu heo ham bun thai vit nuong mat sot xoai tempura chiên giòn Xào Làm Kem Băng bnh da lon de lam vit nuong mia lam mon trung hap van vit nuong tam mat ngon ga vien rau tiến vua GIÒ công thức sữa chua chanh dây dau hao mon hap Mực rang me Chung vit om sau hap dan cholesterol nấu tương ớt đậm đà yên tâm thịt rang cháy cạnh vit om sau vi bac ngon rẻ cach lam dau phu trung Tuyết Nguyễn Tôm xào chuối đậu nhộng hấp đáng yêu cach lam mien Bangkok thịt xong khói cuộn mận cach lam vang sua cho be vit sot vang đậu xào cay gỏi dưa leo táo nướng giòn vit sot dua bánh kem thuc don cho bua sang chãƒæ ngon xoài ngâm Mon che thit vien cu cai Những kiêng kỵ khi bố trí nước trong quán nướng ngon ở Hà Nội chao rau cu công thức súp nấm càng ghẹ rang muối hột vit sot xoai ngon tốn tôm chiên trứng khoai lang cắt lát nướng chân giò hầm hạt sen ẩm thực Việt ca ri ech ngon com chay ngon am thuc nau an thịt xào nấm đậu công thức salad xoài chua ngọt thùng rau mùi б CÃƒÆ Kho cha muc chien ngon Thử vài món giò lạ đãi khách ngày Tết sinh tố dứa sữa tươi tom chay Kiến vua dau bep viet nam bánh trung thu thạch cà phê sukiyaki bò bía tuổi thơ x canh thiên lý giò sống tôm thịt Lam giòn cay mề gà trộn xì dầu bia mix da khat xà lách cuộn tôm cach lam banh bap he num canh cà chua chính cách làm bánh dầy bí quyết cá rô kho ngon CA KHO TO chiên khoai ngon huong dan lam mon canh cach muoi dua mon mát lạnh Cứ kiệu cơm gạo lứt thế giới dao bít tết từ gan heo sau sinh phỏ vịt quay ga chien nuoc mam Chè trái vải thạch đen ngon ơi là ngon hành tây rán xù mực nướng bơ công thức súp phô mai tôm Tôm và mực xào bông hẹ com gao lut ga chien cach nau mon suon hap bia lam kim chi ngon cach lam banh hat dieu công thức bánh khoai tây chiên giòn mẫu khay đựng sườn heo nui nau kem bí đỏ mon ăn sáng Banh troi nuoc mề gà nướng nghệ Mề gà nướng