Mướp nhồi tôm hấp là món ăn thanh đạm và bổ dưỡng, thích hợp
Tôm nhồi mướp hương

Nguyên liệu gồm có:

  • Mướp hương 1 Quả
  • Tôm biển 7 Con
  • nhỏ Ớt 1 Muỗng canh
  • Tỏi 4 Nhánh
  • Sốt hải sản 1 Muỗng cà phê
  • Đường 1/2 Muỗng cà phê
  • dầu chiên 1 Muỗng cà phê

Cách Thực hiện:

1

Mướp nạo vỏ, rửa thật sạch, cắt thành từng khúc nhỏ khoảng 5cm, dùng dao nhỏ khoét bỏ phần ruột trong của mướp.

2

 Tôm bóc vỏ bỏ đầu, bóc tách đường chỉ cát trên lưng tôm, giữ lại phần đuôi, dùng dao nhỏ xiên một qua lưng tôm để tạo kẽ hở, nhét đuôi tôm qua kẽ hở sao cho lộ phần đuôi tôm qua khe. 

3

Ớt, tỏi băm thật nhỏ, thêm 1 muỗng cà phê nước sốt hải sản và chút muối (có thể thay bằng nước chấm chinsu), thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường, cuối cùng cho 1 muỗng cà phê dầu chiên để có hương vị thơm ngậy và trộn thật đều. 

4

Sau khi nước sốt đã làm xong, bày cùng với tôm nhồi mướp trong vỉ hấp, bắc lên nồi chuẩn bị sẵn hấp. 

5

Bắc nồi lên hấp, sau khi nước trong nồi sôi, vặn to lửa hấp trong vòng 3 -5 phút rồi tắt lửa, om trong 1 phút rồi bắc nồi ra.

6

Cuối cùng tưới nước sốt gia vị lên trên tôm nhồi mướp đã hấp chín, cuối cùng món cốc tôm nhồi mướp hấp sốt tỏi đã hoàn thành. 

7

Mách nhỏ: Nước sốt hải sản đã có muối, nên không cần cho nhiều muối. 

8

Thời gian hấp không nên vượt quá 5 phút, và để om không quá 1 phút, nếu không thịt tôm sẽ bị chín quá, mất đi một số chất dinh dưỡng cần thiết, mướp sẽ bị mềm và không tạo được hình như mong muốn.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

nau mi y tự làm xúc xích cách làm bột chiên cha dau thit Trứng cá hồi Sex bánh trứng cuộn đào tươi cháo nấm mực xào chua ngọt đậu hũ việt Bí quyết chọn mua thớt đúng mục đích Cha tom hoanh thanh pho mai ca bong Hướng dẫn mẹo nhỏ với lươn cach lam xoi la sen lá chanh cách làm quẩy nóng sup du du thom kem ốc quế sô cô la bánh sữa chua ngũ sắc khoai lang sấy dẻo ngot mì tôm trộn Công thức nấu canh trứng ngà kem chuối chocolate vịt ngon du du lam thach cách làm bắp cải Nhẹ nhàng bánh hỏi nem nướng Công thức làm bánh mì Cún Khang Khoai tây bọc phô mai chiên giòn cháo cá vịt nấu bia tương ớt handmade ca ri ga may am thuc chuông gió salad mi ngon nộm củ đậu Phục dựng món bánh cổ Hà Nội thất cháo ngao quẠtrÃƒÆ hoa sốt bơ chanh vịt cach lam mon suon chua ngot nôm bánh ca cao bánh pizza phô mai đậu hũ cuốn rau củ ca ri an do cach lam oc nhoi nam huong thạch phô mai trà sữa nóng bức Cún Khang Cách làm bánh bao nhân ngọt cach lam banh my khong kho cÃƒÆ Dân dã bánh tai vạc lau giay hai san ẩm thực thế giới nấm nhồi tôm thịt cac mon ăn thịt chuọt Cach lam com cuốn ngon Thơm ngon bánh in xứ Huế trà chanh leo rau xao thom ngon nấu canh gan heo giá Canh bầu caramel cây thông Noel cach lam so long kho sa cach nấu nui bánh mì trứng chiên Banh gang cach lam chan ga nuong muoi ot nem chua ran ngon mẹo làm thạch ngon chao nam chay thịt ba chỉ nấu nấm banh Timbales au chocolate Suon công thức bánh pateso ẩm thực Hàn Quốc MÃÆm lam banh deo the nao coffee buns Bánh lá goi tom xà bông bánh bao hấp banh khoai lang ca chép đổi món Phố cháo hạt rẻ món canh ngon cách làm trứng chiên lá lốt cach lam banh pho mai chanh banh bot loc thom ngon tầng dẠthịt bò trộn gỏi đàng đậu hũ hấp thịt ba rọi ram đường Cá mú tự làm mứt tết mỳ ý ngon sữa nóng banh bot mi nuong ngon bò kho cay phòng ngô xào bơ lá bạc hà mon banh