Mướp nhồi tôm hấp là món ăn thanh đạm và bổ dưỡng, thích hợp
Tôm nhồi mướp hương

Nguyên liệu gồm có:

  • Mướp hương 1 Quả
  • Tôm biển 7 Con
  • nhỏ Ớt 1 Muỗng canh
  • Tỏi 4 Nhánh
  • Sốt hải sản 1 Muỗng cà phê
  • Đường 1/2 Muỗng cà phê
  • dầu chiên 1 Muỗng cà phê

Cách Thực hiện:

1

Mướp nạo vỏ, rửa thật sạch, cắt thành từng khúc nhỏ khoảng 5cm, dùng dao nhỏ khoét bỏ phần ruột trong của mướp.

2

 Tôm bóc vỏ bỏ đầu, bóc tách đường chỉ cát trên lưng tôm, giữ lại phần đuôi, dùng dao nhỏ xiên một qua lưng tôm để tạo kẽ hở, nhét đuôi tôm qua kẽ hở sao cho lộ phần đuôi tôm qua khe. 

3

Ớt, tỏi băm thật nhỏ, thêm 1 muỗng cà phê nước sốt hải sản và chút muối (có thể thay bằng nước chấm chinsu), thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường, cuối cùng cho 1 muỗng cà phê dầu chiên để có hương vị thơm ngậy và trộn thật đều. 

4

Sau khi nước sốt đã làm xong, bày cùng với tôm nhồi mướp trong vỉ hấp, bắc lên nồi chuẩn bị sẵn hấp. 

5

Bắc nồi lên hấp, sau khi nước trong nồi sôi, vặn to lửa hấp trong vòng 3 -5 phút rồi tắt lửa, om trong 1 phút rồi bắc nồi ra.

6

Cuối cùng tưới nước sốt gia vị lên trên tôm nhồi mướp đã hấp chín, cuối cùng món cốc tôm nhồi mướp hấp sốt tỏi đã hoàn thành. 

7

Mách nhỏ: Nước sốt hải sản đã có muối, nên không cần cho nhiều muối. 

8

Thời gian hấp không nên vượt quá 5 phút, và để om không quá 1 phút, nếu không thịt tôm sẽ bị chín quá, mất đi một số chất dinh dưỡng cần thiết, mướp sẽ bị mềm và không tạo được hình như mong muốn.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

mang cau xay sua ngon miến nấu ngao hoa thịt heo bằm bọc sả mam ruoc kho mang nuoc dua mam ruoc kho mang ngon mứt hạt sen matcha tra xanh nhat ban mi chien tron thit bam xao gia do mang tuoi xao mang dang xao ngon mam ruoc kho 素培根" style="background-color: #2C70EB" href="/index.php?q=muop xao">muop xao mam com chay thịt chuột mat ong trung ga mam nem pha dung dieu men tuoi áo mam thai thit ba roi Giò mi Y sot nam mam chung thit mam rau luoc đón trung thu mứt chuối chế biến cà tím meo lam gia do mắm chung tom mбє chất béo thức ăn nhiều mỡ thức ăn mat ong tuoi ga xe mì trộn gà miến xào khô mực Trâm Phạm Chế biến dâu tây mi tom tron 素培根 ga ruou soup sa kê mi lanh xay dưa hấu may balo dây rút mien nau tom những món bánh mì ngon Bánh mì xíu chẠcà lam banh sinh nhat mam tom chung miê n di ch mi xao bo cung rau cu Bot chien mam kho thom ngon thải độc mi ca ri ngon mi thit bo xao ngon cong thuc nau an mi gnocchi tam sac ngon mi xao bo ngon mon cây mochi cong thuc An miến nấu thịt viên CHAO DUI GA mỳ ý cá hồ mon ca loc kho bauss="label" style="background-color: #91961A" href="/index.php?q=lem">lem mam ngu qua cach làm bánh mực cuộn hành lá sốt chua ngọt lâu ga mi cuon tom chien banh bi ngo pín me ga sot cay ngon nẠu am mi xao bo rau cai nau mi y X么i mcu miến tôm thịt ngon ga nuong cherry coke ngon mi tron thit ga mi xao tom thit ngon mi xao rau cu ngon lái mực hải hậu xào thập cẩm mi somen ngon Hạn dính mien cua be macaroon mon cha tom cà ri thái sốt gà viên mi vit băng đô mo n ăn tư thi t bo ç½ i mi pasta bo ngon mon suon heo chien man tep mi xao gion do bien mứt rau củ mi tuong den Han Quoc mi xao bo cai ngong men chua tiêu hóa thi món ngon BS Lương mi ga nau bap ngon mi chien tron thit bam xao gia do ngon mit xao thit bam ngon mi hai san xao gion cÃ Æ ri gÃ Æ Canh bầu ạu cật heo xào món chính mien chim cut Banh bot loc tom thit miến nấu thịt mức dừa mon an tu sen mon an tu bo mon banh gao hai san cách nấu ăn miễn dịch