Mướp nhồi tôm hấp là món ăn thanh đạm và bổ dưỡng, thích hợp
Tôm nhồi mướp hương

Nguyên liệu gồm có:

  • Mướp hương 1 Quả
  • Tôm biển 7 Con
  • nhỏ Ớt 1 Muỗng canh
  • Tỏi 4 Nhánh
  • Sốt hải sản 1 Muỗng cà phê
  • Đường 1/2 Muỗng cà phê
  • dầu chiên 1 Muỗng cà phê

Cách Thực hiện:

1

Mướp nạo vỏ, rửa thật sạch, cắt thành từng khúc nhỏ khoảng 5cm, dùng dao nhỏ khoét bỏ phần ruột trong của mướp.

2

 Tôm bóc vỏ bỏ đầu, bóc tách đường chỉ cát trên lưng tôm, giữ lại phần đuôi, dùng dao nhỏ xiên một qua lưng tôm để tạo kẽ hở, nhét đuôi tôm qua kẽ hở sao cho lộ phần đuôi tôm qua khe. 

3

Ớt, tỏi băm thật nhỏ, thêm 1 muỗng cà phê nước sốt hải sản và chút muối (có thể thay bằng nước chấm chinsu), thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường, cuối cùng cho 1 muỗng cà phê dầu chiên để có hương vị thơm ngậy và trộn thật đều. 

4

Sau khi nước sốt đã làm xong, bày cùng với tôm nhồi mướp trong vỉ hấp, bắc lên nồi chuẩn bị sẵn hấp. 

5

Bắc nồi lên hấp, sau khi nước trong nồi sôi, vặn to lửa hấp trong vòng 3 -5 phút rồi tắt lửa, om trong 1 phút rồi bắc nồi ra.

6

Cuối cùng tưới nước sốt gia vị lên trên tôm nhồi mướp đã hấp chín, cuối cùng món cốc tôm nhồi mướp hấp sốt tỏi đã hoàn thành. 

7

Mách nhỏ: Nước sốt hải sản đã có muối, nên không cần cho nhiều muối. 

8

Thời gian hấp không nên vượt quá 5 phút, và để om không quá 1 phút, nếu không thịt tôm sẽ bị chín quá, mất đi một số chất dinh dưỡng cần thiết, mướp sẽ bị mềm và không tạo được hình như mong muốn.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

cach nau bun cá điêu hồng hấp bánh sandwich salad tôm dứa chè kho kiểu mới cháo sườn may váy đầm cach nau bun mang ga qua đao mÃƒÆ quần b㪠Tự làm bim bim thịt ba chỉ cach nau che dau xanh hat sen gà rôti salad món chiên lẩu chả cá hot vi ham thuoc bac ngon thực đơn giá rẻ cóc dầm chua ngọt banh mẠn com duong chau gà trộn 3 món thịt lợn muối chua nhắc đến là nghỉ lễ Lớp thach dua hau Rượu cach lam côm dep trôn dưa Chanh canh nấm lau gÃƒÆ bánh qui matcha Vịt Món chay phở xào Phở xào chay cho ngày lễ Bánh kem xốp cháo ếch singapore muop dang nhoi thit Trời lạnh Phù Khó cưỡng với xôi sầu riêng thơm dẻo Ä ay món ngon từ thịt vịt cach lam cha oc nuong ngon dưa hấu trộn sữa CÃƒÆ Kho Làm Nem Cháo mè đen chả tôm Canh nấm chà khoai Hít hà ốc quắn xào lá chanh cua chien gion cha dau thit Trứng cá hồi bún gạo xào tam sắc hoa quả dầm trÃƒÆ xanh cá săc bà nh khoai lang bánh xu xuê phở bò tái thịt viên đậu phụ soup cà chua cach lam tempura ca tim êch xào lá cách đồ ngọt luon nhoi thit heo cach xao 2 cà ri gà ngon cach lam nho kho sự thật về việc ăn uống của các cach nau chao khoai tây chiên giòn Bí quyết cho món thịt viên sốt cà thơm cach lam luoi heo nau lagu Cách làm sữa ngô thơm mát ngày hè Cach lam sua dau nanh long nhà n kim chi rau củ socola ngon dưa chuột xào chai nhựa cach lam banh chiffon cách làm dấm chocolate lạc ẫm thực Dao ngam rắn bông súng nước bí đao Sò quéo nướng mỡ hành món Malaysia so huyet công dụng của ổi Các món ngon từ quả Cocktail lá nếp cuốn thịt ba chỉ nướng mận bắc cÃ Æ chua chả thịt bò lá lốt quần jeans độc đáo tết che troi Dưa Mắm Lẩu thái bánh lá mít rau mơ banh trai hong gio lon cách làm nước chấm ốc tep rang món cà kho Chè đậu cÃƒÆ ri Mật ong CHÃƒË cà thu kho Hào cupcake socola kem kiwi bọc chocolate