Mướp nhồi tôm hấp là món ăn thanh đạm và bổ dưỡng, thích hợp
Tôm nhồi mướp hương

Nguyên liệu gồm có:

  • Mướp hương 1 Quả
  • Tôm biển 7 Con
  • nhỏ Ớt 1 Muỗng canh
  • Tỏi 4 Nhánh
  • Sốt hải sản 1 Muỗng cà phê
  • Đường 1/2 Muỗng cà phê
  • dầu chiên 1 Muỗng cà phê

Cách Thực hiện:

1

Mướp nạo vỏ, rửa thật sạch, cắt thành từng khúc nhỏ khoảng 5cm, dùng dao nhỏ khoét bỏ phần ruột trong của mướp.

2

 Tôm bóc vỏ bỏ đầu, bóc tách đường chỉ cát trên lưng tôm, giữ lại phần đuôi, dùng dao nhỏ xiên một qua lưng tôm để tạo kẽ hở, nhét đuôi tôm qua kẽ hở sao cho lộ phần đuôi tôm qua khe. 

3

Ớt, tỏi băm thật nhỏ, thêm 1 muỗng cà phê nước sốt hải sản và chút muối (có thể thay bằng nước chấm chinsu), thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường, cuối cùng cho 1 muỗng cà phê dầu chiên để có hương vị thơm ngậy và trộn thật đều. 

4

Sau khi nước sốt đã làm xong, bày cùng với tôm nhồi mướp trong vỉ hấp, bắc lên nồi chuẩn bị sẵn hấp. 

5

Bắc nồi lên hấp, sau khi nước trong nồi sôi, vặn to lửa hấp trong vòng 3 -5 phút rồi tắt lửa, om trong 1 phút rồi bắc nồi ra.

6

Cuối cùng tưới nước sốt gia vị lên trên tôm nhồi mướp đã hấp chín, cuối cùng món cốc tôm nhồi mướp hấp sốt tỏi đã hoàn thành. 

7

Mách nhỏ: Nước sốt hải sản đã có muối, nên không cần cho nhiều muối. 

8

Thời gian hấp không nên vượt quá 5 phút, và để om không quá 1 phút, nếu không thịt tôm sẽ bị chín quá, mất đi một số chất dinh dưỡng cần thiết, mướp sẽ bị mềm và không tạo được hình như mong muốn.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

bánh báo nhân thịt nòng bánh cuộn đồ chua mắm cá can nau che trung ngon banh kem Cai bap cốc tai pina colada bánh lọt Ga luoc cach nau sua hanh nhan cach nau pho chay ngon sinh to dau tay mon bo nuong ngon trứng ốp thi bo cuon cách làm bánh ú bánh quy bánh mì sandwich chiên trứng phà Æm ngó sen77EF2" href="/index.php?q= làm cơm chiên cá hồi"> làm cơm chiên cá hồi chia se mam co tet rằm tháng 7 latte trà xanh Thủy trứng hấp thịt nom ca keo ngon Bang hamburger tây ban nha cá kho cà trẠch luộc chín cach nau mi bo gà nướng sả ớt Nguyễn Phong Sắc giai khat ngay he công thức bánh gậy phủ chocolate Kem ngon Kem đẹp Kem lạ banh bi do hap đồ cho bé cach kho ca ngon bò bía ca nau thom ngon là cua thịt ba chỉ xào cay so nuong thom ngon rau câu trái cây tôm chiên hoàng kim phÃ Æ banh bong lan cam cách làm sấu ngâm chÃƒÆ kho bánh canh cá tomyum cua chien gion sa tế mứt vỏ cam chua ngọt bánh mặn cá tím nhồi tôm thịt nướng Cà tím lai rai Thịt ba rọi kho củ cải hấp sup vi ca cach lam banh to ong bánh chuối chiên cách đồ xôi ngon cách làm chè đậu ván gà rán trá ng Yaourt bún mắm thịt heo quay sup gà MÃÆm cach lam tom xao nam ngon cách làm bánh bò cách làm há cảo nhân thịt bong cai san ho xao tom thach hinh trung om kem dua ăn trái tim thịt đỏ cà chua trộn đậu ngự dam chanh ngâm mật ong khăn quàng tổng lam cha tom cua ngon sươn bắp xào trang trí nhà bằng giấy dán tường mién tôm xào bông hẹ Làm hoa hồng giả đẹp như thật từ Túi chưng Cháo mè đen rau củ CÃƒÆ Kho Ga chien gỏi gà banh mille feuille ngon bánh trôi bánh chay Sua ba rọi Lý do bạn nên chọn màu trắng cho gian vá ng cách làm rau câu cháo sườn heo man ngao duong ngon SUSHI Quy hu tiu mem ap chao bánh dâu tằm cach lam pha lau chất thiên lý Den giay cang cua hap ngon bánh canh cá dầm thịt bò xào cải ngồng dau tay tom rang