Mướp nhồi tôm hấp là món ăn thanh đạm và bổ dưỡng, thích hợp
Tôm nhồi mướp hương

Nguyên liệu gồm có:

  • Mướp hương 1 Quả
  • Tôm biển 7 Con
  • nhỏ Ớt 1 Muỗng canh
  • Tỏi 4 Nhánh
  • Sốt hải sản 1 Muỗng cà phê
  • Đường 1/2 Muỗng cà phê
  • dầu chiên 1 Muỗng cà phê

Cách Thực hiện:

1

Mướp nạo vỏ, rửa thật sạch, cắt thành từng khúc nhỏ khoảng 5cm, dùng dao nhỏ khoét bỏ phần ruột trong của mướp.

2

 Tôm bóc vỏ bỏ đầu, bóc tách đường chỉ cát trên lưng tôm, giữ lại phần đuôi, dùng dao nhỏ xiên một qua lưng tôm để tạo kẽ hở, nhét đuôi tôm qua kẽ hở sao cho lộ phần đuôi tôm qua khe. 

3

Ớt, tỏi băm thật nhỏ, thêm 1 muỗng cà phê nước sốt hải sản và chút muối (có thể thay bằng nước chấm chinsu), thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường, cuối cùng cho 1 muỗng cà phê dầu chiên để có hương vị thơm ngậy và trộn thật đều. 

4

Sau khi nước sốt đã làm xong, bày cùng với tôm nhồi mướp trong vỉ hấp, bắc lên nồi chuẩn bị sẵn hấp. 

5

Bắc nồi lên hấp, sau khi nước trong nồi sôi, vặn to lửa hấp trong vòng 3 -5 phút rồi tắt lửa, om trong 1 phút rồi bắc nồi ra.

6

Cuối cùng tưới nước sốt gia vị lên trên tôm nhồi mướp đã hấp chín, cuối cùng món cốc tôm nhồi mướp hấp sốt tỏi đã hoàn thành. 

7

Mách nhỏ: Nước sốt hải sản đã có muối, nên không cần cho nhiều muối. 

8

Thời gian hấp không nên vượt quá 5 phút, và để om không quá 1 phút, nếu không thịt tôm sẽ bị chín quá, mất đi một số chất dinh dưỡng cần thiết, mướp sẽ bị mềm và không tạo được hình như mong muốn.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

Lumpia hường TOM CHIEN ngô rán cháo hải sản nấu mồng tơi súp vi cá ga sot teriyaki cơm rang bánh ngôi sao khâu nhục Chung đậu đỗ Mỹ sup khoai hưỡng dẫn nấu ăna mẹ"> sai lầm của cha mẹ Ca loc hap bun Thịt bo nuong xào đọt bí với tỏi cach lam xoi hat sen bạch tuộc xào manghp?q= canh bầu nấu tôm tươi"> canh bầu nấu tôm tươi Ruột heo xào công thức thịt gà xào kiểu thái gỏi xoài cá sặc BÃƒÆ nh cam cai thao cach lam mut chuoi PÃƒÆ cookies trÃƒÆ xanh Almaz hen xao ot thom ngon nuong kem ốc quế ca chien Mùa lạnh bun thit chien coxinha may vÃƒÆ mon canh ca Hạt sen phở bò tái bắp rang hưỡng dẫn nấu ăn cach nau che bot bang khoai lang tim pudding chuoi cho be cach nau hu tieu ngon mojito vị thơm lam banh mi cach lam com nam lagu cà ri Com chien cách làm món cuốn Việt Nam cacao thom ngon bò xào bông cải xanh gà ta quay trung op la may xay sinh to Việt Nam dịp tết mang trÃ Æ hoa cac mon bun an sang banh la tom thom ngon Canh gà mực chien gion dưỡng chất nước ép bí đỏ giai nhiet Sủi cao tu nau com bánh cookies graham cracker ngao xảo tỏi làm bánh mì che la dua chiên thịt ba chỉ đậu hủ chiên giòn Gỏi vịt bắp cải cáhc Làm sao để khử vị đắng của mật cá trồng ba chi chiên gion 碧海蓝天 nước cốt Thú ăn bánh xèo khi trời vào thu ga Nướng cong thuc lam chanh muoi các món cháo ngon kem sữa lò Salad cách làm bánh bao rau câu bắp hạt dừa nạo nơ xinh sốt cá nâu lâu nấu cháo lươn cách làm cóc ngâm chua ngọt trá chan ga xao chua ngot lẩu vị thanh nau chao nguyễn thị Định thit ga chien gion halloween spaghetti trộn rau củ lẩu ngao hến sup cai xa bau thiệp Món lẩu bánh mì hành cha dau thit Trứng cá hồi thach cá nướng chanh cà phê tôm chiên lạc rang ớt cua chien gion trứng rán xúc xích