Mùa hè, ăn nhiều thịt khiến bạn dễ ngán và cảm giác thèm rau, vậy hãy bổ sung "màu xanh" cho bữa ăn với món tôm nhồi cải chíp vừa thanh mát, dễ ăn mà lại vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng này nhé!
Tôm nhồi cải chíp – món ngon thanh mát mùa hè - Món chính


Để làm món tôm nhồi cải chíp, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

Cải chíp

150 gram tôm xay

20 gram mùi

150ml nước dùng gà

Bột bắp

Bột mỳ

1 muỗng canh rượu gạo

1 muỗng canh dầu mè

Muối

Hạt tiêu


Cải chíp rửa thật sạch, cắt bỏ phần rễ và phần lá.


Cho mùi cắt nhỏ vào phần tôm xay, thêm bột mỳ, rượu gạo, dầu mè, muối và hạt tiêu trộn thật đều, ướp trong 10 phút.


Nhồi hỗn hợp tôm trên vào cải chíp như hình.


Sau đó, xếp cải vào đĩa rồi đun cách thủy cho tôm và cải chíp chín.


Nước dùng gà đun sôi, thêm bột bắp khuấy đều cho đến khi sánh lại.


Rưới nước sốt lên trên món ăn, dùng nóng.

  Mùa hè, ăn nhiều thịt khiến bạn dễ ngán và cảm giác thèm rau, vậy hãy bổ sung "màu xanh" cho bữa ăn với món tôm nhồi cải chíp vừa thanh mát, dễ ăn mà lại vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng này nhé! Tôm xay dai dai ngọt đậm đà, được bao phủ bởi 1 lớp rau xanh thanh mát. Món ăn này vừa không dầu mỡ nên rất thích hợp cho bữa ăn tối đấy.  

Chúc các bạn thành công.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau cải món mặn Tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ tôm

canh ghẹ món ăn thêm bánh cacao bánh mỳ canh riêu cua banh khoai lang nuong Chè trôi nước khoai lang Trần Quốc Hoàn canh bi xanh chè phổ tai rong biển quán ngon Tuyết Nguyễn Kim chi củ sen giòn giòn móng 10 món ngon bà nh socola oc nhoi om chuoi dau nấm kim châm dau rong thịt nấu canh cải cúc gà nẠu cà ri banh quy bo dau phong thom rán bánh cach chien ca com ngon trứng xào cà rốt cach lam pho bo mẹo nấu chè hạt sen tẩm bổ trà m cá kho riềng kem ngon trứng cá bánh khúc cây cho giáng sinh tom hum xao mi dac biet banh quy thap cam salad bắp cải chay thanh cua xao ngon tôm sú rang muối Nem Banh bo nước cot dua Điểm danh 10 món bún trứ danh khắp 3 banh trang chien gion bánh sandwich banh cinnamon ngon bất dừa sinh tố vải cách nấu cháo gan heo mướp hương xào nấm thịt kho su hào canh thịt heo củ mài cach lam bun xao nghe com rang thap cam Miền Nam cháo thuốc làm ếch kho sả ớt buta kakuni nộm rau củ tôm thịt nem thinh làm tôm khô cách làm mojito phúc bồn tử cách làm chả băm viên đậu hủ sốt cà chocolate vị trà mạn tôm và thịt kho măng xôi lá cẩm khoai môn banh trai hong che long nhan ngon uống nước cach lam xoai dam sua chua ăn mận vải đúng cách cac thuc uong banh gingerbeard thom chín banh mi cha bong ngon soda hoa quả cút chiên mật ong so nuong sot cay ngon cach lam suon sot toi muc kho hÃ Æ gà chien Cách làm gà nướng Xem nhanh các mẹo vặt siêu hay khi làm Bun banh it suon kho tieu giao mùa cach lam banh mii tây cháo dinh dưỡng công thức khoai lang nướng cơm chiên thịt hà lan cha moc hap pha lau cach lam nuoc xoai chua ngot CA cách làm salad cà chua bánh khoai dẻo chả bọc trứng cút nấu sốt teriyaka trung cuon thit heo rung milk candy xôi gà lam banh trung thu Món Ngon sốt tôm với trái cây mon hen kim chi dua leo ngon nem chua thit bo tự nấu xôi sườn gói lá phở bò rau củ xào chè đu đủ chan gio gia cay ngon dưa leo tôm nướng mỡ hành bánh qui kẹp dâu ngao xào sả ớt Ngao xào sả ớt cay mien hap salad cải tím cách làm kem cam ga xao hanh nhan ngon sương sâm bí đỏ chá p