Mùa hè, ăn nhiều thịt khiến bạn dễ ngán và cảm giác thèm rau, vậy hãy bổ sung "màu xanh" cho bữa ăn với món tôm nhồi cải chíp vừa thanh mát, dễ ăn mà lại vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng này nhé!
Tôm nhồi cải chíp – món ngon thanh mát mùa hè - Món chính


Để làm món tôm nhồi cải chíp, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

Cải chíp

150 gram tôm xay

20 gram mùi

150ml nước dùng gà

Bột bắp

Bột mỳ

1 muỗng canh rượu gạo

1 muỗng canh dầu mè

Muối

Hạt tiêu


Cải chíp rửa thật sạch, cắt bỏ phần rễ và phần lá.


Cho mùi cắt nhỏ vào phần tôm xay, thêm bột mỳ, rượu gạo, dầu mè, muối và hạt tiêu trộn thật đều, ướp trong 10 phút.


Nhồi hỗn hợp tôm trên vào cải chíp như hình.


Sau đó, xếp cải vào đĩa rồi đun cách thủy cho tôm và cải chíp chín.


Nước dùng gà đun sôi, thêm bột bắp khuấy đều cho đến khi sánh lại.


Rưới nước sốt lên trên món ăn, dùng nóng.

  Mùa hè, ăn nhiều thịt khiến bạn dễ ngán và cảm giác thèm rau, vậy hãy bổ sung "màu xanh" cho bữa ăn với món tôm nhồi cải chíp vừa thanh mát, dễ ăn mà lại vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng này nhé! Tôm xay dai dai ngọt đậm đà, được bao phủ bởi 1 lớp rau xanh thanh mát. Món ăn này vừa không dầu mỡ nên rất thích hợp cho bữa ăn tối đấy.  

Chúc các bạn thành công.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau cải món mặn Tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ tôm

bánh pizza goi kho bo mon ngon tu tom Phục dâu sát đất Bữa cơm dành cho 251 thực khách của thí Ăn Sáng mon xao ngon khoai tây làm đẹp mắt da tóc chân hai san tron du du khử mùi Trái Cây nấm xào bí ngòi sữa bắp thơm ngon Tự làm sữa bắp lap xuong xao dau nam ngon Tỉa hoa từ ớt trang trí món ăn cơm vị gừng cach lam thit nuong cách ngâm dâu tằm bánh cam tẩm vừng canh kh cuc bánh khọt cách làm hoa vải hấp bầu với cá lóc cách làm chè mè đen cam vắt tươi bò xiên nướng thit sot ca chua ngon Làm bánh không cần lò nướng Huỳnh Văn Bánh xôi vò hạt sen sốt thịt viên banh bao kim sa Tuyển tập món ngon từ hoa bụp giấm banh beo hue bảo vệ cơ thể gia vị Phạm Liên Giản dị canh rau cải đồng cach lam goi ngo luc binh nấm đùi gà xào bơ bo nuong sa ot nộm măng hanh tay Những quán lẩu ngon ở Hà Nội banh tom gion rum hấp Măng chua Đoàn Xuân Thịt bắp bê hấp ngọt ngon cha com ga BbQ ap chao cac mon an mang di du lich gỏi tôm rong sụn Hà Ly CAch mọc bồng cải cuộn cà chua bi cach lam oc mong tay xao cach lam kim chi nuong pho mat khoai tay nước atiso lá dứa Chả ca basa kem cam chà o nấu súp chao thit heo ca com chay ngon lam nuoc dua hau mam cà cơm chiên hến 10 món ăn tuyet Chọn hàng bún chả Bắc hợp khẩu vị ca kiem sot ca chua che xoai tran chau Nâu ăn ngon Chà khoai mon trè 潞 bánh bông lan nhân trứng muối ngô bao tử Thịt bò xào ngô bao tử và mì trộn dễ làm cách làm mứt nhộng chiên giòn lý tưởng thit luoc rau song mam ruoc công thức kem cherry cánh gà sốt dầu hào ngon banh cay ngon hạt sen tẠm ăn món xôi nào ngon nha trang Mùa mưa nhớ món cá bống kho xào ốc cà na với bơ tỏi Món Âu ga xien que nuong sa cổ truyền nem khoai môn chiên canh suon mousse xoai ngon cha cua dong thom lá nếp cuộn ba rọi rau câu cà phê Cç º Kho đậu ngự ngào đường trái tim trứng xúc xích banh macaron giới trẻ sài thành quán bún chả ngon mi u don xao ngon sả ớt mì quảng trộn món ngon gà lá dâu tằm gà nướng lá cách làm cupcake chuối Sa sung banh tet thom ngon muc hap bò xào hoa mướp cà ch soup cà rốt Đường soup trứng