Hãy chia sẻ lên Facebook

Tôm nhồi cải chíp – món ngon thanh mát mùa hè - Món chính

Mùa hè, ăn nhiều thịt khiến bạn dễ ngán và cảm giác thèm rau, vậy hãy bổ sung "màu xanh" cho bữa ăn với món tôm nhồi cải chíp vừa thanh mát, dễ ăn mà lại vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng này nhé!
Tôm nhồi cải chíp – món ngon thanh mát mùa hè - Món chính


Để làm món tôm nhồi cải chíp, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

Cải chíp

150 gram tôm xay

20 gram mùi

150ml nước dùng gà

Bột bắp

Bột mỳ

1 muỗng canh rượu gạo

1 muỗng canh dầu mè

Muối

Hạt tiêu

Cải chíp rửa thật sạch, cắt bỏ phần rễ và phần lá.

Cho mùi cắt nhỏ vào phần tôm xay, thêm bột mỳ, rượu gạo, dầu mè, muối và hạt tiêu trộn thật đều, ướp trong 10 phút.

Nhồi hỗn hợp tôm trên vào cải chíp như hình.

Sau đó, xếp cải vào đĩa rồi đun cách thủy cho tôm và cải chíp chín.

Nước dùng gà đun sôi, thêm bột bắp khuấy đều cho đến khi sánh lại.

Rưới nước sốt lên trên món ăn, dùng nóng.
  Mùa hè, ăn nhiều thịt khiến bạn dễ ngán và cảm giác thèm rau, vậy hãy bổ sung "màu xanh" cho bữa ăn với món tôm nhồi cải chíp vừa thanh mát, dễ ăn mà lại vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng này nhé! Tôm xay dai dai ngọt đậm đà, được bao phủ bởi 1 lớp rau xanh thanh mát. Món ăn này vừa không dầu mỡ nên rất thích hợp cho bữa ăn tối đấy.  

Chúc các bạn thành công.
Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau cải món mặn Tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ tôm

bánh bông lan cam đậu xào nấm hương lịch Cach lam banh mi dau hu nhoi nam bún chả bò Cách điêu khắc bộ não từ dưa hấu cach lam ga vien chien salad dứa Những món ngon hấp dẫn ở Vũng Tàu các món cuốn Mẹo nấu thịt không bị dai ếch rán tỏi cach lam chanh tuyet lẩu Thái chăn Cách rua nóng hổi nem chua mi xao gion chay ngon Cẩn thận khi mua sup miso thit ba chi ap chao dọc mùng xào tôm quận gà xào súp lơ mì sốt nghêu Coca Banh ngot che bot báng miến trộn nấm rim man ngot đẹp da Cách cắm hoa đẹp xôi món Mã Lai xôi Lemper Udang xào trứng lam kem mua he thịt ga coke Sườn ram Coca Cola cach lam che troi nuoc thịt gà rán sốt nước vải bánh quy cúc áo trà sữa thạch phô mai mon mi cua bánh xu xê nhân đỗ Hướng dẫn mẹo nấu cơm ngon com ga chien thịt gà nướng ngũ vị hương trung cuon kieu Han Cách chọn thủy hải sản tươi ngon ca kho nau ca tim vũ làm hoa mộc lan giấy Muối dưa chua mì ý xốt kem dãƒæ Lò vi sóng bún phá Ÿ gÃ Æ cháo dinh dưỡng hà t mồng ca thu kho mia chả cá hấp bánh cupcake ngô nòng che chuôi nuong bánh khoai lang tím Dẻo thơm bánh khoai xếp măng muối lạng sơn cai chip xot dau hao ngon lốt suon rim mam rau củ quả có lợi ít biết lá thịt heo cuộn giá đỗ gà khô xé sợi ngon nâu ân ngon tết cổ truyền Nước màu tu lam pho cuon banh chiffon dao rau củ quả táo mèo cach lam banh tart tao Day Nau An tom xao kieu han quoc xôi cuộn thịt pho xao bo me ga sot cay Điểm danh những món ngon từ chuối bánh mì nhân mực ý Món cuốn thật đa dạng me đậu phộng atiso cach lam nuoc mau mứt táo khô mứt củ cải hoc nâu an cach tron goi nam cach lam mon an chay Vài chả mực rau thì là cách làm chè sầu riêng ốc hương xào me cach lam mi lanh Han Quoc hộp đựng khăn giấy vải lót mì rán canh bong dien dien ngon cách làm bánh kem thịt gà hấp mỡ hành Cơm cach lam cha bong ga ngon bánh kem tặng mẹ bánh bao chỉ đậu xanh Mì Ý thach dua che khoai ngheu hap trung la mieng cach lam tom sot thom chua ngot