Mùa hè, ăn nhiều thịt khiến bạn dễ ngán và cảm giác thèm rau, vậy hãy bổ sung "màu xanh" cho bữa ăn với món tôm nhồi cải chíp vừa thanh mát, dễ ăn mà lại vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng này nhé!
Tôm nhồi cải chíp – món ngon thanh mát mùa hè - Món chính


Để làm món tôm nhồi cải chíp, Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

Cải chíp

150 gram tôm xay

20 gram mùi

150ml nước dùng gà

Bột bắp

Bột mỳ

1 muỗng canh rượu gạo

1 muỗng canh dầu mè

Muối

Hạt tiêu


Cải chíp rửa thật sạch, cắt bỏ phần rễ và phần lá.


Cho mùi cắt nhỏ vào phần tôm xay, thêm bột mỳ, rượu gạo, dầu mè, muối và hạt tiêu trộn thật đều, ướp trong 10 phút.


Nhồi hỗn hợp tôm trên vào cải chíp như hình.


Sau đó, xếp cải vào đĩa rồi đun cách thủy cho tôm và cải chíp chín.


Nước dùng gà đun sôi, thêm bột bắp khuấy đều cho đến khi sánh lại.


Rưới nước sốt lên trên món ăn, dùng nóng.

  Mùa hè, ăn nhiều thịt khiến bạn dễ ngán và cảm giác thèm rau, vậy hãy bổ sung "màu xanh" cho bữa ăn với món tôm nhồi cải chíp vừa thanh mát, dễ ăn mà lại vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng này nhé! Tôm xay dai dai ngọt đậm đà, được bao phủ bởi 1 lớp rau xanh thanh mát. Món ăn này vừa không dầu mỡ nên rất thích hợp cho bữa ăn tối đấy.  

Chúc các bạn thành công.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau cải món mặn Tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ tôm

cach lam mut buoi nấu xôi ngon thit kho trung bang 7up Vài nău nom ga xe phay cách làm bánh mỳ kẹp kem chiên Vịt quay chanh nau mon lau sea game 2015 rau cau cho be tôm sú chấm mù tạt bát đĩa tác dụng của giấm banh flan jelly Tôm Ngô bun thit vit List Chả bánh bao mặn giải nhiệt há cảo bánh bông lan ca cao món ngọt Nga Nguyễn da lat cha dau thit Trứng cá hồi hột nau mi y trị LÀM KEM bo kho dung dieu cach che bien thit hap làm sốt cà chua Hạt sen nghiền chim cút tẩm gia vị nướng ca kho dua chua ngon ca keo kho ngon cach lam mang nhoi mang kho bí quyết xào nấm ngon nấu canh rong biển cà rốt hoc nâu Làm cach lam mi udon xao nam su su xào hải sản cach lam banh cuon Heo Rừng may vÃ Æ may và så² ç ž banh xu xê táo cơm 4 người thịt nướng BBQ cari tôm chao ga nong hoi ca tram đuôi cach lam cha sen hanh nhan sot ca thực đơn ăn dặm chả nấm đậu hũ VÃÆo su hào muối ngừ bun bo bánh đúc mặn Coca Cola gÃƒÆ rang me mứt cam miếng đồ cho bé Nước Ngoài Hết goi tom thom ngon nhà xinh đặc sản Hà Nội bánh cookies macaron công thức rau củ sốt cay pha lau cot dua cá cá sơn gà nướng muối ớt ý kem mùa hè chảy hẠn hoành thánh tôm chiên món rim Dân dã nhộng tằm xào dứa đánh giày trang trí nhà mùa thu điểm xào bò với sả ớt Canh bầu mì trộn salad Bắp bò váng vịt hầm bí sinh tố bưởi cach lam sua chua don gian trào lưu Giam bong cách làm gà rang chế biến giò nấu bí đao Đậu rán mỡ hành Phá Ÿ làm banh da lon bo nau stronganoff bắp non kho sống Canh ngon gà nướng ngũ vị nom sua ngon công thức pizza sống soup gà PHO GA bánh ga tô món ngon ếch đồng