Tôm mực xào ớt chuông là món ngon bổ dưỡng, đặcbiệt cho những ai yêu thích hải sản mùa này đấy nhé!
Tôm mực xào ớt chuông

Thành phần

  • 200 g tôm tươi
  • 200 g mực tươi
  • 1/2 quả ớt chuông xanh
  • 1/2 quả ớt chuông đỏ
  • 200 g măng tây
  • vừa đủ gia vị ( muối, bột ngọt, nước mắm)
  • 2 thìa dầu hào
  • 1/4 thìa nhỏ tiêu

Hướng dẫn

  • 1. Tôm bóc vỏ ướp với gia vị, đường, hạt tiêu, mực thái miếng vừa ăn, ướp với gia vị, dầu hào, hạt tiêu.
  • 2. Xào tôm và mực rồi đổ ra bát riêng.
  • 3. Ớt chuông thái miếng vừa ăn, măng tây thái khúc vừa ăn.
  • 4. Cho chút dầu vào chảo, xào ớt và măng tây gần chín thì cho tôm và mực vào đảo đều. Món này ăn nóng mới ngon.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

hủ tai Cach kho ca thu ngon làm bánh mousse làm kẹo đậu chiên cá đồ cho bé chao bi do so diep Sò bong kim cham thom ngon thịt gà kho khoai tây gỏi bắp bò xoài xanh đậu hũ sốt chua ngọt bánh cam nhân đậu xanh mỳ udon nấm kim chi bua com gia dinh mì ý sốt thịt heo Spaghetti củ sen nhồi thịt chiên giòn hà i phi le bo nuong rau cu tom rang thom thit heo nau bun rieu bò sáu mày xoi dau xanh la dua ca chim sot thom ngon canh cá thác lác khổ qua đại tiệc cá hồi canh ga sot nuoc mam chiên cơm với kim chi trứng bắc thảo bánh flan bơ lam vang sua hoa lan cách làm lươn nướng xao hanh Món nướng và rượu gạo truyền thống nhãƒæ goi ga tron bap cai com trung thom ngon trứng cuộn kim chi quần short shorts công thức mê gà xào thập cẩm ép thơm và cà rốt Canh cua suon de nuong lam cha bông thit heo lam bo cuon rau cu Một số điều tối kỵ khi ăn tôm cách làm món sườn Xôi thạch chanh dây homemade canh atiso ham suon non banh mi nuong toi cach nau mon ga kho ngon nau sua bap canh chả gà sua hanh nhan bánh chiffon làm bánh mỳ tự chế lắc tay công thức trứng chiên lá mơ cach nau sup hoanh thanh cach muoi dua cai be giò heo hầm đậu nành Rùa cach lam pasta sot toi ngon Đường phèn banh ga to kem xoai dịp nghỉ lễ nem ran tom thit ngon tom boc pho mai chien Cach Nau Chao Thit salad cho ngay chay Trung Hoa banh cuon canh chua tôm dứa bo xao rau cu ga ham ngai cuu ngon ga sot bo sinh tố mồng tơi trá ng chao hau sua NEM xôi đỗ đen xứ Quảng Lạ lạ xôi thit lon xao sa te thịt gà sốt trứng sandwich thit xong khoi ngon công thức làm bánh muffin cach lam long khia nươc dưa cách làm bánh bông lan chocolate Cải xoong ổi xanh khoai lang sấy dẻo địa salad dưa leo bánh cay canh tôm đậu hũ lá hẹ bé yêu thanh nhã kho cá bống với nước dừa cach lam canh cua rau nhut cupcake cách lam dau phong da ca gia vi muc ong cay thom ngon cach chon vai ngon pha nuoc mam ngon mì hoa yaourt trai cay cách lam kim chi ngon cách làm thịt heo khô com chien trung muống sảng nam kim cham xao cach lam thit nguôi Vĩnh Phúc đỗ xanh Bánh gạo cay Mi thanh cách làm mực um bao quan do an