Với sự kết hợp của tôm và rất nhiều loại rau củ, món ăn này vừa thơm ngon vừa cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển và phân chia tế bào của cơ thể.
Tôm hấp rau củ

NGUYÊN LIỆU

  • Tôm bóc vỏ: 250g
  • Bông cải xanh: 100g
  • Bông cải trắng: 100g
  • Bắp non: 100g
  • Bí đỏ: 100g
  • Cà rốt cắt nhỏ: 50g
  • Tiêu, đường, bột bắp, tương xí muội, dầu chiên, hành tỏi băm
  • Hành lá, thì là
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Xốt Mayonnaise Xốt Mayonnaise Aji-mayo®

1. Cách sơ chế:

– Tôm lau khô, đập dập, quết dai với 1M đầu hành lá băm, 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/4m đường, 1/3m tiêu, trộn thật đều với cà rốt, 1m cọng thì là băm, 1 ít tỏi và hành băm.

– Bông cải cắt miếng vừa ăn. Bí cắt lát 2 mm, dùng dao chẻ đôi miếng bí nhưng không cắt rời. Xóc đều bông cải và bí đỏ với 1 ít hạt nêm Aji-ngon®.

2. Cách thực hiện:

– Bọc tôm lên phần đầu nhọn của bông cải, đoạn giữa trái bắp non, và giữa miếng bí, rắc một ít bột bắp lên phần nhân tôm. Đem hấp chín.

3. CÁCH DÙNG:

Trình bày món hấp ra dĩa, dùng nóng, chấm với xốt Mayonnaise Aji-Mayo® trộn tương xí muội theo tỷ lệ 2:1.

Mách nhỏ

Chọn tôm đông lạnh thay vì tôm tươi, tuy nhạt hơn nhưng có ưu thế rất giòn.

Hấp vừa chín tới để tôm và rau củ giữ màu sắc đẹp và giòn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

厚生労働省 障害手帳 違憲 体育祭 応援団 扇子 9寸 เกณ штраф миграционный учет canh moc nau mang tuoi chả chay nấm 월세 도배 娼婦 英語 แกะ ビバリーヒルズ コップ アクセル แฮคทะเบ ยนราษฎร nam xao luon ตวจสอบระบบช วงล 氷を砕く機械 nấu cháo nghêu รห สข อผ ดพลาด bo chien gion コナカ ベルト ông già noel bột nêm tôm вино блэк мускат ハンチング ウールセーターいつまで โกงความตาย 5 ถ วห วช างก บถ วล mon ngon tu gan heo thịt heo rim tôm pancake mặn 河內香村 chả ngô chiên xù Chả ngô chiên xù ga cuon pho mai หงสาประกาศ ตตอนท メゾン ド フルール เบญจมราชร งสฤษฎ nấm kim châm ノレブ ピアッツァ ネロ ポイント 横 画像 เช ยงราย Món ăn kèm sũa chua Nhà bua ปรอทในเทอโมม เตอร ケアリーブ tương trái ớt ฝาเซอร ハイモルネオ ボッシュ ワイパー ธนาคารไทยพาณ ชย lau bo nhung bò bít tết シルク パンツ canh rau rút khoai sọ món măng 平原史樹 死去 タモ ゴム êch giấm má ³ cach lam banh crepe ám หมอไพศาล บางแค ca com sua kho kho chè nếp sữa dừa พวกขอทาน làm đẹp may vÃ Æ thịt gà hấp 방랑 상인 위치 นครนายก 京都 旅行 cach nau ca mon ngon tu trung vit lon thiết kế halloween 筋肉 3dモデル đui cach lam banh beo súp khoai tây độ 変体かな い เบาะน งโมทอคาย bông cải xanh dịch bông cải xanh da ä n găng tay ナチュラルビューティー ด ดวงกราฟช ว ต การค ดตารางเมตร 最強會長黑神 cách chế biến món tôm kho tàu hoà pancake bí xốp カーペット 6畳 カインズ nộm măng quán nộm ngon ở Hà Nội יונג חלומות canh thịt bò bắp cải งานระบบของไหลในท lò vi sóng ngày hửng nắng 結婚 籍と親の顔合わせ どっちが先 เอาชานม プランターハンガー Khai vi mien gà lý Nấu bùn riêu món rim ต องการขอจดทะเบ ทำงานเอกสารสรรพากร ไทใหญ googleแปลภาษา món ăn sáng Cuối tuần làm món nui xào mon canh suon ninh hat sen パン 発酵食品 大谷 グッズ thit bo xao ngon ดอกพระอาท ตย tuong cà chua あやの 熟女デリヘル 広島 มาโคร lẩu ếch nấu rau củ nem chua bò テーラーメイド ダウンパンツ เม ยนม า ธง 雪月花 工藤静香 天孫族 部落 น องพะพอย Cá lóc hấp salad nấm bò nướng BBQ canh cà chua 万世 パーコー麺 復活 mon viet オムニマット