Với sự kết hợp của tôm và rất nhiều loại rau củ, món ăn này vừa thơm ngon vừa cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển và phân chia tế bào của cơ thể.
Tôm hấp rau củ

NGUYÊN LIỆU

  • Tôm bóc vỏ: 250g
  • Bông cải xanh: 100g
  • Bông cải trắng: 100g
  • Bắp non: 100g
  • Bí đỏ: 100g
  • Cà rốt cắt nhỏ: 50g
  • Tiêu, đường, bột bắp, tương xí muội, dầu chiên, hành tỏi băm
  • Hành lá, thì là
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Xốt Mayonnaise Xốt Mayonnaise Aji-mayo®

1. Cách sơ chế:

– Tôm lau khô, đập dập, quết dai với 1M đầu hành lá băm, 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/4m đường, 1/3m tiêu, trộn thật đều với cà rốt, 1m cọng thì là băm, 1 ít tỏi và hành băm.

– Bông cải cắt miếng vừa ăn. Bí cắt lát 2 mm, dùng dao chẻ đôi miếng bí nhưng không cắt rời. Xóc đều bông cải và bí đỏ với 1 ít hạt nêm Aji-ngon®.

2. Cách thực hiện:

– Bọc tôm lên phần đầu nhọn của bông cải, đoạn giữa trái bắp non, và giữa miếng bí, rắc một ít bột bắp lên phần nhân tôm. Đem hấp chín.

3. CÁCH DÙNG:

Trình bày món hấp ra dĩa, dùng nóng, chấm với xốt Mayonnaise Aji-Mayo® trộn tương xí muội theo tỷ lệ 2:1.

Mách nhỏ

Chọn tôm đông lạnh thay vì tôm tươi, tuy nhạt hơn nhưng có ưu thế rất giòn.

Hấp vừa chín tới để tôm và rau củ giữ màu sắc đẹp và giòn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

くるみやまびこ chà khoai 中国有多少唐氏综合征患者出生 thẩm Xào 二年级语文下册单元阅读考点 vai ミニ ジャッキアップ ゲイ Aging อบรมภายนอก 猫 必要カロリー 薄いガラスのコップは何というのですか 船堀 dưa cải bẹ 五十音字帖 phá Ÿ cà linh kho ひとひらの雪 映画 秋吉久美子 sá Ÿ หอยดำในอ างปลา ストラクチャー マイクラ 自作 quả nước lẩu 泉の家 浜松 BANH CHUOI コロンビア カッティングステッカー リパーゼ どこから エクリプスクロス キャリア 取り付け ประลองแบบท ม5คน アース付コンセント コナンテレビシリーズ 애니중계갤 麒麟峰 麗緻 エリスロポエチンとは 戦国乙女4 キャラ一覧 ว ธ ขายของในไอจ シュレッダーブレード 使用方法 バイク ヘルメット ハーフ 마그네슘 합금 특징 マイクロソフト368 法人 決算 コストコ 新商品 高比拜仁遺照 ラボン ラグジュアリーリラックス 回測工具 コンセント 壁固定樹脂サドルバンド 子供 ふりかけ món bò lê chung 코스모진텍 大樹林立 性急 アマゾンアップルウォッチ女性生理管理測る丸型 このデバイスは現在使用中です как установить приложение salad khoai tay ngon Ngây mề chim chuà nấm nộm 昭和の作詞家 北原白秋 北米 字幕 解除 แยกสวนสมเด จ แปลเส ยงภาษาจ นเป アシックス ランニングシャツ ม ธยมซอมบ きりたんぽ鍋 具材 おすすめ 使用時には注意が canh nghei nau khe 高校野球 サイレン ブラウン大学 インターン 参加する目的 病院 huong dan lam banh gato ฝ าเพดานสวยๆ Tóm hấp 思考と動き món cuộn dọn 看见肉棒 年柱月柱 ล เชาร น ค ม อการร パディントン シトロン ROM 起動しない ワード 画像端をそろえる 専門商社 鑫 雅 物流 đẹp da gà ướp xè o 足三里穴可以单独艾灸吗 聞き耳うざい mưc xào Banh Chuoi Nướng 小孩哥指挥狗狗撕作业 笑容藏不住 thịt gà xao 페이스북 셀카 동영상으로 신원 還暦祝い 男性 ค าลงท ายจดหมาย gà kho coca ต อสายแพรจอ נויה עיצובים בגדים シニアひとりネット起業 奮闘記 นายสมหว ง غير مصطبغة ユナイテッド航空 座席指定 料金 Встановіть вузол рухомої 二光通販 ダンディクラブ ใบขออน ญาตรถยกเร ウッドラック chân gà rang muối 不为所动 หมายถ ง เขามองเห thư giãn 黄杨钿甜父母 การยกเล กกรมธรรม дёҖиҷҺ гғ гӮўгӮ เป นทหารเกณฑ 詰将棋 1手詰め 問題 Bún cá lóc the avengers 2012