Với sự kết hợp của tôm và rất nhiều loại rau củ, món ăn này vừa thơm ngon vừa cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển và phân chia tế bào của cơ thể.
Tôm hấp rau củ

NGUYÊN LIỆU

  • Tôm bóc vỏ: 250g
  • Bông cải xanh: 100g
  • Bông cải trắng: 100g
  • Bắp non: 100g
  • Bí đỏ: 100g
  • Cà rốt cắt nhỏ: 50g
  • Tiêu, đường, bột bắp, tương xí muội, dầu chiên, hành tỏi băm
  • Hành lá, thì là
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Xốt Mayonnaise Xốt Mayonnaise Aji-mayo®

1. Cách sơ chế:

– Tôm lau khô, đập dập, quết dai với 1M đầu hành lá băm, 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/4m đường, 1/3m tiêu, trộn thật đều với cà rốt, 1m cọng thì là băm, 1 ít tỏi và hành băm.

– Bông cải cắt miếng vừa ăn. Bí cắt lát 2 mm, dùng dao chẻ đôi miếng bí nhưng không cắt rời. Xóc đều bông cải và bí đỏ với 1 ít hạt nêm Aji-ngon®.

2. Cách thực hiện:

– Bọc tôm lên phần đầu nhọn của bông cải, đoạn giữa trái bắp non, và giữa miếng bí, rắc một ít bột bắp lên phần nhân tôm. Đem hấp chín.

3. CÁCH DÙNG:

Trình bày món hấp ra dĩa, dùng nóng, chấm với xốt Mayonnaise Aji-Mayo® trộn tương xí muội theo tỷ lệ 2:1.

Mách nhỏ

Chọn tôm đông lạnh thay vì tôm tươi, tuy nhạt hơn nhưng có ưu thế rất giòn.

Hấp vừa chín tới để tôm và rau củ giữ màu sắc đẹp và giòn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sắc Ä áşšp 有明医療センター mon bun bo rau ram スタンフォード大学 英語学科 kem cafe sữa アマプラ アニメ ภาษาอ งกฤษแผ น ตรวจสอบรายช อ จป thác nước 黒木瞳略奪愛 cháo справка об использовании חלות שישי món ăn từ gà แนวทางการข บเคล อน 靴紐のほどけない結び方 สม ญญา แปลว า chân hamburger tinh than tre Trâm Phạm bánh halloween miến dai xào hến 日本 薰草 宗教 cach lam xoi khuc มสธ のだめカンタービレ アニメ bò lúc lac ราคากากน าตาล chém pizza khoai tây banh nuong thom งาน พาร ทไทม スイフトスポーツ 海南自主招生 chép tự làm mì quảng chay tại nhà 粘着層付き改質アスファルトシート chín rio 犬カフェ xoi khuc スーパー戦隊ウエハース ucエンゲージ 無課金 chùa sanngurasu sô cô la cuppin cake ビックベイト ทะเบ ยนบ านหล chăm エイブル目黒店 xoi khuc khong can la khuc Canh chua cÃƒÆ ví cầm tay เวทเทรนน ง モトクロス ヘルメット chăn เข า lan quẠkiwi 韦氏拼音 拉斯 迪亞拉 そばちょこ ภาพผน ง เอลบ ฟ cha gio cứt ข อต อเหล ก1น ว 원목 반구 牛胆 エタノール cha tom 消費税還付 振込日 港詭實錄 攻個 chan ga H R チェアースーパーニーチェ2 banh mousse dau pho mai ga nấu đông 현대차 카페이 지방 ว ธ เข าเล มกระด กง bo nau dau 舌片吊钩 chao ca Đau hu chien แผ นเก บเส ยงในห 認定証 紛失届 地域連携 gan ngon xao muop thom ngon おうかみと七匹のやぎで ด ดวงจากช อ 長尾弾正 nuoc mam ot chao ga bun bo cuon la lot chè đỗ đen ระบ ตำแหน ง cach lam bap bo hap การระเบ ดของต bo cuon nam kim cham nuong จำวนป ท ถ อครอง che hat 比亚迪底盘 ปท มธาน ตำบล trà đào Hung que cach lam muc chien chuà ราชบ ร ไปประจวบก ก ディスプレイオーディオ che xoai hat e ngon หานเลย suon xao ngon เอพร ล kem socola ngon เป นทหารเกณฑ chuá cach lam snack chuoi chim quay nuoc dua canh mướp đắng tôm Cá hô i เปล ยนหน วยล ตรเป เผาขยะในช มชน com hap キッチンライト スポットライト付 may vÃ Æ зөӮгӮҸгӮӢ иЁҖгҒ жҸӣгҒҲ canh bi goi tom thit ศ กโลกเวทมนตร คนพล มาตรฐานส งออก