Với sự kết hợp của tôm và rất nhiều loại rau củ, món ăn này vừa thơm ngon vừa cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển và phân chia tế bào của cơ thể.
Tôm hấp rau củ

NGUYÊN LIỆU

  • Tôm bóc vỏ: 250g
  • Bông cải xanh: 100g
  • Bông cải trắng: 100g
  • Bắp non: 100g
  • Bí đỏ: 100g
  • Cà rốt cắt nhỏ: 50g
  • Tiêu, đường, bột bắp, tương xí muội, dầu chiên, hành tỏi băm
  • Hành lá, thì là
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Xốt Mayonnaise Xốt Mayonnaise Aji-mayo®

1. Cách sơ chế:

– Tôm lau khô, đập dập, quết dai với 1M đầu hành lá băm, 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/4m đường, 1/3m tiêu, trộn thật đều với cà rốt, 1m cọng thì là băm, 1 ít tỏi và hành băm.

– Bông cải cắt miếng vừa ăn. Bí cắt lát 2 mm, dùng dao chẻ đôi miếng bí nhưng không cắt rời. Xóc đều bông cải và bí đỏ với 1 ít hạt nêm Aji-ngon®.

2. Cách thực hiện:

– Bọc tôm lên phần đầu nhọn của bông cải, đoạn giữa trái bắp non, và giữa miếng bí, rắc một ít bột bắp lên phần nhân tôm. Đem hấp chín.

3. CÁCH DÙNG:

Trình bày món hấp ra dĩa, dùng nóng, chấm với xốt Mayonnaise Aji-Mayo® trộn tương xí muội theo tỷ lệ 2:1.

Mách nhỏ

Chọn tôm đông lạnh thay vì tôm tươi, tuy nhạt hơn nhưng có ưu thế rất giòn.

Hấp vừa chín tới để tôm và rau củ giữ màu sắc đẹp và giòn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

khoai tay tron cách làm bánh lưỡi mèo bánh tét lá dứa banh bong cai ngon đồ ăn chay xao lan bảo quản bánh Các mẹo làm cach lam tom sot toi kệ món ăn miền Bắc dùng sandal mùa hè tom xao ot chuong Gan gà Kiểm Bánh mì bí đỏ đơn giản Thịt hấp gà chiên xù cà khoai bánh nhân khóm kẹo mè lạc cach lam cha bong ngon oc nhoi om chuoi dau bà nh gio bò cuộn phô mai nầm thạch 2 lớp banh mi nhan kem nam rom xao xoi thap cam bầu bí Mì xào kiểu Singapore cach lam hoanh thanh chien gion tao hinh trai cay ngo nghinh chao bi do so diep cach nau xoi lap xuong ngon khoai tây chiên xù bánh muffin chuối bánh bông lan matcha Vĩnh Phúc dưa xào đậu phụ mÊcha ca kho tieu cach lam canh dau hu non bong he đậu hũ non bọc phô mai rán che nhan bánh chiffon phムlam xoi khuc ga nuong chè trứng công thức mực hấp kiểu thái tổng Bún riêu cua salad bơ xoài gà phô mai xoi cu sen ngon Nâu che trôi nuoc chocolate valentine thịt heo canh ca bung cách nấu ca ri chay siro mẠn hẠu lam chao Lang thang những phố ăn đêm ở Hà Nội day nấu an cá hồi kho cay công thức thạch sữa đậu nành f5 cach lam muc chien ot món ăn Quảng Nam khổ qua trộn mà Švalentine 2016 thịt om tỏi lam ga xao hung que thăn bò gan ngỗng món Pháp món Tây cupcake người tuyết nom dua chuột cá chim sốt cà sot cay dương châu Bánh Trung thu ngàn lớp đẹp tuyệt đỉnh hat sen tom nuong cay ngon Mộc mắm thai bữa tiệc sườn rim Tuyết Nguyễn Mì ăn liền xào tôm cach lam xoi la dua cach lam cha trung hap sup ca chua kim chi banh mi nhan ca ri kieu Nhat cách làm thạch trà xanh ngò Bánh pizza uc ga chien nau canh he cắm hoa làm mứt dứa thế nào Canh Thit ga Thà tôm rim trứng cút chuoi nuong cach nau lau ca keo trứng cút sốt chua ngọt bánh quy hình trái bí đỏ gà nướng mật xôi lá dứa nấu phở thịt bò tái da heo trom banh trang xuc ghẹ nấu súp thành phố Cảng chuoi dot ruou kim loại nặng Cún Khang Pudding cà phê tươi mát chào Chà thịt rang nấm mèo kem dau tay