Với sự kết hợp của tôm và rất nhiều loại rau củ, món ăn này vừa thơm ngon vừa cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển và phân chia tế bào của cơ thể.
Tôm hấp rau củ

NGUYÊN LIỆU

  • Tôm bóc vỏ: 250g
  • Bông cải xanh: 100g
  • Bông cải trắng: 100g
  • Bắp non: 100g
  • Bí đỏ: 100g
  • Cà rốt cắt nhỏ: 50g
  • Tiêu, đường, bột bắp, tương xí muội, dầu chiên, hành tỏi băm
  • Hành lá, thì là
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Xốt Mayonnaise Xốt Mayonnaise Aji-mayo®

1. Cách sơ chế:

– Tôm lau khô, đập dập, quết dai với 1M đầu hành lá băm, 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/4m đường, 1/3m tiêu, trộn thật đều với cà rốt, 1m cọng thì là băm, 1 ít tỏi và hành băm.

– Bông cải cắt miếng vừa ăn. Bí cắt lát 2 mm, dùng dao chẻ đôi miếng bí nhưng không cắt rời. Xóc đều bông cải và bí đỏ với 1 ít hạt nêm Aji-ngon®.

2. Cách thực hiện:

– Bọc tôm lên phần đầu nhọn của bông cải, đoạn giữa trái bắp non, và giữa miếng bí, rắc một ít bột bắp lên phần nhân tôm. Đem hấp chín.

3. CÁCH DÙNG:

Trình bày món hấp ra dĩa, dùng nóng, chấm với xốt Mayonnaise Aji-Mayo® trộn tương xí muội theo tỷ lệ 2:1.

Mách nhỏ

Chọn tôm đông lạnh thay vì tôm tươi, tuy nhạt hơn nhưng có ưu thế rất giòn.

Hấp vừa chín tới để tôm và rau củ giữ màu sắc đẹp và giòn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

chè khúc bạch vị vani sai lầm cách làm bò nhúng dấm cơm lươn kiểu nhật 洋服 シャツの製図 Nấu bun インスタグラマー よう 溫良之心美劇 อ ฐ อ านว า cách pha chế trà chanh dây 総コレステロール クルトガダイブ 在庫あり Hai món thăn bò mềm ngọt khó cưỡng củ sen chiên cá hồi ngon mà 측은지심 뜻 宝くじ シュミレーター Quà Cá chuồn kho khấp bình dị và thân quen Bánh đa nem Tới salad nho youtube 刪節號 ช ดน กเร ยนท Cơm tấm Long Xuyên vừa quen vừa lạ Gói cuốn 정치와 법 세특 민법 사례 信頼 ビジョン心理学 banh bi chien ขนาดแผ นซ เมนต บอร ゴルフ スカート 長め Loi マリーン 絵画 モチーフ สต กเกอร วอลเปเปอร vịt kho コーヨー南船場店 MOC nhi ペット 湯たんぽ レンジ Sủi cao สายชาร จแบบปล กกลม 実行委員会 アンソニーダウエル シンデレラ ca linh chien sa ngon Nấu che 品珍緣台川菜 享廚 冰棍 cha oc nuong la chuoi gÃƒÆ om 东莞社保查询缴费时间 魏智源 เค า ŠĽźc cocktail pisco sour 床断熱 マット ボーダープラネット מג דל שמס nấm kho 五毒门 ม ซาช ちゅうらくぼう 値段 chè sne ca nục kho アマゾン 天然目ガーディニング物置 シューズケース 中学生 男子 miền tây mì Ý xào tôm sốt bơ tỏi mỳ italy 男と女はこんなにちがう salad gà kiểu Hàn ヴィヴァン ラベル งดเว น 烏弄 さとうあいり sốt thịt viên タイガーステンレス製魔法瓶 สม ย ต บวมน า 碁盤斬り 塔克拉瑪干沙漠體驗住宿 江本孟紀 lam 祭り屋台 モール人形 vỏ quýt สมาคมเชฟแห กร ณาเคาะประต ก thịt gà ngâm lẩu Thái กบเข ยว レクレーション長崎 犬 校門線 絞り方 大和市 古民家 賃貸 เห ดหอมสด ทำเมน ĂN VẶT cá quả bông kho tộ mi ª シフトブーツ ロードスター 大東文化 大学 偏差値 현게 ท บออม 歯茎 腺 เขตปลอดภ ย bánh pie táo 紫が入る名前 Nấu Chè สาวอวบ ทางบ าน メタルハウス ロボット ヤフオク購入履歴確認 bánh kem chiên 明治神宮記念館 結婚式 đậu phộng 上海中大肿瘤医院 莆田系 bánh mỳ kẹp Món chè مƒپمƒ مƒ¼مƒھمƒ¼مپ مƒپمƒ م canh khoai tây cach nau bong bong ca lam củ kiệu 流せるトイレブラシ 販売終了 なぜ 煮あわび