Món này, là món ăn rất nhẹ, cho cả bốn mùa, và cho người ăn kiêng, giảm cân Món rau, thì là do trong tủ còn thứ nào, thì lấy ra xào thứ đó, chỉ cách nếm nêm vừa khẩu vị là được Vật liệu: - 200 g tôm loại vừa - 2 miếng tàu hủ - 1 củ Xu xu - 1 củ cà rồt - 1 nắm đậu que - 300 g giá đổ - 1 bó hè, hay hành lá - 1 muỗng súp dầu hào - 1 muỗng súp dầu mè - 1 muỗng súp nước tương - 1 muỗng bột
Tôm, đậu hủ xào rau



Món này, là món ăn rất nhẹ, cho cả bốn mùa, và cho người ăn kiêng, giảm cân
Món rau, thì là do trong tủ còn thứ nào, thì lấy ra xào thứ đó, chỉ cách nếm nêm vừa khẩu vị là được
Vật liệu:
- 200 g tôm loại vừa
- 2 miếng tàu hủ
- 1 củ Xu xu
- 1 củ cà rồt
- 1 nắm đậu que
- 300 g giá đổ
- 1 bó hè, hay hành lá
- 1 muỗng súp dầu hào
- 1 muỗng súp dầu mè
- 1 muỗng súp nước tương
- 1 muỗng bột nêm
- 1 chút muối, tiêu
chuẩn bị sẵn:
- Tôm rửa thật sạch, bốc vỏ, chẻ đôi ( nhưng đừng rời ra )
- Tàu hủ xắt vuông, đừng to hay nhỏ quá,
- Cả rốt, gọt bỏ vỏ, xắt cọng nhỏ,
- Xu xu cũng gọt bỏ vỏ, xắt nhỏ ( to hơn cà rốt, vì xu xu chín nhanh hơn cà rốt)
- Đậu que tước sơ, xắt làm đôi
- Giá rửa thật sạch,
Cách chế biến:
- Bắt chảo lên, đổ vào chút dầu, bỏ tàu hủ vào chiên vàng ( hay chiên tàu trước cũng được ) Khi tàu hủ vàng, bỏ tôm vào , bỏ chút muối, tiêu vào
Sau là bỏ tất cả rau vào, trừ giá
Khi rau đã chín, đừng chín quá mất giòn, thì bỏ giá + hẹ vào
- Nêm dầu hào, dầu mè, nước tương , bột nêm vào, trộn cho gia vị đều
Bắt ra, dùng với cơm trắng
- Nếu thích nước mắm, thì đừng để nước tương+ dầu mè và dầu hào vào, sẽ không còn mùi nước mắm, mất đi hương vị VN

Tổng hợp & BT:

Về Menu

mien nam

Trứng vịt lộn thit cuon rau cu ngon nấu bún gỏi thịt hoc lam banh Cach lam kem bánh tom bí đỏ bọc tôm nguoi canh ca hoi cách làm bánh táo ngon miệng cơm văn phòng goi buoi tom cach làm bánh cach lam rau cau vi moi bo nhung giam ngon da dê kem bo sua chua cach lam ca nuong muoi trang trí Những món ăn kem chocolate bánh mặn banh mousse xoai cach lam banh mi chien bánh gato Năm mới che bien banh chiffon lườn vịt bac ha hon miến xào canh dau hu Những lưu ý bạn cần biết khi nấu ăn Nghĩa Món xốt cá ba sa canh moc nau mang đỗ đũa xào indo kẹo mè lạc Trung hap làm mứt dừa sợi Trè æ½ cai thao chim cut xao ram siêu Lớp che trôi nuớc bánh nhân đậu trắng cach lam ga rang sa oc sot tuong ngon nau ăn cach lam sinh to dua hau cach lam củ cải ngâm nước mắm giấm cha ca cuon thanh cua chien gion Com chien Bột chiên Những mẹo vặt hữu ích cần biết khi thanh lọc gan thực phẩm Nấu ăn ngon hạnh xí muội gÃƒÆ Bắc Kinh cá rim gừng tỏi Món Trung bánh quy nướng bơ nau ca ri Ba rọi cơm gà hội an bo dau phong mon Y căch Gà rang bánh đa xúc hến ca chien sa ot cach lam cha ngheu bong bi cach lam thach Trứng cá Thịt bo xao trứng xào Những món ngon chia Bo viên thịt gà nấu vải bánh dừa mien Phô mai cháo trứng bách thảo goi buoi tom thit 10 lý do bạn nên ăn dâu tây nha rạm đường phèn thịt xông khói ốp la phú củ kiệu muối công thức nấm nhồi thịt nướng Trứng hấp tôm trung hap tom cho be sáo bò dưa góp 3 màu Bánh ít ram món ăn tăng cân sinh tố chanh và dưa hấu Banh man Lỗ tai heo Làm Bánh flan dùng lam sup bệnh sởi cà ri cà Mon Thai oc chuẩn bị heo nướng crepe chuoi ngao duong gà chiên cay com rang ngon kem xôi xoài hình que kem Tranh