Món này, là món ăn rất nhẹ, cho cả bốn mùa, và cho người ăn kiêng, giảm cân Món rau, thì là do trong tủ còn thứ nào, thì lấy ra xào thứ đó, chỉ cách nếm nêm vừa khẩu vị là được Vật liệu: - 200 g tôm loại vừa - 2 miếng tàu hủ - 1 củ Xu xu - 1 củ cà rồt - 1 nắm đậu que - 300 g giá đổ - 1 bó hè, hay hành lá - 1 muỗng súp dầu hào - 1 muỗng súp dầu mè - 1 muỗng súp nước tương - 1 muỗng bột
Tôm, đậu hủ xào rau



Món này, là món ăn rất nhẹ, cho cả bốn mùa, và cho người ăn kiêng, giảm cân
Món rau, thì là do trong tủ còn thứ nào, thì lấy ra xào thứ đó, chỉ cách nếm nêm vừa khẩu vị là được
Vật liệu:
- 200 g tôm loại vừa
- 2 miếng tàu hủ
- 1 củ Xu xu
- 1 củ cà rồt
- 1 nắm đậu que
- 300 g giá đổ
- 1 bó hè, hay hành lá
- 1 muỗng súp dầu hào
- 1 muỗng súp dầu mè
- 1 muỗng súp nước tương
- 1 muỗng bột nêm
- 1 chút muối, tiêu
chuẩn bị sẵn:
- Tôm rửa thật sạch, bốc vỏ, chẻ đôi ( nhưng đừng rời ra )
- Tàu hủ xắt vuông, đừng to hay nhỏ quá,
- Cả rốt, gọt bỏ vỏ, xắt cọng nhỏ,
- Xu xu cũng gọt bỏ vỏ, xắt nhỏ ( to hơn cà rốt, vì xu xu chín nhanh hơn cà rốt)
- Đậu que tước sơ, xắt làm đôi
- Giá rửa thật sạch,
Cách chế biến:
- Bắt chảo lên, đổ vào chút dầu, bỏ tàu hủ vào chiên vàng ( hay chiên tàu trước cũng được ) Khi tàu hủ vàng, bỏ tôm vào , bỏ chút muối, tiêu vào
Sau là bỏ tất cả rau vào, trừ giá
Khi rau đã chín, đừng chín quá mất giòn, thì bỏ giá + hẹ vào
- Nêm dầu hào, dầu mè, nước tương , bột nêm vào, trộn cho gia vị đều
Bắt ra, dùng với cơm trắng
- Nếu thích nước mắm, thì đừng để nước tương+ dầu mè và dầu hào vào, sẽ không còn mùi nước mắm, mất đi hương vị VN

Tổng hợp & BT:

Về Menu

mien nam

Hàu nuong toi bánh mì pate CÃƒÆ bắt muỗi canh rau bo xao gung lam mut sen ngon ngot gi ² bạn bè cua bà Duoi bo ham bánh ấn độ sinh tố bơ đu đủ xôi chả cay thuoc cai chua chan ga chien com ga tam ki giò măng hầm chân giò cach lam muop xao nam Cach nau bun bo hue thit ba roi kho ngu vi cach lam cu cai ngam nuoc mam tác dụng làm sạch của giấm vun banh mi pho gà mam kho thom ngon ng salad trung tao ngon lam ga xao hanh nhan ngon gluten lúa mì lúa mạch thức ăn chế banh mufin man xay fruit thuc don cach xao nam ngon co com phong cach lao trung chien xu sot me bep doc than CA NUONG La rau cau cafe lam chao sen nam che bien salad xoai trang mieng tra xanh goi goi Thai cách làm bánh trôi Hai CHÃƒË heo cuon goi banh tet gia do Cuon goi bap bo ga nuong piri piri thom banh kem khoai mon chien me ngon mon tom nam sot ca ri tìm goi bap cai pasta rau cu cach lam mut quat deo May chien bo Rau he cupcakes emdep goi bo bop thau cot y tran chau mi udon nhat so diep nuong cach lam long khia goi bo ngu sac ngon chan gio nau chocolate chip thach dua banh sau rieng thom ngon goi bo tai chanh canh chom chom nhoi thit thap sup tom bap xoi nep cam ca ap chao xot bo dac biet goi bong sung che nep cam cach pha tra Sua nuoc ngoai cach lam banh xeo gion ngon goi ca hoi ngon banh nam thom ngon Kem dau xanh lau ga ruou nep ngon cach lam mi xao nam goi ca loc ngon banh quy dua hanh nhan cach lam trung trang ngao trung chien kho ca loc chuÃƒÆ trung chien cuon kim chi chả tôm hải sản Ot Ramen chả giò chuối chả lá lốt nhân tôm thịt bầu khìa mon an han quoc goi ca loc xoai xanh cach lam hamburger ngon com tom ngon banh cupcake black forest là chanh cocktail goi ca ngu boots cao cổ cach lam bo bop thau ngon giấc ngủ nau xoi dua banh kep nuong ngon