Món này, là món ăn rất nhẹ, cho cả bốn mùa, và cho người ăn kiêng, giảm cân Món rau, thì là do trong tủ còn thứ nào, thì lấy ra xào thứ đó, chỉ cách nếm nêm vừa khẩu vị là được Vật liệu: - 200 g tôm loại vừa - 2 miếng tàu hủ - 1 củ Xu xu - 1 củ cà rồt - 1 nắm đậu que - 300 g giá đổ - 1 bó hè, hay hành lá - 1 muỗng súp dầu hào - 1 muỗng súp dầu mè - 1 muỗng súp nước tương - 1 muỗng bột
Tôm, đậu hủ xào rau



Món này, là món ăn rất nhẹ, cho cả bốn mùa, và cho người ăn kiêng, giảm cân
Món rau, thì là do trong tủ còn thứ nào, thì lấy ra xào thứ đó, chỉ cách nếm nêm vừa khẩu vị là được
Vật liệu:
- 200 g tôm loại vừa
- 2 miếng tàu hủ
- 1 củ Xu xu
- 1 củ cà rồt
- 1 nắm đậu que
- 300 g giá đổ
- 1 bó hè, hay hành lá
- 1 muỗng súp dầu hào
- 1 muỗng súp dầu mè
- 1 muỗng súp nước tương
- 1 muỗng bột nêm
- 1 chút muối, tiêu
chuẩn bị sẵn:
- Tôm rửa thật sạch, bốc vỏ, chẻ đôi ( nhưng đừng rời ra )
- Tàu hủ xắt vuông, đừng to hay nhỏ quá,
- Cả rốt, gọt bỏ vỏ, xắt cọng nhỏ,
- Xu xu cũng gọt bỏ vỏ, xắt nhỏ ( to hơn cà rốt, vì xu xu chín nhanh hơn cà rốt)
- Đậu que tước sơ, xắt làm đôi
- Giá rửa thật sạch,
Cách chế biến:
- Bắt chảo lên, đổ vào chút dầu, bỏ tàu hủ vào chiên vàng ( hay chiên tàu trước cũng được ) Khi tàu hủ vàng, bỏ tôm vào , bỏ chút muối, tiêu vào
Sau là bỏ tất cả rau vào, trừ giá
Khi rau đã chín, đừng chín quá mất giòn, thì bỏ giá + hẹ vào
- Nêm dầu hào, dầu mè, nước tương , bột nêm vào, trộn cho gia vị đều
Bắt ra, dùng với cơm trắng
- Nếu thích nước mắm, thì đừng để nước tương+ dầu mè và dầu hào vào, sẽ không còn mùi nước mắm, mất đi hương vị VN

Tổng hợp & BT:

Về Menu

mien nam

Phở trộn kiểu Thái lạ và thơm ngon Làm bánh quy gừng đón noel To phu nau thit bo ca sot ca ăn dặm bánh lava matcha Canh cu sen cháo óc lợn đậu hà lan banh cherry kho thom món ngon từ bún lam chocolate bang khuon da cà tím nhồi thịt cach lam sua chua thach khô cá lóc canh cá bò sông công thức canh cá bò nấu mẻ oc mong tay xao bun bo thịt gà xương sông lá xương sông cà muối xổi thịt ướp trái cây nướng che khuc bach bánh dứa chiên giòn canh cá rau củ bánh cookies thịt hun khói Tỉa hoa hồng từ quả dâu tây nha que gà nướng rau củ Hà Ly Quay Giảm Cân rong biển sốt cay sách tháng công thức miến trộn rau cải heo xào lá mắc mật bướm Chia kho cà chim banh panna cotta thom ngon dau hu chien gion sot me cháo thịt heo bó xôi mon cha banh nhan suon xao thom cookies không cần bột mì thang hu tieu xuong cách làm mứt bí đao Thơm ngon xôi mít Bạch Đằng Diệu bánh quy hình chú sò bánh cho bé Che đâu trăng cocktail cổ điển cach lam dau làm bánh gối cách nấu súp nấm kim châm Canh chột nưa xứ Huế 4 phòng bếp tuyệt đẹp chỉ nhờ thay bi do dut lo ngon bánh dầy chè đài loan me ga xao Hẹ banh tao cang bò viên sốt chua ngọt Nga Nguyễn bánh mì ngon sốt dầu ăn trứng sườn om chuà bánh trung thu hương trà xanh goi rau cang cua ngon canh lươn rau củ banh it cach lam long sua gao am thuc sữa đậu xanh vị lá dứa tiramisu dễ làm tổ Nội Trợ tạo màu món ăn củ nghệ gấc dau dam thom che bien banh chiffon Khoai tây xào kem xôi dừa ca thu kho ngon dut những món nướng ngon miệng cach lam tom kho trung cut bông cải xào chua cay mẹo bảo quản hoa quả Mẹo bảo quản canh chua cà linh nấu hải sản Những món Bắc nổi tiếng ở Sài Gòn turng cut rim thom ngon trang tri mon quẩy lẩu nấu với ốc cach nau che ngon chim cut nuong cay suong heo làm bánh tart hoa quả đặc sản Bắc Kạn halloween thịt heo kho dừa miễn Phạm Liên Giản dị canh rau cải đồng hạt cơm nộm thập cẩm chay cách làm cơm cuộn rong biển Khe clip ảnh cưới Thuong bánh nếp chocolate cach nau canh khoai trung duc rau cu bánh nướng