Món này, là món ăn rất nhẹ, cho cả bốn mùa, và cho người ăn kiêng, giảm cân Món rau, thì là do trong tủ còn thứ nào, thì lấy ra xào thứ đó, chỉ cách nếm nêm vừa khẩu vị là được Vật liệu: - 200 g tôm loại vừa - 2 miếng tàu hủ - 1 củ Xu xu - 1 củ cà rồt - 1 nắm đậu que - 300 g giá đổ - 1 bó hè, hay hành lá - 1 muỗng súp dầu hào - 1 muỗng súp dầu mè - 1 muỗng súp nước tương - 1 muỗng bột
Tôm, đậu hủ xào rau



Món này, là món ăn rất nhẹ, cho cả bốn mùa, và cho người ăn kiêng, giảm cân
Món rau, thì là do trong tủ còn thứ nào, thì lấy ra xào thứ đó, chỉ cách nếm nêm vừa khẩu vị là được
Vật liệu:
- 200 g tôm loại vừa
- 2 miếng tàu hủ
- 1 củ Xu xu
- 1 củ cà rồt
- 1 nắm đậu que
- 300 g giá đổ
- 1 bó hè, hay hành lá
- 1 muỗng súp dầu hào
- 1 muỗng súp dầu mè
- 1 muỗng súp nước tương
- 1 muỗng bột nêm
- 1 chút muối, tiêu
chuẩn bị sẵn:
- Tôm rửa thật sạch, bốc vỏ, chẻ đôi ( nhưng đừng rời ra )
- Tàu hủ xắt vuông, đừng to hay nhỏ quá,
- Cả rốt, gọt bỏ vỏ, xắt cọng nhỏ,
- Xu xu cũng gọt bỏ vỏ, xắt nhỏ ( to hơn cà rốt, vì xu xu chín nhanh hơn cà rốt)
- Đậu que tước sơ, xắt làm đôi
- Giá rửa thật sạch,
Cách chế biến:
- Bắt chảo lên, đổ vào chút dầu, bỏ tàu hủ vào chiên vàng ( hay chiên tàu trước cũng được ) Khi tàu hủ vàng, bỏ tôm vào , bỏ chút muối, tiêu vào
Sau là bỏ tất cả rau vào, trừ giá
Khi rau đã chín, đừng chín quá mất giòn, thì bỏ giá + hẹ vào
- Nêm dầu hào, dầu mè, nước tương , bột nêm vào, trộn cho gia vị đều
Bắt ra, dùng với cơm trắng
- Nếu thích nước mắm, thì đừng để nước tương+ dầu mè và dầu hào vào, sẽ không còn mùi nước mắm, mất đi hương vị VN

Tổng hợp & BT:

Về Menu

mien nam

bành tiêu cà khoai thịt gà bọc giấy bạc Thạch xoài Kim chi Cai Thao bánh su kem bánh choux Thiên Trúc Thuà ŠDiềm ná m chay teriyaki gà tiềm cach lam keo me đen Món Rang ẩu mứt Tết ngon bánh canh xương heo bột gạo Hằng MT Bí quyết cho món luộc cách muối dưa vị ngọt xào su su với trứng gỏi thịt tôm Hot dâu Khoai tây mì tôm chiên giòn cho bé tôm rang với tỏi và ớt dưa cải bông lan cuộn cần xào bò Goi sau dau quả chanh Sinh tố bí đỏ ngon ngất ngây tự làm bánh táo á canh hàu cach lam hau chien gion thịt xào bốc hơi banh nuong nhan thit bắp xào bạc hà nước mơ cach lam khoai tay chien ngon kem chuối bơ đậu phộng sup mi thit bo cach lam suon non ham mit đậu đũa Cơm trứng với đậu đũa và miến xào giá hẹ Canh sườn Canh sườn nấu banh quy bo dau phong ngon May vÃ Æ Đầu xuân đi ăn ngon trên đất Sài Gòn banh deo thap cam ngon bánh gato bò khô bì cuốn mi xao thit bò hầm bia cún trụng cupcake ca cao vani Áp chảo com bo xoi voi so 24 kiểu thiết kế bếp màu trắng đẹp cách làm kem ngon banh tam salad cà chua Cất đồ chao bo cau bông lan trứng vit chien sot cam tỉa dưa công thức làm bánh bông lan gừng cach lam dep Duoi bo ham CHẠem dep tôm tươi sốt cà làm kem Cách làm cá cơm Cún Khang Bánh mỳ thịt bò nướng bắp hột xào hành tép nướng chuối cá nục kho rau quế bánh cua Sửa chua món chả ngon mon tai lon chua ngot Nét tinh tế trong ẩm thực Hàn Quốc bánh kem liụ thịt nướng Làm mứt dứa lạ miệng Chã gio thit cách làm salad sinh tố đu đủ mật ong Bún thịt nướng bên bờ sông Hương gio heo ngam nuoc mam sữa chua chanh leo mùa thu cach nau nuoc que tao do bánh canh nấu trứng cút thịt gà chiên giòn ngon Thịt Heo quay các món đậu phụ rẻ tiền mà ngon khoai lang tẩm vừng cà ri cá banh nhan dua món canh ngon heo cot let gung ngon ga Nướng kho tau bánh dừa cach lam thit heo công thức bánh canh trứng cút cach lam banh ran ngon xiên cach lam tom xao bo toi mực xào cay cách làm nem chua rán mon dua hau tron ngon gấc