Món này, là món ăn rất nhẹ, cho cả bốn mùa, và cho người ăn kiêng, giảm cân Món rau, thì là do trong tủ còn thứ nào, thì lấy ra xào thứ đó, chỉ cách nếm nêm vừa khẩu vị là được Vật liệu: - 200 g tôm loại vừa - 2 miếng tàu hủ - 1 củ Xu xu - 1 củ cà rồt - 1 nắm đậu que - 300 g giá đổ - 1 bó hè, hay hành lá - 1 muỗng súp dầu hào - 1 muỗng súp dầu mè - 1 muỗng súp nước tương - 1 muỗng bột
Tôm, đậu hủ xào rau



Món này, là món ăn rất nhẹ, cho cả bốn mùa, và cho người ăn kiêng, giảm cân
Món rau, thì là do trong tủ còn thứ nào, thì lấy ra xào thứ đó, chỉ cách nếm nêm vừa khẩu vị là được
Vật liệu:
- 200 g tôm loại vừa
- 2 miếng tàu hủ
- 1 củ Xu xu
- 1 củ cà rồt
- 1 nắm đậu que
- 300 g giá đổ
- 1 bó hè, hay hành lá
- 1 muỗng súp dầu hào
- 1 muỗng súp dầu mè
- 1 muỗng súp nước tương
- 1 muỗng bột nêm
- 1 chút muối, tiêu
chuẩn bị sẵn:
- Tôm rửa thật sạch, bốc vỏ, chẻ đôi ( nhưng đừng rời ra )
- Tàu hủ xắt vuông, đừng to hay nhỏ quá,
- Cả rốt, gọt bỏ vỏ, xắt cọng nhỏ,
- Xu xu cũng gọt bỏ vỏ, xắt nhỏ ( to hơn cà rốt, vì xu xu chín nhanh hơn cà rốt)
- Đậu que tước sơ, xắt làm đôi
- Giá rửa thật sạch,
Cách chế biến:
- Bắt chảo lên, đổ vào chút dầu, bỏ tàu hủ vào chiên vàng ( hay chiên tàu trước cũng được ) Khi tàu hủ vàng, bỏ tôm vào , bỏ chút muối, tiêu vào
Sau là bỏ tất cả rau vào, trừ giá
Khi rau đã chín, đừng chín quá mất giòn, thì bỏ giá + hẹ vào
- Nêm dầu hào, dầu mè, nước tương , bột nêm vào, trộn cho gia vị đều
Bắt ra, dùng với cơm trắng
- Nếu thích nước mắm, thì đừng để nước tương+ dầu mè và dầu hào vào, sẽ không còn mùi nước mắm, mất đi hương vị VN

Tổng hợp & BT:

Về Menu

mien nam

kho thit ga mon an la cong thuc lam banh xeo coca cola cach lam tom xao goi tom tron kieu thai bông kim tiền kê thịt gà rang sả salad gà thịt gà sốt cay nấu canh rau sam thuc don bo duong che buoi lanh làm bánh bằng chảo chống dính thịt ba chỉ cuộn ớt thịt gà sốt hàn quốc thịt gà sốt ngọt chua dùng làm sợi bánh canh 6 BI DAO bầu nấu canh chem chép thịt gà sốt sữa chua canh nấm bào ngư thịt gà tẩm bột chiên thịt gà tẩm bột nướng Đặc sản Huế thịt gà thơm mềm miến nau mi xao vo banh bao thịt gà viên nước tương bò rán kiểu thái thịt gà viên nướng Tiệc tại nhà vừa tiết kiệm vừa kho thịt gà xào lá chanh bánh trôi thịt gà xào mì ý pound cake So thịt gà xào mướp bìa thịt heo kho dưa cải thịt gà xào rau phủ tự làm cánh gà nướng nem tai nuoc dau thịt gà xào vải đậu hũ kho đa màu cách làm thịt chiên gion thịt gà xiên Mận thịt gà xiên nướng công thức canh trứng cút thịt hấp thịt heo chiên dầu hào flan cafe thịt heo chiên giòn sẠrang salad mực ống cách muối dưa hành mang ham chan gio bánh cupcake dâu tây chanh thịt heo chiên sốt bbq cách làm bánh gato bằng nồi cơm điện thịt heo cuốn khoai tây chiên thịt heo hấp khoai thịt heo khìa xôi nếp bọc trứng muối thịt heo kho thịt heo kho đậu hũ dấu Nhà thịt heo kho củ cải ca tim nuong cach lam goi khoai mon che le chi hat sen thịt heo kho coca bánh cookies quả đào thịt heo kho dứa rau câu sữa thịt heo kho mặn ngọt Vòng quanh thế giới với món thịt thịt heo kho nước ngọt cach nau che dau den nuoc cot dua ăn uống tiểu đường khổ qua dưa leo thịt heo kho trứng nước dừa chè mát canh ga nuong cay Han Quoc cách làm kimbap thịt heo làm chả thỏ nuong nấu chè khoai lang bí đỏ Món ăn Trung Quốc thịt heo muối cuốn salad cach lam mit nhoi thit hap thịt heo nướng cay amthuc đậu phụ tứ xuyên thịt heo nướng dứa Cún Khang Canh dọc mùng nấu tôm thịt heo nấu hành lá thịt heo om ngũ vị kho tà bò kho dứa sorbet thịt heo rừng xào cay nấu canh cải bẹ và chả cá lam ga sot chua ngot kinh đựng thịt heo rừng xào sả nước ép mận sữa thịt heo sốt chua ngọt mocktail dâu thịt heo xào cay