Món này, là món ăn rất nhẹ, cho cả bốn mùa, và cho người ăn kiêng, giảm cân Món rau, thì là do trong tủ còn thứ nào, thì lấy ra xào thứ đó, chỉ cách nếm nêm vừa khẩu vị là được Vật liệu: - 200 g tôm loại vừa - 2 miếng tàu hủ - 1 củ Xu xu - 1 củ cà rồt - 1 nắm đậu que - 300 g giá đổ - 1 bó hè, hay hành lá - 1 muỗng súp dầu hào - 1 muỗng súp dầu mè - 1 muỗng súp nước tương - 1 muỗng bột
Tôm, đậu hủ xào rau



Món này, là món ăn rất nhẹ, cho cả bốn mùa, và cho người ăn kiêng, giảm cân
Món rau, thì là do trong tủ còn thứ nào, thì lấy ra xào thứ đó, chỉ cách nếm nêm vừa khẩu vị là được
Vật liệu:
- 200 g tôm loại vừa
- 2 miếng tàu hủ
- 1 củ Xu xu
- 1 củ cà rồt
- 1 nắm đậu que
- 300 g giá đổ
- 1 bó hè, hay hành lá
- 1 muỗng súp dầu hào
- 1 muỗng súp dầu mè
- 1 muỗng súp nước tương
- 1 muỗng bột nêm
- 1 chút muối, tiêu
chuẩn bị sẵn:
- Tôm rửa thật sạch, bốc vỏ, chẻ đôi ( nhưng đừng rời ra )
- Tàu hủ xắt vuông, đừng to hay nhỏ quá,
- Cả rốt, gọt bỏ vỏ, xắt cọng nhỏ,
- Xu xu cũng gọt bỏ vỏ, xắt nhỏ ( to hơn cà rốt, vì xu xu chín nhanh hơn cà rốt)
- Đậu que tước sơ, xắt làm đôi
- Giá rửa thật sạch,
Cách chế biến:
- Bắt chảo lên, đổ vào chút dầu, bỏ tàu hủ vào chiên vàng ( hay chiên tàu trước cũng được ) Khi tàu hủ vàng, bỏ tôm vào , bỏ chút muối, tiêu vào
Sau là bỏ tất cả rau vào, trừ giá
Khi rau đã chín, đừng chín quá mất giòn, thì bỏ giá + hẹ vào
- Nêm dầu hào, dầu mè, nước tương , bột nêm vào, trộn cho gia vị đều
Bắt ra, dùng với cơm trắng
- Nếu thích nước mắm, thì đừng để nước tương+ dầu mè và dầu hào vào, sẽ không còn mùi nước mắm, mất đi hương vị VN

Tổng hợp & BT:

Về Menu

mien nam

mon nuoc tau hu ngon giái salad trứng goi ot da lat mi Y sot nam để dành tôm nướng ứng dụng nầu cach lam bo la lot nuong côn cach nau xoi dau xanh bánh sắn rán đặc Chế biến Món xào An Sang bi ngo banh trưng ốc vòi voi Cất đồ đậu phụ nhồi thịt tia Brazil đi chợ cuộn thịt Bo viên cà khoai Bo nướng la lot ốc hấp lá chanh Thực Ẩm thực nhật bản tôm sú rang muối Banh sau rieng đồ chơi vải an toàn đậu đỏ đá bào sương sáo thịt chó Sua bap Banh mochi sa muoi Cái tên nghe thật lạ hấp cá diêu hồng với muối cach pha nuoc mam chua ngot cà tim xao đùi 6 sườn non kho trứng cut cach lam mut dau kho tau rau củ xào chay đón tết miến tôm thịt ngon cá diếc hấp cach lam ca kho sung Banh man đậu phụ sốt trứng muối ngon cánh gà sốt hanh tây đàng Vừa Bún mọc sườn dọc mùng ngon rẻ ngay khu mì ý Đậu phụ hình Đu đủ nộm thit kho khoai tay cach lam mi y tam sac cá sòng nấu canh công thức đậu hũ nhồi thịt Mon tron đậu phụ ngon chan gio muoi gion ngon banh la dua thom ngon Điểm thịt kho dứa Cải chua Chung đậu phụ kho Bánh flan nhà làm vị nhà hàng 3 nướng áp chảo bi dao nhoi tom hap Đồ trang trí cai thia sot cua ngon Đồ dùng BÃo Ba chi nấm kim snack rau củ Ði lam ngheu chien khoai đậu nhồi thịt canh lá lốt thịt bò su kem đậu hũ chiên Để Bùi bùi Bông bắp bò kho 3 món thịt lợn muối chua nhắc đến là ngó mực nang nướng bơ Nấu Phở 3 khu chợ đồ ăn vặt nức tiếng Hà Cach Lam CAC Mon Goi xôi màu tím ngọn 2 lam banh khong can lo nuong thịt nấm viên Bánh mỳ kẹp thịt thịt heo nấm rơm xào dầu hào cach lam banh cuon trang thịt ba chỉ cuộn rau củ sốt chua ngọt lạc rang xoad sa tế trang trí món ăn cho bé cảm hứng thịt lợn xào mắm ruốc tác hại của sữa đậu nành Phạm Liên Giản dị canh rau cải đồng Ốc luoc gỏi giá Sữa hạt sen