Món này, là món ăn rất nhẹ, cho cả bốn mùa, và cho người ăn kiêng, giảm cân Món rau, thì là do trong tủ còn thứ nào, thì lấy ra xào thứ đó, chỉ cách nếm nêm vừa khẩu vị là được Vật liệu: - 200 g tôm loại vừa - 2 miếng tàu hủ - 1 củ Xu xu - 1 củ cà rồt - 1 nắm đậu que - 300 g giá đổ - 1 bó hè, hay hành lá - 1 muỗng súp dầu hào - 1 muỗng súp dầu mè - 1 muỗng súp nước tương - 1 muỗng bột
Tôm, đậu hủ xào rau



Món này, là món ăn rất nhẹ, cho cả bốn mùa, và cho người ăn kiêng, giảm cân
Món rau, thì là do trong tủ còn thứ nào, thì lấy ra xào thứ đó, chỉ cách nếm nêm vừa khẩu vị là được
Vật liệu:
- 200 g tôm loại vừa
- 2 miếng tàu hủ
- 1 củ Xu xu
- 1 củ cà rồt
- 1 nắm đậu que
- 300 g giá đổ
- 1 bó hè, hay hành lá
- 1 muỗng súp dầu hào
- 1 muỗng súp dầu mè
- 1 muỗng súp nước tương
- 1 muỗng bột nêm
- 1 chút muối, tiêu
chuẩn bị sẵn:
- Tôm rửa thật sạch, bốc vỏ, chẻ đôi ( nhưng đừng rời ra )
- Tàu hủ xắt vuông, đừng to hay nhỏ quá,
- Cả rốt, gọt bỏ vỏ, xắt cọng nhỏ,
- Xu xu cũng gọt bỏ vỏ, xắt nhỏ ( to hơn cà rốt, vì xu xu chín nhanh hơn cà rốt)
- Đậu que tước sơ, xắt làm đôi
- Giá rửa thật sạch,
Cách chế biến:
- Bắt chảo lên, đổ vào chút dầu, bỏ tàu hủ vào chiên vàng ( hay chiên tàu trước cũng được ) Khi tàu hủ vàng, bỏ tôm vào , bỏ chút muối, tiêu vào
Sau là bỏ tất cả rau vào, trừ giá
Khi rau đã chín, đừng chín quá mất giòn, thì bỏ giá + hẹ vào
- Nêm dầu hào, dầu mè, nước tương , bột nêm vào, trộn cho gia vị đều
Bắt ra, dùng với cơm trắng
- Nếu thích nước mắm, thì đừng để nước tương+ dầu mè và dầu hào vào, sẽ không còn mùi nước mắm, mất đi hương vị VN

Tổng hợp & BT:

Về Menu

mien nam

hoc nau an ngon bắp chuối kho hình cá cơm râu mực xào món ăn chính mặn bánh xác ướp lÐ Ð sơ ri làm mứt cua sot ot ngon giẠm cà n nhanh lam sua lac trồng cây gia vị trong nhà Mong giò cach lam tai heo xao sa ngon tiet canh so huyet phô mai phúc bồn tử món tây vòng quanh thế giới Dự đoán xu hướng ẩm thực trong năm bánh trứng cách nấu cá diêu hồng Chim tan lam banh bo duong thot not cach lam vit om Lớp trứng cút nước dừa An sang mẹo chọn chanh ngon Mong cach lam mi tron thit ga sot ca chua bánh canh sinh to ngon chÃ Æ so diep sot chanh day đậu phụ rán trứng thịt quả xoài trứng rán xúc xích vit tiêm hat sen thơm kho thịt Bí quyết giúp ăn ngon miệng rau chien ngon chè mì nui đậu xanh cách làm sinh tố thanh long ruột đỏ nem chua thit bo Cách làm mực cach lam tom xao ngu sac Lịch sử món sữa chua tự nhiên Sò điệp trung xao thit bo cÃƒÆ ngà oscar lạc phủ đường hoa anh đào mon an cho ba bau cach lam ca kho cai chua Cún Khang Thịt bò sốt đậu phụ non cơm nắm rán nước tương Mách bạn cách chọn đồ hộp an toàn ọm món chay Đậu phụ sốt nấm hương bí ngô cu mi hy lạp xào me từ thịt bò cach kho ca nuc voi mit bánh quy sô cô la nhện banh pho mai xoai chanh day bánh bột lọc tôm tươi Lau vit Cách làm Dấm gạo đơn giản và ngon quán ăn nổi tiếng mì muộn thịt heo bằm đồ uống ca Kho nuoc vối Tứ cách nấu cà ri gà thịt đông truyền thống món ốc Phạm Văn Đồng Xao long non trang trí táo mon banh chien trung muoi pha che matcha Cá nâu Hạn ga gia cá bể nướng Xoi banh mi trung cut bánh flan trứng gà chiên thịt bằm Cách làm ô mai cach nau ca ri ech mon dau hu sot trung muoi kẹp tóc cach xao dau hu Thỏ quay spaghetti bo bam clip mbt cu au chien gion cach lam mut hat sen cơm tối Dừa Về miền Tây nấu xôi đậu pho mai ngon gặm nhấm cnah ngheu ngon Salad mề gà cach lam banh bưởi tuong ot tu lam bánh gán cá kho nước cốt dừa cach nau sua bap canh ngó khoai kem trÃƒÆ de xao lan sốt bò mì ý Phớ bò