Thực đơn ba món hấp dẫn với cá bống kho tương, canh mồng tơi nấu ngao và đậu phụ luộc vừa lành, đủ chất lại tiết kiệm cho gia đình bạn. - Emdep.vn
Tối nay ăn gì? Cá bống kho tương nhé!

Mâm cơm ngon lành chủ chất cho nhà có 4 người chỉ với 70.000 đồng.    1. Cá bống kho tương Dự chi: 40.000 đồng Nguyên liệu gồm có:  - Cá bống: 300g - Tương bần: 150ml - Khế chua: 2 quả - Gừng, riềng, hành hoa, ớt tươi - Nước mắm, gia vị, đường, dầu chiên, muối hạt. Cách chế biến: - Sơ chế sạch gừng, riềng cắt lát mỏng. Khế chua rửa thật sạch cắt bỏ diềm cánh, cắt miếng vừa. chuẩn bị sẵn sẵn 1 nồi đất hoặc sứ, cho khế chua lót xuống dưới cùng rồi cho gừng, riềng cắt lát lên trên, để riêng sang 1 bên. Bớt lại vài miếng khế chua và gừng, riềng để cho lên trên nồi cá kho sau này. - Cá bống mua về sơ chế sạch, bóp với chút muối để khử bớt mùi tanh, rửa thật sạch để thật ráo nước. Cho chảo lên bếp với chút dầu chiên, cho cá bống vào chiên sơ để cá săn thịt rồi xếp toàn bộ cá vào nồi sứ đã chuẩn bị sẵn sẵn ở trên. - Cho nốt chỗ khế chua và gừng riềng còn bớt lại vào nồi cá, thêm tương bần và 1 muỗng canh nước mắm vào nấu sôi. Lúc này các bạn cho thêm 1 muỗng canh đường vào nồi kho cá và nếm nêm lại cho vừa với khẩu vị gia đình. Lưu ý cá kho phải hơi đậm đà một chút mới ngon. Đặt nồi kho cá trên bếp đun nhỏ lửa để cá chín và cạn dần nước. - chuẩn bị sẵn sẵn hành hoa xắt nhỏ và ớt cắt lát. Các bạn kho cho đến khi cá thấm, nước cá kho cạn hơi sánh vào, cá lên màu vàng nâu đẹp mắt thì cho ớt cắt lát và hành hoa vào. - Cá bống kho tương ngon là khi cá còn nguyên con, thịt ngọt mà chắc nhưng xương cá thì lại nhừ mềm bên trong. Cá thấm các loại gia vị ăn thơm ngon nổi vị tương và đậm đà ngon miệng.   2. Đậu phụ luộc Dự chi: 10.000 đồng Nguyên liệu cần có: - Đậu phụ: 4 - 5 bìa - Muối, ớt tươi  Cách chế biến: - Đậu phụ tráng qua nước sôi rồi luộc chín với vài hạt muối. - Khi ăn bày ra đĩa, pha nước mắm với ớt tươi để chấm kèm.    3. Canh ngao mồng tơi Dự chi: 20.000 đồng Nguyên liệu gồm có: - Ngao: 1 kilogram - Mồng tơi: 1 mớ  Tối nay ăn gì? Cá bống kho tương nhé! Cách chế biến:  - Ngao mua về ngâm nước 1 tiếng, sau đó rửa thật sạch cho nhả hết bùn đất. - Mồng tơi nhặt lấy lá và ngọn non, rửa thật sạch, xắt nhỏ.  - Cho ngao vào nồi, đặt bếp để hấp. Thấy ngao mở miệng thì đổ ra bát, giữ lại nước ngao, lấy xiên khều thịt ngao.  - Bắc nồi nước, thả ngao và nước luộc ngao vào, nêm một thìa nước mắm, một thìa muối. Nước sôi thì thả rau vào, đun 2 phút rồi tắt lửa.  - Cho canh ra bát tô.    Liu Riu (Tổng hợp)
Tổng hợp & BT:

Về Menu

toi nay an gi mon ngon moi ngay thuc don mon ngon mon ngon de lam mon ngon cuoi tuan

uc vit nuong mat ong chè đậu xanh bí đỏ món tráng miệng cá hồi trộn salad chẽm hấp bánh bông lan trà xanh lạc bao đường Món Âu cuon nem món sốt me ngon cach nâu lâu lươn bún gà đu đủ hầm đuôi heo bún sợi Ngô Tuyết Phượng Xôi nướng cuộn Trời mưa rét bánh chuối phô mai yêu thương ram chay rán món tàu Nêm độc đáo gà sốt me chua tự làm bánh cà rốt tom chien phong thom ngon Nấm kim châm cá xào bánh quy gừng hình đoàn tàu banh mi trung ngai cuu ngon mi xao hai san bún trộn thịt gà keo ca rot vi chanh ốc bưu Món ăn giải nhiệt dùng lò vi sóng làm bánh cach lam sương sa kim chi nước Nabak kim chi nước của bánh mỳ dâu tây cách làm món mực xào bánh dứa caramen Bánh dứa caramen tự làm bánh bánh bạc ä a mi y thom ngon bánh bột lọc ngon gà chiên sốt cà chua món tempura trứng chiên kiểu mới ga tiem ot hiem sữa chua phô mai ngon tự làm chả cá chay mực khô chiên kem vi matcha World Các món ăn nhẹ nhàng giúp dễ tiêu sau cÃƒÆ loc xao ca duoi thùy Kiểm soát cơn đau bằng thực phẩm Gầm Cầu ngó sách bò hấp gừng cach lam bap ngot xao thit ca chua nuong xay sinh tố chuối vị cà phê Pet Icon 2011 cá rô kho cà chua cá hường rán sả Bò khô mứt chuối cach nau chạo cơm tối đậu chiên sốt hải sản che banh lot la dua kem ngọt banh brownie socola ngon Ý Tưởng cach nau canh ca ro dong Bánh nướng phô mai dê xôi sắn khoai mỳ banh chuoi nuoc dua sot ca chua sữa đặc sản miền nam sáng tạo mit cach nau canh khoai so ngon chất dinh dưỡng kem cà cari tôm Kerala món Ấn tự làm kẹo lạc cà dinh duong cho be hẹ sốt dâu mứt dâu Nga Nguyễn những món ngon từ thịt vịt Vịt nấu xi quách cách nấu xoi Mì cay mực xào kiểu hàn tru thuc pham dong lanh qua lau cách làm tôm ngon cach nâu sâm bổ lương Ốc vú nàng nướng bơ càng ăn càng cach lam ca chua dut lo đậu phụ non 盻芯 mứt táo ngheu hap sake mojito dâu nấm rơm kho đậu hũ quán nhậu dau hu kho trung cut bánh phu thê hoc lam banh mi luoi heo khia xi dau ngon canh atiso Đặng chè bột sắn long nhãn cach nau chao ca loc